Врачи рассказали, как понять, что зашкаливает холестерин

18 мая 2022

Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.

Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.

Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Риск инфекций из-за плохого качества воды: как поддерживать чистоту воды и доверие клиентов 21 ноября 2025

Успешная работа любого заведения, связанного с водным отдыхом, базируется на двух неразрывно связанных факторах: безопасности и репутации. Вода в бассейне выступает ключевым индикатором этих факторов

Частина Курщини через атаку зосталася без світла 20 ноября 2025

Понад 16 тисяч осіб в кількох районах регіону залишилися без електрики, стверджує місцева влада.

Шини для електрокарів: чому вони знижують ефективність економії 20 ноября 2025

Шини для електрокарів: чому вони знижують ефективність економії

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Все неймовірна 5.0
Все неймовірна

Отзывов: 1

NDO 5.0
NDO

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше