Как похудеть после праздников
26 апреля 2014
Гастроэнтерологи советуют питаться небольшими порциями 4-5 раз в день. Желательно исключить из рациона животные жиры, маринады, копчености, пряности. Можно устроить несколько разгрузочных дней (кефирных или яблочных). Для здорового организма этого достаточно, чтобы очиститься и восстановится.
Людям с заболеваниями ЖКТ «лечебное голодание» не рекомендуется или даже противопоказано, подчеркивают врачи. По словам специалистов, лишние килограммы уйдут, если человек будет следить за потребляемыми калориями и наладит ритмичную работу системы пищеварения с помощью правильного питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ECS SF110-A320: неттоп с процессором AMD Ryzen 22 апреля 2019
Компания ECS расширила ассортимент компьютеров небольшого форм-фактора, анонсировав систему SF110-A320 на аппаратной платформе AMD.
Установлена новая причина хронической усталости 22 апреля 2019
Основная причина недуга – высокий уровень однонуклеотидных полиморфизмов. Также он возникает из-за сбоев в работе головного мозга.
Влюбленному человеку свойственно переоценивать ум того, кого обожает 22 апреля 2019
Польские ученые изучили отношение влюбленных к объекту своего обожания. Оказалось, что людям свойственно преувеличивать способности своих любимых и тех, кем они восторгаются.
4.8
0.1
