Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Єврокомісія створила Офіс з питань санкцій 8 ноября 2026
Новий орган об’єднає роботу Єврокомісії на всіх етапах «життєвого циклу» економічних санкцій проти Росії.
Здоров’я жінок після 40: як знизити ризик раку молочної залози 8 ноября 2026
Здоров’я жінок після 40: комплексний підхід до зниження ризику раку молочної залози Вік після 40…
Українські ракети поцілили в завод Протон у Росії - соцмережі 8 ноября 2026
Можливі ракетні удари призвели до того, що на місці "прильоту" спалахнула масштабна пожежа.
5.0
