Как похудеть за 2 дня: секрет от звезды
25 апреля 2014
При росте 167 см Дженнифер Лопес весит 56 кг. Певица испробовала много диет, но все же остановилась на одной.
По словам Дженнифер, к этой диете она прибегает перед гастрольными турне, чтобы привести себя в форму. И придерживается такой системы питания два дня.
На завтрак Лопес выпивает стакан какао или обычной воды, а также съедает апельсин или яблоко.
Обед звезды состоит из 200 г творога и 200 г фруктов.
На ужин певица кушает рыбу или птицу (200 г) и овощи (300 г).
Перед сном можно выпить нежирный натуральный йогурт.
Эта диета предполагает и перекусы в виде сухофруктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Аніта Луценко вразила своїм виглядом у бікіні в 2016-му та показала ефектні архівні фото 13 января 2026
41-річна зіркова тренерка Аніта Луценко приєдналася до популярного у мережі тренду, де користувачі згадують себе у 2016 році.
Як пережити емоційний спад після новорічних свят 13 января 2026
Після яскравих вогнів, багатих столів і довгоочікуваних днів відпочинку багатьом важко повернутися до звичного ритму. Контраст між розслабленою атмосферою свят і робочими турботами відчувається особливо гостро, коли на вулиці холодно, темно, а вдома — то світло, то знову темрява, то ледь теплі батареї.
Швейцарія заробила історичну суму на подорожчанні золота 13 января 2026
Зростання вартості дорогоцінного металу значно збільшило ціну 1040 метричних тонн золота, якими володіє нацбанк.
5.0