Как избежать рака: лучшие советы экспертов

5 августа 2018

Главный совет врачей: не набирайте лишний вес.

По данным ведомства, значительные излишки веса являются причиной минимум 12 видов онкологических заболеваний – об этом свидетельствуют результаты нового исследования.

«Новые данные показали, что избыточный вес является причиной по меньшей мере 12 видов рака: печени, яичников, простаты, желудка, ротоглотоки, толстого кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и эндометрия», - заявили специалисты.

Главными провокаторами рака из числа продуктов специалисты называют алкоголь, разнообразную газировку, фастфуд, продукты с высоким содержанием соли. Отдельно эксперты прокомментировали опасность постоянного употребления мяса.

«В процессе промышленного приготовления мяса выделяются вещества, которые обладают высоким канцерогенным потенциалом, поэтому его потребление стоит сократить до 300-500 грамм в неделю», - отметили врачи.

Помимо этого, специалисты предостерегли от практики необдуманной витаминизации. Если и получать витамины, - то из полезных, свежих и натуральных продуктов, продуктов, а не из таблеток, утверждают ученые.

«Ряд БАДов с высоким содержанием витаминов могут быть опасными. Некоторые добавки, позиционирующиеся как уменьшающие риск развития рака, могут его, напротив, спровоцировать», - поделились своим мнением специалисты ведомства.

Также, подчеркивают в нем, риск развития рака можно снизить благодаря физическим упражнениям, употреблению овощей, зелени, фруктов и продуктов из цельного зерна.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни 16 августа 2018

Диета и правильное питание — вот те столпы, на которых должен строить свое тело каждый современный человек, который хочет оставаться здоровым и подтянутым долгие годы.

Завод Skoda резко сократил объемы производства в Украине 16 августа 2018

Укравтопром больше чем в половину скорортив объемы производства.

По рынку труда в Украине ударил летний застой 16 августа 2018

Студенты ищут подработки, а финансисты и производители готовятся к осени

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Wunder2 5.0
Wunder2

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое