Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Петербурзі слідом за Москвою почали блокувати інтернет 18 марта 2026
Росіяни тепер "спантеличені" через відключення інтернету та мобільного зв'язку, заявив гендиректор ВЦВГД.
Британія допоможе інтегрувати ШІ-технології на фронті 18 марта 2026
Команда експертів, яка отримала підтримку у розмірі 500 тисяч фунтів стерлінгів, забезпечить максимальне використання штучного інтелекту для отримання переваги на полі бою.
Ізраїль заявив про знищення секретаря іранського Радбезу 18 марта 2026
Алі Ларіджані був одним із найближчих соратників раніше вбитого верховного лідера Ірана Алі Хаменеї.
5.0