Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как выбрать мезонинные стеллажи из металла 17 февраля 2020
Основой складских помещений является пространство, которое часто в дефиците. Хранение груза должно быть организованным, а для этого важно выделить место под товар. Даже крупные склады ощущают нехватку места, поэтому задумайтесь об оптимизации.
Врачи рекомендуют два натуральные средства для облегчения состояния при астме 17 февраля 2020
Препараты из плодов аниса можно использовать для лечения заболеваний органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.
Диетологи рассказывают привычные продукты, которые многие употребляют неправильно 17 февраля 2020
Едва ли часто большинство из нас задумывается о том, с каким пренебрежением мы расходуем потенциал привычного содержимого наших холодильников и овощных корзин.
0.2