Врачи рассказали, как понять, что зашкаливает холестерин

18 мая 2022

Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.

Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.

Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Відмова від кави на місяць: 4 переваги для здоров’я, про які ви не знали 28 августа 2026

Небажання залежати від кави Кава для багатьох стає залежністю, і Шон Пламмер, пенсійний планувальник та…

Названо причини, чому може сильно боліти спина 27 августа 2026

За даними Harvard Health, біль у спині – це одна з найпоширеніших причин, через яку…

Потап і Настя обурили цинічним "жартом" про мову на тлі розкішного відпочинку 27 августа 2026

"Нахабна насмішка над всією Україною". Потап і Настя обурили цинічним "жартом" про мову на тлі розкішного відпочинку Реакція аудиторії виявилася далеко не позитивною

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гість  
Гість

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше