8 апреля 2014
Частые объятия не только повышают настроение, но и укрепляют память, как выяснили ученые из Университета Вены в Австрии. Кроме того, объятия способствуют и снижению повышенного кровяного давления.
Во время объятий в организме человека выделяется так называемый гормон любви окситоцин, который очень полезен для здоровья. Однако выделение этого гормона происходит только в том случае, если вас обнимает человек, к которому вы относитесь очень хорошо - к примеру, любимый мужчина, родственник или друг. Высокие дозы окситоцина снижают кровяное давление, уровень стресса и беспокойства. Они даже способны улучшить память человека.
Гормон окситоцин производиться железой гипофиза. Наука уже давно отмечала его роль в таких психологических вопросах, как общение, обзаведение новыми знакомствами, социальное поведение, любовь родителей и детей, а также романтические отношения. Окситоцин выделяется в больших дозах в состоянии влюбленности, его также производит женский организм в момент родов и грудного кормления, что укрепляет связь матери и ребенка.
"Позитивный эффект от обниманий прослеживается только в тех случаях, когда люди доверяют друг другу, вы не увидите выброса окситоцина после дежурных объятий каких-то малознакомых людей, - говорит автор исследования, нейрофизиолог доктор Юрген Сандкюлер. - Если мы видим совместное позитивное отношение двух людей друг к другу, если эти сигналы любви совпадают, то организм выделяет окситоцин. А вот в тех случаях, когда нас обнимает незнакомец, или не слишком нам приятный, то гормон не выделяется, но зато растет уровень беспокойства. Это приводит к стрессу, потому что человеку свойственно трепетное отношение к личному пространству вокруг себя. И его нарушение вызывает выбросы гормона стресса кортизола".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Названо напій, який допоможе стати розумнішими 15 марта 2025
Тим, хто займається інтелектуальною діяльністю, треба постійно стимулювати роботу мозку та нервової системи.
Стало відомо, що треба їсти, щоб не було депресії 15 марта 2025
В раціоні людей, схильних до депресії, не повинно бути нестачі в м'ясі, рибі та морепродуктах.
Червоне вино: чи можете ви отримати переваги для здоровʼя від цього напою 15 марта 2025
Відоме своїми вишуканими ароматами та насиченим смаком, червоне вино вже давно завоювало серця гурманів. І попри те, що лікарі попереджають про шкідливий вплив алкоголю на здоровʼя, спробуємо розібратися, чи можна все ж отримати певну користь від келиха вина.