18 мая 2022
Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.
Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.
Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.
Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Чому кава може викликати печію і як пити її, якщо відмовлятися не хочеться 15 августа 2026
Ранкова кава у частини людей закінчується печією, кислим присмаком або дискомфортом у верхній частині живота. Cleveland Clinic пояснює, що причина може бути одразу в кількох властивостях напою: природних кислотах, кофеїні, стимуляції вироблення шлункової кислоти, а також у кількості й температурі ка...
Ризик інсульту залежить від типу жиру, а не його кількості 15 августа 2026
Дослідники з США довели, що жир з тваринних джерел пов’язаний з підвищеним ризиком інсульту. А…
Разовий прийом енергетика може провокувати серйозні проблеми із серцем 14 августа 2026
Невролог: наслідком одноразового прийому енергетика може стати виникнення аритмії. Професор зазначила в інтерв’ю, що дія…