Как подобрать нагрузку для суставов
18 февраля 2014
Ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско изучили связь между процессами разрушения хряща коленного сустава и физической активностью. В исследовании, продолжавшемся 4 года, участвовали 205 добровольцев в возрасте 45-60 лет. Все участники заполняли специальную анкету для оценки их физической активности. Дегенеративные изменения в хряще отслеживали с помощью МРТ.
Обнаружено, что у людей, которые занимались активными видами спорта, а также у наименее активных, наблюдается повышенный износ хряща. Это означает более высокий риск развития остеоартрита. Средний уровень физической активности наиболее оптимален для суставов и хрящей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Филипп Киркоров гастролирует в Крыму 19 августа 2019
Российский певец отправился с концертом в Керчь и Алушту
Автошпионы засняли кроссовер Skoda Kamiq GT без камуфляжа 19 августа 2019
Автомобиль увидели на тестах.
Новые тенденции в отбеливании и очистке вещей 19 августа 2019
Новые тенденции в отбеливании и очистке вещей
5.0
1.0
