18 мая 2022
Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.
Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.
Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.
Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Роналду захейтили через селфі з Маском на вечері Трампа в Білому домі 20 ноября 2025
40-річний зірковий португальський футболіст Кріштіану Роналду разом із нареченою, Джорджиною Родрігес відвідав вечерю у Білому домі, яку організував президент США Дональд Трамп на честь саудівського кронпринца Мухаммеда ібн Салмана.
Андре Тан розказав про стратегії створення гардеробу 20 ноября 2025
Дизайнер Андре Тан вирішив розповісти "перлиночкам", як він називає читачок свого Instagram, про чотири стратегії створення свого гардеробу.
В ЄС готують кінець епосі дратівливих cookie-вікон — усе вирішиться на рівні браузера 20 ноября 2025
Політика ЄС щодо згоди на використання файлів cookie була дратівливою та неминучою частиною веб-серфінгу в Європі з моменту її впровадження у 2018 році. Але ситуація має кардинально змінитися найближчим часом завдяки пропозиціям, анонсованим Єврокомісією. Нові правила дозволять встановлювати налаштування для файлів cookie на рівні браузера без набридливих вікон з пропозицією прийняти або відхилити їх.