18 мая 2022
Врачи рассказали об ощущении в ногах, которые появляются при высоком уровне холестерина в организме.
Как пишет Express, насторожиться стоит, если вы вдруг стали во время ходьбы уставать гораздо быстрее. Если раньше вы гуляли по два часа и не чувствовали особых нагрузок, то теперь стала ощущаться тяжесть. «Ноги как будто свинцовые», — так описывают состояние многие пациенты. Кроме того, может появиться жжение в конечностях.
Еще один тревожных звоночек — это боли и спазмы в ногах, которые могут усиливаться при любой физической нагрузке. Причем дискомфорт может появляться даже при неспешной прогулке. Как отметили медики, артерии в ногах могут «затвердевать» из-за обилия холестериновых бляшек. Когда патология прогрессирует, то к спазмам, боли и жжению может добавиться хромота, предупреждают медики.
Чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме, сохранить сосуды чистыми и уменьшить риск инфаркта на 45%, кардиолог, кандидат медицинских наук, психолог, психосоматолог Анна Кореневич посоветовала ввести в рацион ряд продуктов. В частности, в еженедельном меню должна присутствовать морская рыба любых сортов — от диетической камбалы до жирной семги. Также врач перечислила крупы и фрукты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Трамп заявив, що наказав курдам не втручатися у війну 9 марта 2026
На його думку, участь курдів у бойових діях може спровокувати громадянську війну всередині Ірану.
Бізнес у селі: ідеї, можливості та перспективи для підприємців 9 марта 2026
Сьогодні дедалі більше людей замислюються над тим, щоб розпочати власну справу поза межами великих міст. Причини можуть бути різні: бажання працювати на себе, прагнення до спокійнішого життя або пошук нових ніш для заробітку
Трампа попереджали, що режим в Ірані не повалити силою - ЗМІ 9 марта 2026
Розвідка США ще до початку війни спрогнозувала різні сценарії наступу, і дійшла висновку, що плани силової зміни влади приречені на провал.