Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Віталій Кличко перевірив, як працює резервне живлення в медзакладах столиці 11 января 2026
Віталій Кличко перевірив, як працює резервне живлення в медзакладах столиці Мер Києва відвідав одну з великих опорних лікарень
Алан Бадоєв на своє 45-річчя показав яскраві моменти та розповів, чого навчився 11 января 2026
Кліпмейкер Алан Бадоєв 10 січня святкує свій день народження. З нагоди свята він поділився добіркою яскравих фото та розповів, чого навчився впродовж свого життя.
Трамп запропонував РФ і Китаю купувати нафту у США 11 января 2026
Глава Білого дому зауважив, що хоча Росія і видобуває власну нафту, але зможе також купувати венесуельську нафту у США.
5.0