Желтая помощь для мозга: любишь бананы — улучшаешь кровообращение.
15 ноября 2013
Регулярное употребление бананов, как известно, спасло Древний Рим от падения гигантского метеорита. Казалось бы — могут ли бананы нести еще большую пользу человечеству? Оказывается, могут.
Достаточно съедать три банана в день, чтобы риск инсульта сократился на 21%, утверждают члены британо-итальянской исследовательской группы. Съедай один на завтрак, один на обед, еще один на ужин и ты снабдишь свой организм 1500 мг калия. А именно такой уровень этого вещества в организме предотвращает инсульт. И постарайся избегать алкоголя, кофе, сахара и мочегонных средств — это враги калия, что бы они тебе ни говорили. А когда есть одни бананы тебе надоест, можешь чередовать их с рыбой, орехами, молоком и чечевицей.
Как нарезать банан, не испачкав разделочную доску и другие элементарные фокусы, которые заметно облегчают кухонную жизнь, ты узнаешь из статьи "Трюки кока".
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Штучний інтелект майже самостійно розробив комп'ютер з 843 компонентів — Linux завантажився з першої спроби 17 декабря 2025
Стартап з Лос-Анджелеса Quilter повідомив про успішне завершення проекту Speedrun: за участю штучного інтелекту компанія розробила двоплатний комп'ютер з 843 компонентами всього за один тиждень. Дистрибутив Debian на цьому комп'ютері успішно завантажився з першого вмикання.
Користувачі назвали найгірші бюджетні Android-смартфони 17 декабря 2025
Користувачі назвали найгірші бюджетні Android-смартфони
Канадська співачка Grimes заявила, що Ілон Маск, із яким у них троє дітей, її заблокував 17 декабря 2025
Канадська співачка Grimes (Клер Буше) та американський підприємець Ілон Маск, які мають двох спільних синів та дочку, схоже, навіть заради них поки не налагодили дружньої комунікації.
4.8
1.0
