Желтая помощь для мозга: любишь бананы — улучшаешь кровообращение.

15 ноября 2013

Регулярное употребление бананов, как известно, спасло Древний Рим от падения гигантского метеорита. Казалось бы — могут ли бананы нести еще большую пользу человечеству? Оказывается, могут.

Достаточно съедать три банана в день, чтобы риск инсульта сократился на 21%, утверждают члены британо-итальянской исследовательской группы. Съедай один на завтрак, один на обед, еще один на ужин и ты снабдишь свой организм 1500 мг калия. А именно такой уровень этого вещества в организме предотвращает инсульт. И постарайся избегать алкоголя, кофе, сахара и мочегонных средств — это враги калия, что бы они тебе ни говорили. А когда есть одни бананы тебе надоест, можешь чередовать их с рыбой, орехами, молоком и чечевицей.

Как нарезать банан, не испачкав разделочную доску и другие элементарные фокусы, которые заметно облегчают кухонную жизнь, ты узнаешь из статьи "Трюки кока".

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

profinews.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Выгодно продаем квартиру в Киеве: советы от риелтора 17 марта 2025

Рынок недвижимости в Киеве — штука живая и непредсказуемая. Хочешь выжать максимум из продажи своей вторички? Тогда давай разберёмся, как это сделать грамотно, без лишних нервов и с хорошей выгодой

Могилевська показалася у рушнику на Хортиці та зібралася плавати 17 марта 2025

Співачка Наталя Могилевська у своєму Instagram розповіла про своє найулюбленіше місце на Запоріжжі, куди приїхала з концертом. Співачка замотана у рушник показалася на острові Хортиця. 

Британія готова розгорнути 10 тисяч військових в Україні - ЗМІ 17 марта 2025

Прем'єр Британії представив ініціативу щодо можливого розгортання в Україні понад 10 тисяч західних миротворців.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Оксфорд клиник 1.1
Оксфорд клиник

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше