Установлено, какие дни являются самыми стрессовыми для сидящих на диете
14 ноября 2016
Международная группа исследователей установила, что воскресенье и понедельник являются самыми сложными днями для людей, сидящих на диете.
По словам специалистов, дело заключается в том, что человеку свойственно "заедать" собственные проблемы и неурядицы, а такой подход ведет к появлению лишнего веса.
По мнению психологов, самые стрессовые в этом плане дни – воскресенье и понедельник. Зачастую именно во второй выходной день человек дает слабину и начинает употреблять жирные и неполезные продукты. Причем очень часто такой прием пищи приходится на вечер воскресенья.
Понедельник также способствует употреблению калорийной пищи и разных сладостей и десертов. В первый рабочий день 35% людей не могут отказать себе в булочке или шоколадке или бутербродах и так далее.
Такими "заеданиями" человек пытается справиться со стрессом, который настигает его после выходных. Людям, сидящим на диете, становится сложнее в несколько раз, поскольку стресс увеличивает чувство голода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google поглотит часть HTC 22 сентября 2017
Некоторые сотрудники тайваньского производителя смартфонов официально будут работать в американской компании
Компьютер-брелок Rikomagic V3 оснащён Ethernet-контроллером 21 сентября 2017
Компания Rikomagic подготовила к выпуску новый компьютер-брелок с лаконичным обозначением V3, использующий операционную систему Android 7.1 Nougat.
Назван лучший фрукт для очищения и омоложения организма 21 сентября 2017
Специалисты рассказали, почему полезно есть этот необычный продукт
5.0
0.4