Исследователи назвали способ улучшения сна
22 августа 2016
Исследователи из США совместно с коллегами из Турции сообщили, что им удалось разработать способ, позволяющий спать лучше и бороться с различными расстройствами сна.
Как говорится в статье в журнале Social Personality and Psychological, секрет хорошего сна в том, что человек должен иметь рядом отзывчивого партнера, который будет давать ему ощущение спокойствия и защищенности.
Все дело, по словам ученых, в первобытно инстинкте, поскольку древние люди иногда опасались нападения хищников и спали очень чутко, наличие рядом кого-то, кто дает ощущение безопасности, может положительно сказаться на качестве сна.
Такие выводы ученые сделали, используя данные американского проекта Midlife Development.
Оказалось, что в случае наличия рядом человека, с которым ощущается уверенность, люди спят намного крепче.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Британії суд відмовив Україні в екстрадиції екс-нардепа Дмитрука 6 марта 2026
Переслідування Дмитрука в Україні відбулося "в контексті його запеклої підтримки" УПЦ МП, дійшов висновку британський суд.
США купуватимуть у Києва дрони-перехоплювачі - ЗМІ 6 марта 2026
Українські дрони-перехоплювачі планується використовувати в Перській затоці для відбиття іранських дронів Shahed.
Nothing представила накладні навушники Headphone (a) — автономність до 135 годин та активне шумоподавлення 6 марта 2026
Nothing офіційно представила повнорозмірні навушники Headphone (a), які орієнтовані на молоду аудиторію. Пристрій продовжує традиції промислового дизайну Nothing і в багатьох аспектах схожий з флагманськими Headphones (1), але буде доступний у нових кольорових варіантах: рожевому та жовтому.
5.0
0.5