Исследователи назвали способ улучшения сна
22 августа 2016
Исследователи из США совместно с коллегами из Турции сообщили, что им удалось разработать способ, позволяющий спать лучше и бороться с различными расстройствами сна.
Как говорится в статье в журнале Social Personality and Psychological, секрет хорошего сна в том, что человек должен иметь рядом отзывчивого партнера, который будет давать ему ощущение спокойствия и защищенности.
Все дело, по словам ученых, в первобытно инстинкте, поскольку древние люди иногда опасались нападения хищников и спали очень чутко, наличие рядом кого-то, кто дает ощущение безопасности, может положительно сказаться на качестве сна.
Такие выводы ученые сделали, используя данные американского проекта Midlife Development.
Оказалось, что в случае наличия рядом человека, с которым ощущается уверенность, люди спят намного крепче.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США профінансують переозброєння Польщі на $4 млрд 26 июля 2025
Кошти зокрема використають для часткової оплати контрактів на постачання американської військової техніки, зокрема найдорожчої.
Українці розкрили, що думають про фріланс, і чому майже половина не хоче ним займатися 26 июля 2025
Українці розкрили, що думають про фріланс, і чому майже половина не хоче ним займатися
Іво Бобул розповів, на кого переписав житло та яка в нього тепер пенсія 26 июля 2025
Співак Іво Бобул, у якого є троє вже дорослих нащадків - Руслан, Людмила та Данило, зізнався, що своїм майном розпорядився ще за життя. 72-річний народний артист також розповів, чим займається його старший син, який мешкає у Сполучених Штатах.
5.0
0.2
