Как похудеть после праздников
26 апреля 2014
Гастроэнтерологи советуют питаться небольшими порциями 4-5 раз в день. Желательно исключить из рациона животные жиры, маринады, копчености, пряности. Можно устроить несколько разгрузочных дней (кефирных или яблочных). Для здорового организма этого достаточно, чтобы очиститься и восстановится.
Людям с заболеваниями ЖКТ «лечебное голодание» не рекомендуется или даже противопоказано, подчеркивают врачи. По словам специалистов, лишние килограммы уйдут, если человек будет следить за потребляемыми калориями и наладит ритмичную работу системы пищеварения с помощью правильного питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща вдосконалила моніторинг кордону з Білоруссю 31 марта 2025
Штучний інтелект тепер аналізуватиме сигнали волоконно-оптичних датчиків руху на польсько-білоруському кордоні.
Стало відомо, де зараз та як живе найгарніша акторка українського кіно Раїса Недашківська 31 марта 2025
Де зараз та як живе найгарніша акторка українського кіно Раїса Недашківська Легендарна артистка дала інтерв’ю OBOZ.UA
Мереживо від Dolce&Gabbana та смарагди: княгиня Шарлін підкорила вишуканим образом на Балу троянд 31 марта 2025
Князь Монако Альбер ІІ та його дружина, княгиня Шарлін 29 березня відвідали традиційний благодійний Бал троянд. Тема розкішної вечірки до останнього залишалася під секретом, однак відомо, що вона пов'язана із заходом сонця.
0.6
5.0