Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дівочий оркестр та дует-сюрприз: Lama відзначить 20-річчя творчої діяльності сольником у Києві 6 января 2026
Важко повірити, але цього року гурт Lama - творчий тандем Наталії Дзеньків та Віталія Телезина - святкує 20-річчя свого існування. І з цієї нагоди артисти потішать шанувальників серією великих концертів у супроводі оркестру.
Сірий кардинал і головна опора Мадуро: що відомо про першу леді Венесуели, яку затримали з чоловіком 6 января 2026
Сірий кардинал і головна опора Мадуро: що відомо про першу леді Венесуели, яку затримали з чоловіком, і чому вона небезпечна для США Що Флорес зробила для диктатури у Венесуелі
Настя Каменських взялася за старе: новий цинічний вчинок співачки "відлякав" навіть її відданих фанатів 6 января 2026
Настя Каменських взялася за старе: новий цинічний вчинок співачки "відлякав" навіть її відданих фанатів Співачка тепер "міжнародна артистка"
5.0