Как повысить иммунитет без лекарств

Забота о здоровье всегда была актуальна у всех народов и во все времена. Чтобы не подхватить вирусную инфекцию и не усложнять себе жизнь лучше всего принять профилактические меры. Крепкий иммунитет не позволит болезни свалить вас с ног. Как повысить его без применения медицинской «химии».

Способ первый. В термос уложите сухие листья грецкого ореха и залейте кипятком. Настаивайте сутки. В сутки необходимо выпивать 50 грамм настойки. Или съедайте в день не меньше 6-8 грецких орешков.

Способ второй. Две столовые ложки хвои ели залейте стаканом кипятка и продержите на водяной бане 20-25 минут. После остывания можно пить по 1 стакану в сутки с мёдом или сахаром. Можно разделить питьё на несколько приёмов.

Способ третий. Смешайте по 0,5 стакана сока редьки и морковки, соки должны быть свежеотжатыми. К этому всему добавьте по столовой ложке лимонного сока и мёда.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua