Установлено, какие дни являются самыми стрессовыми для сидящих на диете

14 ноября 2016

Международная группа исследователей установила, что воскресенье и понедельник являются самыми сложными днями для людей, сидящих на диете.

По словам специалистов, дело заключается в том, что человеку свойственно "заедать" собственные проблемы и неурядицы, а такой подход ведет к появлению лишнего веса.

По мнению психологов, самые стрессовые в этом плане дни – воскресенье и понедельник. Зачастую именно во второй выходной день человек дает слабину и начинает употреблять жирные и неполезные продукты. Причем очень часто такой прием пищи приходится на вечер воскресенья.

Понедельник также способствует употреблению калорийной пищи и разных сладостей и десертов. В первый рабочий день 35% людей не могут отказать себе в булочке или шоколадке или бутербродах и так далее.

Такими "заеданиями" человек пытается справиться со стрессом, который настигает его после выходных. Людям, сидящим на диете, становится сложнее в несколько раз, поскольку стресс увеличивает чувство голода.

ОБОЗРЕВАТЕЛЬ | ЗДОРОВЬЕ

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Патрик Стюарт покидает "Людей Икс" 28 февраля 2017

76-летний Патрик Стюарт объявил об окончательном и бесповоротном уходе из франшизы "Люди Икс", где он долгое время играл профессора Чарльза Ксавьера

MWC 2017: недорогие планшеты Lenovo Tab 4 на Android 7.0 28 февраля 2017

На выставке MWC 2017 в Барселоне дебютировала новая серия планшетных компьютеров Lenovo Tab 4. Её представители базируются на процессорах Qualcomm Snapdragon и операционной системе Android 7.0 Nougat.

Итоги отбора на "Евровидение": от Украины выступит O.Torvald, а Притулу в финале зритель не увидит 28 февраля 2017

Всего в финале национального отборочного конкурса боролись шесть участников

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое