11 января 2022
Признаемся, как часто мы готовы баловать себя и тратить лишние деньги? Готовы ли мы, купить себе безумно дорогую вещь, не сожалея о потраченных средствах, а наоборот, наслаждаясь счастьем от получения желанного? Можем ли перестать постоянно контролировать ситуацию и финансы, а позволить себе немножко расслабиться.
В постоянной рубрике "Жить легко с Адамовой", которая выходит по будням в программе "Ранок з Україною" на канале "Украина", психолог и коуч Елена Адамова отвечает на самые распространенные вопросы украинцев. На днях эксперт рассказала, как полюбить себя и научиться баловать себя подарками.
Неумение тратить деньги на себя – это прежде всего о внимании и любви к себе в целом. Для начала следует отмотать время назад и научиться любить себя. Главное в этом – предел, не стоит во мгновение ока переключать внимание из семьи исключительно на себя. Вряд ли родные поймут вас. Делайте все постепенно и легко, – комментирует психолог.
Главное – справиться с чувством вины, что из-за времени, посвященного себе, пострадает ваша семья. Наоборот – они выиграют, ведь если вы будете более счастливой и интересной женщиной – принесете этот огонь в семью, – советует Елена Адамова.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Тайвань зреагував на заяви Трампа 19 мая 2026
Пряма розмова між чинним президентом США та лідером Тайваню не відбувалася з 1979 року, коли Вашингтон переніс дипломатичне визнання з Тайбея на Пекін.
Президент Угорщини відкинув вимогу Мадяра про відставку 18 мая 2026
Шуйок, коментуючи заклик прем'єра, заявив, що має намір виконати свій мандат у межах чинної конституції.
Вилучено наркотики на 8 млн грн: у Києві поліцейські викрили "бізнес" із продажу кокаїну 18 мая 2026
Вилучено наркотики на 8 млн грн: у Києві поліцейські викрили "бізнес" із продажу кокаїну. Подробиці та фото Максимальне покарання підозрюваним передбачає до 12 років ув’язнення