Как похудеть на 5 кг за 10 дней
1 марта 2016
Строгая диета, которую придумали английские диетологи. Авторы обещают минус 5 кг. Если тебе срочно нужно влезть в очень узкие джинсы, можешь попробовать. При любой слабости сразу прекращай диету.
1 день: весь дневной рацион состоит из 5 варёных яиц в день. На завтрак немного овсянки и яблоко.
2 день: рыба на пару без соли.
3 день: отварное куриное филе с пряностями.
4 день: варёный картофель 5 штук.
5 день: целый день одна овсянка в неограниченном количестве.
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: любые овощи.
8 день: творог и 1 ч. л меда.
9 день: кефир.
10 день: вода с лимоном и медом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Топ 10 речей, які врятують будь-який зимовий образ — поради стилістки. ФОТО 8 января 2026
Зимовий гардероб часто перетворюється на набір практичних речей, де стиль відходить на другий план. Втім, навіть у холодну пору року є позиції, які здатні зробити образ зібраним і актуальним. Стилістка Галина Денисюк називає їх універсальними рятівниками зимового стилю.
Європа в снігу - є загиблі та скасування авіарейсів 8 января 2026
В аеропорту Схіпгол в Амстердамі в середу було скасовано понад 400 рейсів, в аеропортах Парижа подібна ситуація.
Вірастюк у мережі показав свого наймолодшого синочка. Фото 8 января 2026
Стронгмен та нардеп Василь Вірастюк поділився кумедним фото свого наймолодшого сина Ярослава. 6-го січня хлопчику виповнився рік.
5.0
0.9
