Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Джамала і Севгіль Мусаєва показалися на спільному тренуванні 23 декабря 2025
Співачка Джамала нещодавно розказувала, завдяки чому повернулася у форму після третіх пологів. І одним із факторів, звісно ж, став регулярний спорт.
Осадча привітала батьків із 45-річчям шлюбу, показала їхні весільні фото та зібрала родину для свята 23 декабря 2025
Телеведуча Катерина Осадча привітала своїх батьків, Анну Павлівну та Олександра Володимировича з 45-річчям шлюбу.
Дружина Безоса в міні та леопардовій шубі відсвяткувала 56-річчя з мамою Кардашян у хутрі 23 декабря 2025
Днями Лорен Санчес, дружині засновника Amazon Джеффа Безоса, виповнилося 56 років. І, схожа, свій день народження вона відсвяткувала вечіркою разом з подругою, мамою сестер Кардашян Кріс Дженнер.
0.1
5.0
