15 декабря 2017
Природным фильтром нашего организма является печень. Несмотря на способность печени самовосстанавливаться после отравлений, инфекций, травм и т.д., этому органу можно сильно навредить не только алкоголем или сигаретами. Обилие вредной пищи, которую мы в зимнее время едим чаще, а также наш привычный образ жизни негативно влияет на печень.
Сидячий образ жизни и нерациональное питание – настоящий удар по печени. Из-за обилия в рационе жирных, жареных, копченых, острых б и сладких блюд может развиться жировой гепатоз, то есть жировое перерождение печени. Также негативно действует на этот орган бесконтрольный прием лекарств. В преддверии новогодних праздников медики особенно рекомендуют обратить внимание на состояние печени, поскольку впереди продолжительные застолья и употребление алкоголя.
Очистить печень поможет ежедневное включение в рацион фруктов, овощей, круп, зелени, растительных масел, морской рыбы, кефира и творога. Наиболее полезны для печени:
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
На кордоні Польщі та Білорусі мігрант напав на прикордонника 15 июля 2025
Прокуратура розслідує факт нападу на військового та застосування зброї армійцями.
Як правильно використовувати страпон у парі 15 июля 2025
Секс-іграшками вже не здивуєш сучасного обізнаного користувача. Проте є серед них такі, що можуть здивувати своєю реалістичністю та анатомічними властивостями. Наприклад, страпон
Стало відомо про стосунки сина Роднянського із засновницею відомого благодійного фонду. Фото 15 июля 2025
Схоже, син продюсера Олександра Роднянського, колишній член Наглядової Ради Ощадбанку Алекс Роднянський вже готовий розсекретити свої нові стосунки після розриву зі співачкою Мішею Романовою, роман із якою, до речі, не афішував.