Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Викрали військового та вимагали неіснуючий борг: на Київщині затримали зловмисників 16 октября 2025
Викрали військового та вимагали неіснуючий борг: на Київщині затримали зловмисників. Подробиці, фото та відео Підозрюваним загрожує до семи років за ґратами
Віткофф планує покинути адміністрацію Трампа - ЗМІ 16 октября 2025
Стів Віткофф прийняв таке рішення після "виснажливого" графіка човникової дипломатії на Близькому Сході, стверджують джерела.
В США в продажу надійшла «супердеревина» — у будівництві вона замінить сталь 16 октября 2025
В США для будівельних робіт почали пропонувати надзвичайно щільні та тверді деревні матеріали, які здатні конкурувати зі сталлю. «Супердеревина» в 10 разів перевищує сталь за співвідношенням міцності до ваги і може застосовуватися навіть при будівництві хмарочосів. Але поки вона слугуватиме матеріалом для зовнішніх робіт, обіцяючи через рік з'явитися всередині будинків і квартир.
4.1
0.3