Как избавиться от косточек на ногах: совет ортопеда
15 ноября 2014
Расширилась стопа, большие пальцы чуточку оттопырились, носить обувь стало неудобно... Отчего возникают косточки на ногах и как от них избавиться без хирургического вмешательства, отвечает наш эксперт Иван Засаднюк.
По словам ортопеда МС «Добробут» Ивана Засаднюка, косточки на ногах появляются из-за нарушения сухожильно-мышечного баланса при плоскостопии.
«Консервативными методами можно только приостановить или замедлить прогрессирование деформации переднего отдела стопы, - отмечает врач.
- Для этого нужно укреплять мышцы голени и стопы, носить ортопедическую обувь с коррекцией свода стопы или заказать индивидуальные ортопедические стельки.
Также будут полезны массаж, контрастные местные ванночки, физиотерапевтическое лечение».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
BYD розробила «вічні» натрій-іонні батареї з ресурсом 10 000 циклів 9 февраля 2026
Якщо китайська CATL є світовим лідером з виробництва тягових акумуляторів, то BYD займає впевнене друге місце, спеціалізуючись головним чином на LFP-акумуляторах з фосфатом заліза. Не бажаючи відставати від конкурента, BYD нещодавно повідомила інвесторам, що досягла успіхів у розробці як натрій-іонних акумуляторів, так і літієвих з твердотільним електролітом.
МОЗ змінює електронні рецепти: пацієнтам показуватимуть три найнижчі ціни на ліки 9 февраля 2026
Міністерство охорони здоров’я України затвердило план заходів щодо оновлення Правил виписування рецептів на лікарські засоби. Наказ № 116 від 31 січня 2026 року...
Лимонний сік замість таблеток: 5 проблем зі здоров'ям, які можна вирішити за допомогою простого напою 9 февраля 2026
У різних людей різна ранкова рутина. Дехто йде до своєї ванної кімнати або п'є чай чи каву. Усе, що ми п'ємо або їмо вранці, підтримує нас енергійними та активними протягом усього дня. Ось чому стара приказка про те, що потрібно починати день з рідини, настільки популярна.
5.0
0.2