Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Готував нові удари по ТЕЦ Києва та області: СБУ затримала ворожого агента 20 апреля 2026
Готував нові удари по ТЕЦ Києва та області: СБУ затримала ворожого агента. Фото Підозрюваному загрожує довічне позбавлення волі з конфіскацією майна
У НАТО оцінили шанси РФ на перемогу 20 апреля 2026
Роб Бауерзаявив, що з військової точки зору не може уявити жодного сценарію, за якого Росія могла б вийти з цієї війни переможцем.
Трамп не розглядає захоплення острова Харк в Ірані - ЗМІ 20 апреля 2026
Видання опублікувало докладний розбір, що відбувалося за лаштунками в адміністрації Трампа вже під час війни з Іраном, як лідер реагував на втрати США і чому робив ті чи інші заяви.
4.0