Как похудеть после праздников
26 апреля 2014
Гастроэнтерологи советуют питаться небольшими порциями 4-5 раз в день. Желательно исключить из рациона животные жиры, маринады, копчености, пряности. Можно устроить несколько разгрузочных дней (кефирных или яблочных). Для здорового организма этого достаточно, чтобы очиститься и восстановится.
Людям с заболеваниями ЖКТ «лечебное голодание» не рекомендуется или даже противопоказано, подчеркивают врачи. По словам специалистов, лишние килограммы уйдут, если человек будет следить за потребляемыми калориями и наладит ритмичную работу системы пищеварения с помощью правильного питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, на що Гейтс пожертвує більшість зі своїх $200 млрд 3 июня 2025
Американський підприємець, меценат та громадський активіст Білл Гейтс передасть більшість зі своїх $200 млрд Африці.
Єфросиніна наробила ефектних чорно-білих фото у шкіряній спідниці 3 июня 2025
Телеведуча та громадська діячка Маша Єфросиніна наробила ефектних чорно-білих фото у шкіряній спідниці.
Стало відомо, які медичні послуги можуть отримати українки за ПМГ безоплатно 3 июня 2025
Програма медичних гарантій охоплює широкий спектр медичних послуг, які українки можуть отримати безоплатно в закладах, що мають договір із НСЗУ. Лікар...
4.0
1.0