Как сохранить слух: важные правила на каждый день

14 мая 2014

Для того чтобы сохранить слух и нервную систему, старайся соблюдать шумовую диету.

Отключай телефоны на ночь. Если беспокоишься о срочных звонках, переключай мобильный на режим вибрации, а городской отключи или уменьши его громкость.

Выключи радио - это поможет сохранить слух. Многие не могут находиться в пустой квартире без включенного радио или телевизора - это создает эффект присутствия людей в доме и успокаивает. Однако поястоянно работающие средства массового вещания - нагрузка для слуха.

Дозируй работу кондиционера или ионизатора. Эти приборы помогают сделать пребывание в помещении более комфортным, но постоянный шумовой фон напрягает слух. 

Не переборщи с минимализмом. Модные интерьеры в стиле "одна картинка и два кресла на всю комнату" создают в помещении эффект "пустого ведра", когда произнесенный звук оставляет после себя гулкое эхо. Это значительно усиливает нагрузку на слух, даже если дело обходится без громких звуков.

Защити свой дом. Отличную звукоизоляцию обеспечивают металопластиковые окна, застекленные балконы и двойные входные двери. Это поможет исключить больше половины ненужных и даже вредных звуков, которые могут навредить твоему слуху.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Інсайдер розрив справжню причину, чому Трамп відмовився від погрози депортувати принца Гаррі з США 12 февраля 2025

Інсайдер розрив справжню причину, чому Трамп відмовився від погрози депортувати принца Гаррі з США Минулого тижня президент заявив, що не намагатиметься депортувати герцога

Угорщина виділить гроші армії Лівану, "замість постачання зброї Україні" 12 февраля 2025

Будапешт підтримає ліванську армію майже одним мільйоном євро, похвалився голова угорського МЗС Петер Сіярто.

Первые признаки болезни Альцгеймера или просто забывчивость: где проходит граница 12 февраля 2025

Где проходит граница между обычной забывчивостью и первыми тревожными симптомами болезни Альцгеймера?

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Отзыв 0.1
Отзыв

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше