Как похудеть после праздников
26 апреля 2014
Гастроэнтерологи советуют питаться небольшими порциями 4-5 раз в день. Желательно исключить из рациона животные жиры, маринады, копчености, пряности. Можно устроить несколько разгрузочных дней (кефирных или яблочных). Для здорового организма этого достаточно, чтобы очиститься и восстановится.
Людям с заболеваниями ЖКТ «лечебное голодание» не рекомендуется или даже противопоказано, подчеркивают врачи. По словам специалистов, лишние килограммы уйдут, если человек будет следить за потребляемыми калориями и наладит ритмичную работу системы пищеварения с помощью правильного питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран прокоментував переговори зі США 13 апреля 2026
Тегеран наразі не планує нового раунду переговорів, повідомляють іранські державні ЗМІ.
Стало відомо, чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом 13 апреля 2026
Гарбуз вкрай корисний. І зараз дізнаємося чому.
WhatsApp зіткнувся з позовом користувачів та критикою через проблеми зі наскрізним шифруванням 13 апреля 2026
WhatsApp, його власник Meta та консалтингова компанія Accenture стали відповідачами за колективним позовом у федеральному суді Каліфорнії, повідомляє Cybernews. Позивачі звинувачують компанії у перехопленні та передачі приватних повідомлень третім особам, незважаючи на заяви про наскрізне шифрування чатів. На фоні скандалу конкуренти Ілон Маск та Павло Дуров публічно розкритикували політику безпеки месенджера.
0.7
5.0