Врачи рассказали, как понять, что зашкаливает холестерин

18 мая 2022

Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.

Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.

Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Китаї дозволили передавати у спадок ігри, акаунти та криптовалюту 10 июля 2026

Економіка цифрової епохи породила новий вид активів, який існує лише віртуально, але найчастіше набувається за реальні гроші. У багатьох юрисдикціях питання спадкування таких активів досі не регулюється законодавством, але в Китаї суди дозволяють родичам померлих громадян отримувати від них у спадок ігри, облікові записи соціальних мереж, віртуальні товари та криптовалюту.

На один з офісів Meta напала білка — співробітник отримав поранення 10 июля 2026

Компанія Meta зараз переживає нелегкий період, і співробітники компанії підтримують одне одного, як можуть. Схоже, саме через це на цьому тижні в одному з офісів гіганта соцмереж вирвалася на свободу надмірно активна білка, повідомив Wired.

Спати з мокрим волоссям небезпечно 10 июля 2026

Такий сон може спричинити переохолодження волосяних цибулин, попереджає трихолог. Спати з мокрим волоссям небезпечно, і…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологи 5.0
Пологи

Отзывов: 1

LawCore 5.0
LawCore

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше