Как настроение влияет на рацион человека
17 марта 2015
Эмоциональное переедание знакомо многим. Оно характеризуется тем, что человек буквально набрасывается на вредные продукты, чтобы успокоить расшалившиеся нервы.
Университет Делавэра подчеркивает: есть способ справиться с этим нездоровым пищевым поведением, пишет Zee News.
Многие люди, находясь в плохом настроении, выбирают вредные продукты, а когда в хорошем - полезные. С точки зрения эволюции, такая закономерность объяснима, а лабораторные эксперименты это подтверждают.
В целом можно утверждать, что пищевое поведение напрямую зависит от скачков настроения. И, улучшив настроение, у человека появляется возможность сбросить вес, сев на диету.
При этом люди чаще делают выбор в пользу полезных продуктов, если думают о будущих возможностях.
А вот люди, пребывающие в плохом настроении и фокусирующиеся на текущем чувственном опыте и вкусе, который они непосредственно ощущали, выбирают вредные продукты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Портман у літньому кежуалі з короткими джинсовими шортами прогулялася Нью-Йорком. Фото 2 августа 2025
Американську акторку Наталі Портман 31-го липня зазнімкували під час прогулянки Нью-Йорком.
В Німеччині виявили чергову диверсію на залізниці 2 августа 2025
Міністерство внутрішніх справ Північний Рейн-Вестфалії зазначає, це був "навмисний акт із застосуванням запального пристрою".
Юрко Юрченко заявив, що видалив Павліка з друзів, та пояснив, за що 2 августа 2025
Музикант, лідер гурту Yurcash та ветеран російсько-української війни Юрко Юрченко гнівно висловився на адресу співака Віктора Павліка. Він звинуватив його в "недопозиції" та "політичній бісексуальності" та заявив, що видалив із друзів, хоча знайомі вони вже понад три десятиріччя.
5.0