18 мая 2022
Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.
Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.
Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.
Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Ігнат: РФ наростила число реактивних дронів для атак на Україну 30 сентября 2026
Кількість таких безпілотників станом на 29 вересня уже сягнула 3177 одиниць, що значно більше ніж у серпні.
Обміління Рейну: на річці застрягло судно з Mercedes Sprinter 30 сентября 2026
Вантажне судно з фургонами Mercedes Sprinter не може вийти з порту через рекордно низький рівень води в Рейні. Його намагаються звільнити без буксирування.
У Румунії заарештували екскандидата у президенти 30 сентября 2026
Апеляційний суд Бухареста скасував рішення суду нижчої інстанції та постановив взяти колишнього кандидата у президенти Румунії Келіна Джорджеску під варту.