Как настроение влияет на рацион человека
17 марта 2015
Эмоциональное переедание знакомо многим. Оно характеризуется тем, что человек буквально набрасывается на вредные продукты, чтобы успокоить расшалившиеся нервы.
Университет Делавэра подчеркивает: есть способ справиться с этим нездоровым пищевым поведением, пишет Zee News.
Многие люди, находясь в плохом настроении, выбирают вредные продукты, а когда в хорошем - полезные. С точки зрения эволюции, такая закономерность объяснима, а лабораторные эксперименты это подтверждают.
В целом можно утверждать, что пищевое поведение напрямую зависит от скачков настроения. И, улучшив настроение, у человека появляется возможность сбросить вес, сев на диету.
При этом люди чаще делают выбор в пользу полезных продуктов, если думают о будущих возможностях.
А вот люди, пребывающие в плохом настроении и фокусирующиеся на текущем чувственном опыте и вкусе, который они непосредственно ощущали, выбирают вредные продукты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, скільки лідерів країн світу приїде на парад у Москву 7 мая 2025
Красною площею під час святкових заходів маршируватимуть військовослужбовці 13 країн, стверджують в Кремлі.
Експерти та інсайдери розказали, яка насправді 10-річна принцеса Шарлотта Вельська 7 мая 2025
2 травня принцесі Шарлотті Елізабет Діані Вельській виповнилося 10 років. За традицією палац опублікував у Instagram нову світлину іменинниці: дівча, вбране для активної пригулянки на природі та з наплічником, широко всміхається в камеру.
Оптичне наведення і стійкість до ППО: в Ірані з'явилася нова балістика Qasem Basir 6 мая 2025
Оптичне наведення і стійкість до ППО: в Ірані з'явилася нова балістика Qasem Basir
5.0