Как избежать рака: лучшие советы экспертов

5 августа 2018

Главный совет врачей: не набирайте лишний вес.

По данным ведомства, значительные излишки веса являются причиной минимум 12 видов онкологических заболеваний – об этом свидетельствуют результаты нового исследования.

«Новые данные показали, что избыточный вес является причиной по меньшей мере 12 видов рака: печени, яичников, простаты, желудка, ротоглотоки, толстого кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и эндометрия», - заявили специалисты.

Главными провокаторами рака из числа продуктов специалисты называют алкоголь, разнообразную газировку, фастфуд, продукты с высоким содержанием соли. Отдельно эксперты прокомментировали опасность постоянного употребления мяса.

«В процессе промышленного приготовления мяса выделяются вещества, которые обладают высоким канцерогенным потенциалом, поэтому его потребление стоит сократить до 300-500 грамм в неделю», - отметили врачи.

Помимо этого, специалисты предостерегли от практики необдуманной витаминизации. Если и получать витамины, - то из полезных, свежих и натуральных продуктов, продуктов, а не из таблеток, утверждают ученые.

«Ряд БАДов с высоким содержанием витаминов могут быть опасными. Некоторые добавки, позиционирующиеся как уменьшающие риск развития рака, могут его, напротив, спровоцировать», - поделились своим мнением специалисты ведомства.

Также, подчеркивают в нем, риск развития рака можно снизить благодаря физическим упражнениям, употреблению овощей, зелени, фруктов и продуктов из цельного зерна.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Фейхоа: пищевая ценность, польза и применение 15 октября 2018

Фейхоа относят к самым полезным для человека фруктам. Он содержит большое количество...

Маколей Калкин удивил внешним видом на светском мероприятии 15 октября 2018

Появление Маколея Калкина на красной дорожке стало настоящим сюрпризом для поклонников

Ешь тыкву! Доказательства в ее пользу 15 октября 2018

Химический состав тыквы весьма разнообразен и насыщен. Мякоть богата пектином и каротином....

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Manzana  
Manzana

Отзывов: 1

Oknabalkonu 0.5
Oknabalkonu

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое