Как употребление кофе способствует похудению

20 января 2014

Вроде бы давно не сенсация, но в очередной раз хорошая новость для любителей кофе – американским ученым удалось доказать эффективность кофе в борьбе с лишним весом.

Особенно радует то, что во время эксперимента, проходившего в Университете Кливленда (Cleveland State University), использовался не какой-нибудь экзотический японский кофе или популярный в последнее время незрелый зеленый, а самый обычный кофе с кофеином.

Суть эксперимента состояла в том, что добровольцы, разделенные на три группы, употребляли на завтрак разные типы кофе: традиционный кофеинсодержащий, декофеинизированный и в виде таблеток. В течение дня ученые наблюдали за участниками, оценивая их аппетит и периодически проверяя показатели веса.

В результате эксперимента был сделан однозначный вывод – обыкновенный кофе с кофеином, употребляемый на завтрак без сахара и других вкусовых добавок, позволяет контролировать аппетит и эффективно снижает чувство голода, что способствует употреблению меньшего количества калорий и, соответственно, – более быстрому избавлению от лишних килограмм.

Результаты исследования нельзя назвать неожиданными – об эффективности кофе в борьбе с лишними килограммами известно давно. Этот напиток входит в состав многих диет, а в Бразильской диете и вовсе является основным продуктом.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ізраїль оголосив підсумки ударів по Ірану 28 июня 2025

У результаті атак було вбито 11 іранських вчених-ядерників та 30 високопоставлених чиновників з питань безпеки.

В Україні представили новий самоскид із платформою на 25 "кубів" 28 июня 2025

В Україні представили новий самоскид із платформою на 25 "кубів"

Камалія розповіла про конкуренцію дочок, їхні мрії та відмову залишатися в Лондоні 28 июня 2025

Співачка Камалія у новому інтерв'ю розповіла про взаємодію своїх доньок від ексчоловіка Мохаммада Захура, 11-річних Мірабеллу і Арабеллу, а також про їхнє бажання покинути Британію.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Викна олта 0.3
Викна олта

Отзывов: 1

Вікнодім 5.0
Вікнодім

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше