Врачи рассказали, как понять, что зашкаливает холестерин

18 мая 2022

Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.

Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.

Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Апгрейд ради победы: оправдан ли микрокредит для геймера 16 июля 2026

Видеокарты дорожают, процессоры выходят новыми поколениями каждый год, а игры проектируются под самое современное железо. Требования к видеопамяти и производительности растут почти с каждым крупным анонсом

Британія хоче заборонити підліткам соцмережі вночі 16 июля 2026

Велика Британія планує запровадити нічні обмеження для користування соцмережами підлітками 16-17 років. Нові правила мають допомогти молоді краще спати та зменшити вплив шкідливого контенту.

Названо шість помилок, які часто трапляються при вживанні води 16 июля 2026

Занадто активне питво води сприяє вимиванню електролітів та нестачі натрію, констатує експерт. Дієтологом було названо…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Феско 4.0
Феско

Отзывов: 1

Leader NRG Ukraine 4.9
Leader NRG Ukraine

Отзывов: 1

Леошоп 1.0
Леошоп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше