11 января 2022
Признаемся, как часто мы готовы баловать себя и тратить лишние деньги? Готовы ли мы, купить себе безумно дорогую вещь, не сожалея о потраченных средствах, а наоборот, наслаждаясь счастьем от получения желанного? Можем ли перестать постоянно контролировать ситуацию и финансы, а позволить себе немножко расслабиться.
В постоянной рубрике "Жить легко с Адамовой", которая выходит по будням в программе "Ранок з Україною" на канале "Украина", психолог и коуч Елена Адамова отвечает на самые распространенные вопросы украинцев. На днях эксперт рассказала, как полюбить себя и научиться баловать себя подарками.
Неумение тратить деньги на себя – это прежде всего о внимании и любви к себе в целом. Для начала следует отмотать время назад и научиться любить себя. Главное в этом – предел, не стоит во мгновение ока переключать внимание из семьи исключительно на себя. Вряд ли родные поймут вас. Делайте все постепенно и легко, – комментирует психолог.
Главное – справиться с чувством вины, что из-за времени, посвященного себе, пострадает ваша семья. Наоборот – они выиграют, ведь если вы будете более счастливой и интересной женщиной – принесете этот огонь в семью, – советует Елена Адамова.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ЗМІ: Під Владивостоком підірвано газогін і водогін 6 июля 2025
Шляхом підриву знищено водогін, що забезпечує питною водою військові гарнізони, розповіли джерела в українській розвідці.
«Джеймс Вебб» відобразив вражаюче зіткнення двох скупчень галактик 5 июля 2025
«Джеймс Вебб» відобразив вражаюче зіткнення двох скупчень галактик
Даша Квіткова зробила епетажну фотосесію 5 июля 2025
Блогерка Даша Квіткова, яку підозрюють у романі з відомим футболістом, схоже, відволікає увагу від чуток епатажними зйомками.