Установлено, какие дни являются самыми стрессовыми для сидящих на диете

14 ноября 2016

Международная группа исследователей установила, что воскресенье и понедельник являются самыми сложными днями для людей, сидящих на диете.

По словам специалистов, дело заключается в том, что человеку свойственно "заедать" собственные проблемы и неурядицы, а такой подход ведет к появлению лишнего веса.

По мнению психологов, самые стрессовые в этом плане дни – воскресенье и понедельник. Зачастую именно во второй выходной день человек дает слабину и начинает употреблять жирные и неполезные продукты. Причем очень часто такой прием пищи приходится на вечер воскресенья.

Понедельник также способствует употреблению калорийной пищи и разных сладостей и десертов. В первый рабочий день 35% людей не могут отказать себе в булочке или шоколадке или бутербродах и так далее.

Такими "заеданиями" человек пытается справиться со стрессом, который настигает его после выходных. Людям, сидящим на диете, становится сложнее в несколько раз, поскольку стресс увеличивает чувство голода.

ОБОЗРЕВАТЕЛЬ | ЗДОРОВЬЕ

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Джуд Лоу стал лицом новой кампании Prada 16 января 2017

Британский актер Джуд Лоу вновь принял участие в рекламной кампании. В этот раз он стал лицом модного дома Prada

Балчун переконує, що "Укрзалізниця" завершила рік із прибутками в кількасот мільйонів 16 января 2017

На рахунках підприємства на кінець 2016 року було 5,5 мільярда гривень.

Украина неофициально примет участие в экономическом форуме в Давосе 16 января 2017

Украина будет представлена инвесторам и мировым лидерам на Всемирном экономическом форуме в швейцарском Давосе. Правда, неофициально.

+ Добавь комментарий
 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое