Как часто менять постельное белье, особенно в жару: советы медиков

17 июля 2017

Менять постельное белье нужно не менее раза в неделю. А в жаркое время года, при отсутствии кондиционера и повышенной потливости - через 3-4 дня. Исследование микрофлоры постельного белья провели американские микробиологи: оказывается, в одних только подушках обитает более 16 видов грибков, пишет «Headinsider.net». В целом за год организм человека выделяет около ста литров пота: тепло и влага, которые возрастают в жаркое время года, способствуют более быстрому размножению грибов и микроорганизмов.

Помимо пота, грибков и бактерий, выделяемых человеческим организмом, в постельном белье были обнаружены отмершие клетки кожи, шерсть домашних питомцев и их микроорганизмы, пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. Если менять постельное белье реже, чем раз в неделю, то аллергические реакции – насморк и кашель не заставят себя долго ждать. Ведь вся эта смесь из живых микроорганизмов и остатков «продуктов»  бактерий и человека вдыхается людьми и способствует развитию различных заболеваний.

Как отмечают медики, аллергические состояния могут развиться у здоровых людей. Поскольку организм реагирует на все эти чужеродные для него компоненты. А у аллергиков, людей с хроническими заболеваниями органов дыхания несвоевременная смена постельного белья может привести  к ухудшению состояния здоровья. Помимо смены постельного белья на вашей кровати, важно соблюдать сроки эксплуатации самих простыней, подушек, пододеяльников и т.д. Частая стирка приводит к разрушению ткани, поэтому средний срок эксплуатации постельного белья – 3 года.

Полотенца желательно менять на новые после года использования.  После стирки белье рекомендуется тщательно просушивать в хорошо  расправленном виде, не допуская скомкивания и навешивания друг на друга. Подушки из любых наполнителей также имеют свой срок годности: ими рекомендуется пользоваться не дольше 5 лет. Снизить вредное влияние клещей, пыли и т.д., которые накапливаются в подушках, можно с помощью специальных бактерицидных наперников. 

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Що буде, якщо щодня вживати ложку лляної олії: користь цього продукту, кому він протипоказаний 19 марта 2025

Насіння льону — це справжній скарб у світі здорового харчування. Вони багаті на білок, клітковину, вітамін В5 та магній. Ці компоненти сприяють зменшенню апетиту та допомагають підтримувати нормальну вагу. Лляна олія, що виготовляється з подрібненого та пресованого насіння, не зберігає деякі корисні компоненти, як от клітковина чи магній. Проте вона також має свої корисні властивості.

У Києві Lexus протаранив відбійник, вилетів за межі дороги та перекинувся: є загиблі 19 марта 2025

У Києві Lexus протаранив відбійник, вилетів за межі дороги та перекинувся: є загиблі. Фото й відео Обставини смертельної автопригоди встановлять слідчі

Ердоган планує зустрітися з Трампом у квітні - ЗМІ 18 марта 2025

Ердоган вважає зміцнення стратегічного партнерства між країнами, оскільки Туреччина, зокрема, прагне стати посередником у питанні України.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше