Изюм помогает заниматься спортом
5 августа 2012
Изюм идеально восполняет энергию во время занятий спортом, пришли к выводу исследователи из Калифорнийского университета.
Эксперимент с участием спортсменов-бегунов проходил в 3 этапа с интервалом в 7 дней. Во время каждого из этих этапов при прохождении дистанции в 8 км спортсмены должны были восполнять энергию изюмом, спортивными батончиками либо простой водой.
Самые лучшие результаты показали бегуны, которые подкреплялись изюмом либо спортивными батончиками. Однако изюм более полезен для здоровья, чем батончики, поскольку он не содержит искусственных компонентов, зато содержит антиоксиданты, калий и железо.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Что такое кораблик для прикормки и как его использовать? 21 июля 2025
Кораблик для прикормки Deeper Quest – это специальное радиоуправляемое устройство, которое используется рыбаками для доставки прикормки (прикормочной смеси) и/или наживки в точно выбранное место водоема
В Австралії розбився літак, є загиблі 21 июля 2025
Літак упав на землю і загорівся. Це був комерційний літак, який виконував плановий рейс. Проводиться розслідування катастрофи
Квіткова у бікіні попозувала на Мальдивах коло океану на відпочинку з сином 21 июля 2025
Блогерка Даша Квіткова зі своїм 4-річним сином Левом вирушила на відпочинок на Мальдіви, тож тепер активно ділиться пляжним контентом.
0.3
5.0