Как может навредить здоровью отопление

14 ноября 2016

Во время отопительного сезона причиной плохого самочувствия может быть высокая температура в квартирах. Это связано с тем, что наше самочувствие во многом зависит от температуры окружающей среды. Когда жарко (температура выше 26 градусов), то у многих людей возникает сонливость, нарушается терморегуляция и снижается способность выдерживать физические нагрузки. С другой стороны, когда холодно, то существует риск переохлаждения. В таком случае снижаются защитные свойства и повышается риск простудных заболеваний.

Согласно санитарным нормам, оптимальной температурой в жилых помещениях считается 20-22 градуса. В Европе эти показатели ниже на несколько градусов. Лучше всего организм себя чувствует при температуре 18-20 градусов.

Температурный режим для людей с хроническими заболеваниями

Если для здоровых людей изменение температурного режима сказывается на их общем самочувствии, то для лиц с хроническими заболеваниями понижение или повышение температуры всего на несколько градусов может стать причиной серьезного обострения.

Например, для людей с хроническими заболеваниями сердца изменение температуры может привести к сердечным приступам. Так, снижение температуры воздуха может стать причиной сердечного спазма, а при высокой температуре (выше 22-23 градусов) сердце работает с повышенной нагрузкой. Поэтому в летнее время врачи советуют сердечникам больше времени проводить в кондиционированных помещениях, а в холодные сезоны не включать батареи на полную мощность, а поддерживать в квартире температуру 18-20 градусов.

Центральное отопление и ОРВИ

Как это ни парадоксально, но разгар эпидемии гриппа и ОРВИ приходится на начало отопительного сезона. Интересно, что подхватить вирус на улице практически невозможно. А вот в теплых и закрытых помещениях вирусов очень много, и чаще всего заражение ОРВИ происходит в помещениях.

При включении центрального отопления воздух в квартирах становится сухим, что приводит к пересушиванию слизистых оболочек носовой полости. В свою очередь это существенно облегчает попадание вирусов и бактерий в верхние дыхательные пути, поэтому мы так легко заболеваем простудами именно зимой.

Выходом из сложившейся ситуации может стать увлажнитель воздуха. Благодаря этому нехитрому устройству вы увеличите влажность воздуха и сохраните оптимальную влажность слизистых оболочек носовой полости. Оптимальной относительной влажностью жилых помещений считается 35-50%. Уровень относительной влажности можно определить с помощью специального измерительного прибора гигрометра.

 

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Самая большая морская звезда (ФОТО) 25 февраля 2017

Морские звезды являются красивыми и в то же время очень загадочными животными, которые не встречаются на суши.

Папа Римский назвал возможную причину начала мировой войны 25 февраля 2017

По словам понтифика, новая мировая война может начаться из-за нехватки пресной воды.

Кайл Чандлер сыграет в продолжении "Годзиллы" 25 февраля 2017

Кайл Чандлер сыграет в продолжении фильма 2014 года "Годзилла"

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Центр Слуха 5.0
Центр Слуха

Отзывов: 1

Окна Лидер 0.1
Окна Лидер

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое