18 мая 2022
Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.
Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.
Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.
Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Як захистити печінку за допомогою кави: названо оптимальну кількість напою в день 29 июня 2026
Кава – один з найпопулярніших напоїв у світі. Багато саме з нього починають свій день,…
Чим буряк корисний для здоров’я 29 июня 2026
Такий простий і звичний овоч, як буряк, претендує на те, щоб називатися справжнім суперфудом. Масу…
Пропагандист Михалков видав нову маячню про "диявола" в Україні 29 июня 2026
Пропагандист Михалков видав нову маячню про "диявола" в Україні: якими "солодкими" заявами режисер "Бригади" догоджає Кремлю Він прив'язав до війни релігійні питання