Как похудеть за 2 дня: секрет от звезды
25 апреля 2014
При росте 167 см Дженнифер Лопес весит 56 кг. Певица испробовала много диет, но все же остановилась на одной.
По словам Дженнифер, к этой диете она прибегает перед гастрольными турне, чтобы привести себя в форму. И придерживается такой системы питания два дня.
На завтрак Лопес выпивает стакан какао или обычной воды, а также съедает апельсин или яблоко.
Обед звезды состоит из 200 г творога и 200 г фруктов.
На ужин певица кушает рыбу или птицу (200 г) и овощи (300 г).
Перед сном можно выпить нежирный натуральный йогурт.
Эта диета предполагает и перекусы в виде сухофруктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Про небезпеку різкого похолодання для здоров’я попередив кардіолог 15 июля 2026
Коли спека змінюється холодом, багато хто може відчути дискомфорт. Особливо уважними слід бути тим, хто…
Туреччина видала ордер на арешт Нетаньягу 15 июля 2026
У справі, крім прем'єр-міністра Ізраїлю, фігурують ще 34 ізраїльські посадовці, для яких прокури вимагають довічного позбавлення волі.
Польща готує зміни у законі на випадок війни 15 июля 2026
Польський міністр розповів, що в країні орієнтуються на український доосвід з адаптації законодавства до потреб воєнного часу.
5.0