Врачи рассказали, как понять, что зашкаливает холестерин

18 мая 2022

Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.

Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.

Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

LOBODA зібрала аншлаг на концерті у Вільнюсі 7 декабря 2022

"Співаю від болю та від розпачу": LOBODA зібрала аншлаг на концерті у Вільнюсі Напередодні концерту артистка провела пресконференцію для литовських медіа, на якій прокоментувала ситуацію з МВС Литви

Усі російські додатки небезпечні - кіберексперт 6 декабря 2022

Українцям радять ніколи не користуватися російськими додатками та продуктами їхніх союзників. Усі вони шпигують на користь ворогів. Про це розповів фахівець із кібербезпеки та засновник проєкту HackYourMom Микита Книш

Роберт Паттінсон уперше показався на офіційному заході зі своєю дівчиною 6 декабря 2022

Роберт Паттінсон уперше показався на офіційному заході зі своєю дівчиною. Фото пари Пара разом вже близько чотирьох років

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ана космо 5.0
Ана космо

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое