Исследователи назвали способ улучшения сна
22 августа 2016
Исследователи из США совместно с коллегами из Турции сообщили, что им удалось разработать способ, позволяющий спать лучше и бороться с различными расстройствами сна.
Как говорится в статье в журнале Social Personality and Psychological, секрет хорошего сна в том, что человек должен иметь рядом отзывчивого партнера, который будет давать ему ощущение спокойствия и защищенности.
Все дело, по словам ученых, в первобытно инстинкте, поскольку древние люди иногда опасались нападения хищников и спали очень чутко, наличие рядом кого-то, кто дает ощущение безопасности, может положительно сказаться на качестве сна.
Такие выводы ученые сделали, используя данные американского проекта Midlife Development.
Оказалось, что в случае наличия рядом человека, с которым ощущается уверенность, люди спят намного крепче.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дантес прикрив себе капелюхом від Багінського, а юзери оцінили розмір головного убору 21 октября 2026
Володимир Дантес розбурхав мережу незвичним фотознімком біля басейну. На ньому музикант позує в шезлонгу топлес, прикрившись солом'яним капелюхом.
Запідозрити наявність діабету можна через запах з рота 21 октября 2026
Лікар: одна з ознак діабету – поява солодкуватого запаху з рота. Лікар розповіла в інтерв’ю,…
Мерц заявив, що намагається змінити думку Трампа щодо України 21 октября 2026
Стабільна Європа, як партнер у світі, має цінність і для самих американців, наголосив німецький канцлер.
5.0
