Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шмигаль розповів про допомогу Києву та області у відновленні світла та тепла 18 января 2026
заседание Штаба по ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций в Киеве и области
Полякова розказала, чи готова до статусу бабусі, про тиск молодого покоління та секрети власної краси 18 января 2026
Співачка Оля Полякова з нагоди свого 47-річчя розповіла, як з роками змінила своє ставлення до себе, чи відчуває тиск з боку молодого покоління, а також розказала про свого зятя-американця.
Енріке Іглесіас показав, як 5,5-річна донька від Курнікової вчила його молодіжних рухів 18 января 2026
50-річний іспанський співак Енріке Іглесіас у своєму Instagram показав, як його донька від російської тенісистки Анни Курнікової вчить татка молодіжним трендам.
1.5
5.0