Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зруйнували стереотипи про вік: хто з українських зірок знайшов щастя із набагато молодшими чоловіками 6 июля 2026
Зруйнували стереотипи про вік: хто з українських зірок знайшов щастя із набагато молодшими чоловіками. Фото Дехто вже понад десять років живе у щасливому союзі, а хтось лише нещодавно створив сім'ю
Ці продукти допоможуть знизити тиск, ризик інсульту та контролювати діабет 6 июля 2026
Мільйони людей страждають від високого кров’яного тиску, діабету 2 типу та інсульту. Здорова, збалансована дієта…
Наталя Могилевська зізналася, як їй відгукнувся концерт у 40°C і чому не зупинилася вчасно 6 июля 2026
"Все закінчилось тепловим ударом". Наталя Могилевська зізналася, як їй відгукнувся концерт у 40°C і чому не зупинилася вчасно Виступ припав саме на період аномальної спеки в Україні
1.0