Как избежать рака: лучшие советы экспертов

5 августа 2018

Главный совет врачей: не набирайте лишний вес.

По данным ведомства, значительные излишки веса являются причиной минимум 12 видов онкологических заболеваний – об этом свидетельствуют результаты нового исследования.

«Новые данные показали, что избыточный вес является причиной по меньшей мере 12 видов рака: печени, яичников, простаты, желудка, ротоглотоки, толстого кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и эндометрия», - заявили специалисты.

Главными провокаторами рака из числа продуктов специалисты называют алкоголь, разнообразную газировку, фастфуд, продукты с высоким содержанием соли. Отдельно эксперты прокомментировали опасность постоянного употребления мяса.

«В процессе промышленного приготовления мяса выделяются вещества, которые обладают высоким канцерогенным потенциалом, поэтому его потребление стоит сократить до 300-500 грамм в неделю», - отметили врачи.

Помимо этого, специалисты предостерегли от практики необдуманной витаминизации. Если и получать витамины, - то из полезных, свежих и натуральных продуктов, продуктов, а не из таблеток, утверждают ученые.

«Ряд БАДов с высоким содержанием витаминов могут быть опасными. Некоторые добавки, позиционирующиеся как уменьшающие риск развития рака, могут его, напротив, спровоцировать», - поделились своим мнением специалисты ведомства.

Также, подчеркивают в нем, риск развития рака можно снизить благодаря физическим упражнениям, употреблению овощей, зелени, фруктов и продуктов из цельного зерна.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Питер Джексон оцифрует и переиздаст свои старые фильмы 12 декабря 2018

Создатель "Хоббита" и "Властелина колец" недавно проделал колоссальную работу по восстановлению древней видеохроники о Первой мировой войне, которую он превратил в цветной и красочный документальный фильм

Смартфоны Xiaomi: прорыв в технологиях 12 декабря 2018

Смартфоны Xiaomi: прорыв в технологиях

GIGABYTE оснастила плату Z390 Aorus Xtreme WaterForce крупным водоблоком 12 декабря 2018

В минувшем октябре компания GIGABYTE представила свою флагманскую материнскую плату на чипсете Intel Z390, которая называется Z390 Aorus Xtreme. Теперь же тайваньский производитель представил специальную версию данной платы под названием Z390 Aorus Xtreme WaterForce, которая отличается наличием водоблока.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Modern Grand 4.7
Modern Grand

Отзывов: 1

Вива 1.4
Вива

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое