Как не заболеть на пикнике. Советы врача
10 августа 2014
Людям, которые имеют проблемы с пищеварением, нужно выбрать для шашлыка мясо курицы или индейки, а не свинину или говядину. Но любое мясо, как подгоревшее, так и сырое, опасно – в первом образуются канцерогены, а второе может заразить вас гельминтами и кишечными инфекциями.
Идеальным гарниром к шашлыку являются овощи, приготовленные на гриле (морковь, брокколи, кабачки, картофель). Возьмите с собой зелень (салат, укроп, петрушка, зеленый лук), салат из свежих овощей. Салат лучше съесть перед шашлыками – он подготовит организм к перевариванию. Врач-гастроэнтеролог не рекомендует брать на пикник копченые колбасы, грудинку, сало, острые соусы.
Помните, что спиртное – дополнительный удар по печени. Особенно вредно переесть и перепить тому, кто постился. Часто после неосторожного застолья развивается острый панкреатит, напомнила врач.
Чтобы «запустить» кишечник, займитесь на пикнике подвижными играми. Тому, кто все-таки переел, врач рекомендует принять препарат на основе панкреатина. Если это не помогло, необходимо немедленно обратиться в медучреждение.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как подобрать чехол на Apple iPhone 17 Pro Max? 4 октября 2025
Если вы стали счастливым владельцем смартфона премиум класса Apple iPhone 17 Pro Max, вполне понятно, что и чехол должен полностью соответствовать уровню вашего гаджета
В мережі з'явилася історія кохання Стінга і Труді Стайлер 4 октября 2025
3 жовтня британський співак Стінг святкує 74-й день народження. Він став одним з найбільш успішних артистів світу під час своєї роботи з гуртом The Police, а після початку сольної кар'єри його успіх подвоївся - Стінг продав понад 100 мільйонів альбомів по всьому світу.
Tomahawk малоймовірні, є інший варіант для Києва - ЗМІ 3 октября 2025
Рішення про відправлення Україні ракет Tomahawk залишається під питанням через обмежені запаси і високу вартість - $1,3 млн за одиницю, згідно з документацією Пентагону.
5.0