Как правильно ухаживать за кожей тела?

Интернет наполнен рекомендациями косметологов о том, как правильно ухаживать за лицом. При этом многие забывают о необходимости постоянного ухода за кожей тела, которая составляет примерно 15-16% от общей массы всего тела и около 2м² общей площади. Несмотря на то, что кожа тела по большей части прикрыта одеждой, она нуждается в постоянном уходе в течение всего времени.

Важно понимать, что регулярного посещения душа не достаточно, эту необходимую для всех гигиеническую процедуру нужно дополнить использованием специальных косметических средств, таких как, например, крем для  тела и т.п., о которых речь пойдет ниже.

Правила ухода за телом

Кожа тела, в отличие от лица, не подвергается воздействию окружающей среды – осадков, температурных перепадов, ветра, поскольку она прикрыта одеждой. Но, вместе с тем, на нее также оказывают негативное влияние следующие факторы:

• температурные перепады внешней среды;
• повышенная сухость помещений в отопительный период;
• сезонный авитаминоз;
• индивидуальные особенности организма – потливость, возрастная утрата влаги кожным покровом и другие возрастные изменения.

Косметологи рекомендуют правила ухода за телом, в числе которых:

1. Очищение кожи. Самая эффективная очищающая процедура – это ежедневный душ. Применять мыло или гель для душа рекомендуется не каждый раз, а раз в несколько дней, чтобы не обезжиривать кожу. Важно учесть, что в подмышечных впадинах активно размножаются бактерии, которые вызывают неприятный запах, поэтому после душа следует использовать дезодорант. Данное косметическое средство выпускается в различных вариантах – спрей, роликовый дезодорант, стик. Каждый из них обладает своими преимуществами – выбор за вами. Отдельно нужно сказать об антиперспирантах, которые не просто маскируют запах пота, а препятствуют его выделению. В некоторых случаях такие средства могут вызывать устойчивое раздражение подмышек. Если подобное произошло, достаточно просто сменить дезодорант;

2. Пилинг. Данная процедура состоит в отшелушивании ороговевших клеток эпидермиса – поверхностного слоя кожи. Кроме того, пилинг также позволяет решить следующие задачи:

• выровнять кожную текстуру и цвет;
• ускорить регенерацию нового эпидермиса;
• избавиться от гиперкератоза;
• замедлить старение кожного покрова.

Проводить пилинг нужно не чаще одного раза в неделю, используя специальные средства – скрабы или средства химического отшелушивания, хотя с последними следует быть очень осторожными, чтобы не спровоцировать раздражения кожи.

3. Питание и увлажнение.  Для глубокого увлажнения после душа (и пилинга) следует использовать лосьоны и молочко для тела, которые отличаются легкой текстурой и быстро впитываются. Для питания лучше использовать кремы для тела, в составе которых есть витаминные комплексы, жирные полиненасыщенные омега-кислоты и натуральные эфирные масла.