Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смерті в російських СІЗО: помер ще один політв'язень 27 октября 2026
Від початку року в російських СІЗО та колоніях померли 11 осіб, чиї справи пов’язують із політичним переслідуванням. Останнім став художник-постановник Олександр Кондратов, якого обвинувачували в держзраді.
Щільні перекушування перед сном можуть довести до серйозних порушень 27 октября 2026
За словами лікаря, щільні перекушування незадовго до сну сприяють появі серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи…
Кремль зреагував на результати виборів у Сербії 26 октября 2026
У Москві розраховують, що Сербія продовжить розвивати відносини з Росією після парламентських виборів.
1.5
5.0