Врачи рассказали, как понять, что зашкаливает холестерин

18 мая 2022

Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.

Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.

Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Створено пластир, що дозволяє «відчувати» текстури через екран 24 ноября 2025

Інженери Північно-Західного університету США розробили гнучкий пристрій, який можна носити на кінчику пальця, як пластир. Він дозволяє відчувати текстури та рельєфні поверхні під час взаємодії з сенсорними екранами. Це винахід може стати важливим кроком на шляху до зміни того, як люди взаємодіють з персональними пристроями.

Дженніфер Лопес у молочному рашгарді та лосинах похизувалася формами коло басейну 24 ноября 2025

56-річна американська співачка Дженніфер Лопес потішила своїх шанувальників новими фото. 

SpaceX Falcon 9 здійснила політ у космос 150 разів з початку року — на орбіту виведено чергову партію супутників Starlink 24 ноября 2025

Компанія SpaceX досягла чергової віхи, запустивши в космічний простір ще 29 телекомунікаційних супутників Starlink. У рамках цієї місії SpaceX виконала 150-й космічний пуск ракети Falcon 9 у цьому році.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

IVANOV DENIS  
IVANOV DENIS

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше