Как похудеть после праздников
26 апреля 2014
Гастроэнтерологи советуют питаться небольшими порциями 4-5 раз в день. Желательно исключить из рациона животные жиры, маринады, копчености, пряности. Можно устроить несколько разгрузочных дней (кефирных или яблочных). Для здорового организма этого достаточно, чтобы очиститься и восстановится.
Людям с заболеваниями ЖКТ «лечебное голодание» не рекомендуется или даже противопоказано, подчеркивают врачи. По словам специалистов, лишние килограммы уйдут, если человек будет следить за потребляемыми калориями и наладит ритмичную работу системы пищеварения с помощью правильного питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Цена на топливо изменилась. Сколько стоит заправить авто на АЗС 17 августа 17 августа 2019
Литр бензина стоит в среднем 29,09 грн.
Кустарный ремонт старых "евроблях" поразил Сеть - фотографии 17 августа 2019
Поэтому в Сети гуляет множество жутковатых фотографий кустарного ремонта подержанных машин на еврономерах
Jerry Heil рассказала о своем первом выступлении на большой сцене 17 августа 2019
Автор хита "Охрана, отмєна" выступит в шоу канала Украина ко Дню Независимости
5.0
0.5
