Как похудеть за 2 дня: секрет от звезды
25 апреля 2014
При росте 167 см Дженнифер Лопес весит 56 кг. Певица испробовала много диет, но все же остановилась на одной.
По словам Дженнифер, к этой диете она прибегает перед гастрольными турне, чтобы привести себя в форму. И придерживается такой системы питания два дня.
На завтрак Лопес выпивает стакан какао или обычной воды, а также съедает апельсин или яблоко.
Обед звезды состоит из 200 г творога и 200 г фруктов.
На ужин певица кушает рыбу или птицу (200 г) и овощи (300 г).
Перед сном можно выпить нежирный натуральный йогурт.
Эта диета предполагает и перекусы в виде сухофруктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути 20 марта 2026
Якщо ви хочете схуднути, то треба не відмовлятися від їжі повністю, а правильно вибудувати режим харчування.
Мерц назвав умову для "розблокування" Ормузької протоки 20 марта 2026
Судноплавство в регіоні можна забезпечити після завершення бойових дій та за наявності міжнародного мандата, вважає канцлер ФРН.
Лунний екіпаж NASA знову пішов на карантин — всі налаштовані на політ через два тижні 20 марта 2026
NASA оголосило про завершення найважливіших приготувань до місії Artemis II — першого пілотованого польоту навколо Місяця за більш ніж півстоліття. Ракета-носій SLS (Space Launch System) разом із космічним кораблем Orion підготовлена до транспортування з монтажного ангара в Космічному центрі Кеннеді у Флориді, де були виправлені раніше виявлені недоліки. Через кілька годин ракету відвезуть на стартовий стіл, щоб незабаром відправити до Місяця.
0.5
4.6