Как очистить печень и повысить иммунитет

28 февраля 2018

Задумывались вы когда-нибудь о переезде из города в село? Наверняка да, но останавливало вас только отсутствие привычных городских удобств в сельской местности и сложности содержания частного дома. Отчего появляются подобные мысли?

Современная городская жизнь давит на нас своим напряженным графиком, загрязнением окружающей среды, неправильным и нездоровым питанием, постоянным недосыпанием и стрессами. Все это пагубно влияет на здоровье городского жителя, особенно проживающего в промышленном районе.

Опытные врачи прекрасно знают, что основным органом, который способен хоть как-то защитить нас от этих негативных влияний современного урбанистического мира, является печень. Она связана с регулированием обмена веществ в организме и самая важная ее функция - это детоксикация, т.е.  очищение клеток тела от вредных веществ, попадающих в них. Но очень часто мы забываем, что печень поддерживает наш иммунитет и здоровье, и ненарошно разрушаем ее неправильным питанием и образом жизни.

Вспомните, что вы едите - вредная и химическая пища, содержащая консерванты, ароматизаторы, красители, большое количество жиров, пестицидов и прочее, что разрушает  печень. Даже если вы следите за питанием, все равно вам часто приходится переедать, перегружая все органы пищеварительной системы тяжелой пищей, употребляемой особенно в выходные и праздничные дни. Кроме еды вред печени наносят лекарства, особенно химия, которая содержится в них и городском воздухе, изобилующим выхлопными газами и продуктами разложения промышленных отходов. Если добавить сюда употребление хлорированной воды, алкоголя, курение, отсутствие прогулок на свежем воздухе и недосыпание, нечего удивляться тому, что печень наша зачастую нуждается в интенсивной поддержке.

Травы лучше химии

Каждый здравомыслящий человек понимает преимущества лечения народными средствами перед химическими препаратами. Особенно, если дело касается печени. Часто сборы трав и фито-средства могут не только приостановить разрушение печени, но и способствовать регенерации ее тканей. Но что особенно важно - совсем не нужно ждать признаки болезни, чтобы начать употреблять настойки трав. Одним из лучших сборов для поддержания печени является монастырский сироп - в нем есть травы, обладающие самым полезным профилактическим действием.  Поэтому, чистить печень нужно периодически, не взирая на наличие или отсутствие проблем, связанных с этим органом. Травы для очищения печени, входящие в состав монастырского сиропа, это те же лекарства с одной существенной поправкой - от их приёма нет побочного действия.

Итак, рассмотрим, какие травы включает в себя этот сбор, чтобы нашим читателям было понятнее, почему мы остановили свой выбор на нем. В его состав входит десять трав и все они выполняют определенную функцию:

  1. Череда очищает печень от токсинов;
  2. Спорыш препятствует образованию камней;
  3. Фенхель характеризуется сильным гепатозащитным действием при риске токсических поражений;
  4. Репешок нормализует секреторную функцию железы;
  5. Календула хорошо помогает при гепатитах;
  6. Рыльце имеет ярко выраженное желчегонное и мочегонное воздействие;
  7. Мята снизит тонус желчевыводящих протоков;
  8. Ромашка снимает воспаление;
  9. Бессмертник обладает сильным спазмолитическим воздействием;
  10. Девясил восстанавливает клетки печени.

Конечно, нельзя забывать о том, что употреблять монастырский сироп нужно по инструкции и следует помнить, что конечный результат у разных людей будет отличаться. Хотя бы потому, что многие не готовы менять свой привычный распорядок жизни и режим питания а также отказаться от вредных привычек.

Здоровое питание - ключ к успеху

Монастырский сироп окажет долговременное воздействие только в том случае, когда вы перейдете на правильное питание. Ежедневный рацион должен содержать незаменимые полиненасыщенные жиры. Они есть в яичном желтке, молоке, орехах и семечках, оболочках злаков, настоящем  растительном масле.  Помните, что суточная потребность человека, не ведущего активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками, не должна быть более 2000 ккал/сутки. В день ему следует употреблять с пищей не более 30 г жиров.  Очень полезны для организма необработанные термически овощи и бобовые фрукты в количестве около 500 г. в день.  Также старайтесь много ходить пешком, особенно полезны прогулки в парках и скверах. Ведите активный образ жизни, занимайтесь в спортзалах, бегайте на стадионах, ходите на пляж, принимайте солнечные ванны. Все вышеперечисленное поможет вам восстановить нормальное кровообращение в печени, а монастырский сироп уберет последствия негативного воздействия на нее. Чистите печень раз в году, забудьте о плохом настроении и помните, что ваше здоровье — есть результат любви к самому себе. Чем больше вы за собой следите, тем лучше будет самочувствие, настроение и качество жизни. 

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Смартфон Xiaomi Mi Max 4 получит процессор Snapdragon 720 13 декабря 2018

Сетевые источники обнародовали информацию о новом смартфоне Mi Max 4, который готовит к выпуску китайская компания Xiaomi.

Apple начнёт выпускать iPhone с модемами собственного изготовления не раньше 2021 года 13 декабря 2018

Apple активно работает над созданием собственного чипа сотового модема для будущих моделей смартфонов iPhone, сообщил сегодня заслуживающий доверия ресурс The Information.

Volvo начнёт продажи электрического грузовика Volvo VNR Electric в 2020 году 13 декабря 2018

Компания Volvo Trucks объявила о планах приступить к продажам полностью электрического грузовика Volvo VNR Electric в Северной Америке в 2020 году.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Артюа 0.5
Артюа

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое