Как часто менять постельное белье, особенно в жару: советы медиков

17 июля 2017

Менять постельное белье нужно не менее раза в неделю. А в жаркое время года, при отсутствии кондиционера и повышенной потливости - через 3-4 дня. Исследование микрофлоры постельного белья провели американские микробиологи: оказывается, в одних только подушках обитает более 16 видов грибков, пишет «Headinsider.net». В целом за год организм человека выделяет около ста литров пота: тепло и влага, которые возрастают в жаркое время года, способствуют более быстрому размножению грибов и микроорганизмов.

Помимо пота, грибков и бактерий, выделяемых человеческим организмом, в постельном белье были обнаружены отмершие клетки кожи, шерсть домашних питомцев и их микроорганизмы, пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. Если менять постельное белье реже, чем раз в неделю, то аллергические реакции – насморк и кашель не заставят себя долго ждать. Ведь вся эта смесь из живых микроорганизмов и остатков «продуктов»  бактерий и человека вдыхается людьми и способствует развитию различных заболеваний.

Как отмечают медики, аллергические состояния могут развиться у здоровых людей. Поскольку организм реагирует на все эти чужеродные для него компоненты. А у аллергиков, людей с хроническими заболеваниями органов дыхания несвоевременная смена постельного белья может привести  к ухудшению состояния здоровья. Помимо смены постельного белья на вашей кровати, важно соблюдать сроки эксплуатации самих простыней, подушек, пододеяльников и т.д. Частая стирка приводит к разрушению ткани, поэтому средний срок эксплуатации постельного белья – 3 года.

Полотенца желательно менять на новые после года использования.  После стирки белье рекомендуется тщательно просушивать в хорошо  расправленном виде, не допуская скомкивания и навешивания друг на друга. Подушки из любых наполнителей также имеют свой срок годности: ими рекомендуется пользоваться не дольше 5 лет. Снизить вредное влияние клещей, пыли и т.д., которые накапливаются в подушках, можно с помощью специальных бактерицидных наперников. 

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ердоган планує зустрітися з Трампом у квітні - ЗМІ 18 марта 2025

Ердоган вважає зміцнення стратегічного партнерства між країнами, оскільки Туреччина, зокрема, прагне стати посередником у питанні України.

Вчені виявили фрукт, який може знизити ризик депресії 18 марта 2025

Регулярне вживання цитрусових позитивно впливає на психічне благополуччя.

Ніно Катамадзе пояснила, чому Україна переможе Росію 18 марта 2025

"Летять дрони, звучить сирена, люди йдуть у бомбосховище. Ви знаєте, що це таке?" Ніно Катамадзе пояснила, чому Україна переможе Росію Її поїздки в Україну стали для неї глибоко емоційними

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Холохаренко І.К. 5.0
Холохаренко І.К.

Отзывов: 1

Пологовий 2  
Пологовий 2

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше