Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Білорусі відкрили кримінальне провадження проти заслуженого артиста України 20 мая 2026
У Білорусі відкрили кримінальне провадження проти заслуженого артиста України Сергій Міхалок проживає за межами Білорусі
Німеччина є найбільшим донором енергосектору України 20 мая 2026
Німеччина є найбільшим двостороннім донором в енергетичному секторі, вже надавши понад 1,2 млрд євро екстреної підтримки.
Знущалися з жителів Київщини та закатували працівника поліції: встановлено ще двох російських окупантів 20 мая 2026
Знущалися з жителів Київщини та закатували працівника поліції: встановлено ще двох російських окупантів. Фото Воєнним злочинцям повідомлено про підозру
1.1
