28 ноября 2014
Следование правилам интимной гигиены поможет сохранить здоровье и убережет от многих проблем.
- Подмываться нужно два раза в день теплой водой чистыми руками (губка или мочалка для этого совершенно не нужна). Полотенце должно быть чистым, мягким, и главное – только твоим.
- Водная струя при мытье и движения рук должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию из области заднего прохода. После отправления естественных потребностей движение туалетной бумаги должно быть таким же.
- Не нарушай естественную микрофлору – для этого исключи чрезмерные очищающие процедуры (например, частые подмывания). Многие злоупотребляют спринцеванием.Это специальная медицинская процедура, ее проводят в определенных целях, и считать ее элементом интимного ухода нельзя. Делать спринцевания каждый день категорически запрещается.
- Во время менструации соблюдай правила стерильности. Ведь месячные – это раневая поверхность, хоть и естественная. Если у тебя критические дни, не следует принимать ванну, купаться в бассейне или водоемах – так довольно просто подхватить инфекцию, что бы ни говорили производители тампонов.
- Не допускай микротравм интимных мест. К ним может привести ношение тесного неудобного белья, гигиенические тампоны, а также езда на велосипеде.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Зелень для нормалізації тиску та полегшення роботи серця 10 апреля 2026
Звичайна петрушка може суттєво допомогти.
За межею пристойності: 5 найпровокаційніших образів у історії Євробачення, які збурили весь світ 10 апреля 2026
За межею пристойності: 5 найпровокаційніших образів у історії Євробачення, які збурили весь світ Деякі образи ставали культовими
Планшет, який витримає майже все: Tank Pad Ultra з акумулятором на 23 400 мА·год і вбудованим проектором 10 апреля 2026
Планшет, який витримає майже все: Tank Pad Ultra з акумулятором на 23 400 мА·год і вбудованим проектором