Исследователи назвали способ улучшения сна
22 августа 2016
Исследователи из США совместно с коллегами из Турции сообщили, что им удалось разработать способ, позволяющий спать лучше и бороться с различными расстройствами сна.
Как говорится в статье в журнале Social Personality and Psychological, секрет хорошего сна в том, что человек должен иметь рядом отзывчивого партнера, который будет давать ему ощущение спокойствия и защищенности.
Все дело, по словам ученых, в первобытно инстинкте, поскольку древние люди иногда опасались нападения хищников и спали очень чутко, наличие рядом кого-то, кто дает ощущение безопасности, может положительно сказаться на качестве сна.
Такие выводы ученые сделали, используя данные американского проекта Midlife Development.
Оказалось, что в случае наличия рядом человека, с которым ощущается уверенность, люди спят намного крепче.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Росатомі зробили заяву про Запорізьку АЕС 8 июня 2025
Підконтрольна правлячому режиму РФ компанія заявила про нібито "спільну думку" з МАГАТЕ про "безпечні умови" експлуатації станції.
Росіяни знайшли нового "ворога" замість США - опитування 8 июня 2025
Найбільш "недружньою" країною для громадян РФ вперше стала Німеччина, тоді ж як США зайняли тільки четверте місце.
Меган Маркл показала святкування 4-річчя доньки у Діснейленді 8 июня 2025
Дружина принца Гаррі, Меган Маркл похвалилася святкуванням 4-річчя їхньої доньки Лілібет у Діснейленді. У своєму Instagram герцогиня Сассекська показала родинні розваги на атракціонах.
0.5
4.0