20 мая 2015
Одна из причин простуды – переохлаждение. Кто-то никак не может смириться с тем, что лето прошло, и одевается слишком легко, не по погоде, а кто-то, доверившись обманному утреннему солнышку, легко оделся, а осенью тёплое утро может резко смениться холодным и дождливым вечером.
В итоге, выйдя из тёплого помещения, наш организм не готов к такой холодной встрече и простужается.
Вторая причина простуды – заражение вирусами. С наступлением осени начинает повышаться вирусная активность, особенно мы подвержены атаки вирусов в местах общего скопления людей: магазины, общественный транспорт, работа и т.п.
При ослабленном иммунитете болезнетворные бактерии, которые находятся у нас в носу и бронхах, начинают активно размножаться и также способствуют болезни.
Третья причина – это ослабленный иммунитет, который не может эффективно бороться с болезнью.
Причин ослабления иммунитета достаточно много:
Хронические заболевания;
Психогенные факторы (стресс, переживания);
Недостаток витаминов;
Длительный приём антибиотиков;
Дисбактериоз (кишечный, мочеполовой и дыхательный);
Неправильное питание (приём концентрированных, рафинированных продуктов, а так же консерванты и красители);
Длительный приём лекарственных препаратов (инсулин, снотворные и транквилизаторы).
Симптомы простуды
Признаки простуды практически у всех одинаковые. Простуда, как правило, начинается с лёгкой боли в гортани, которая перерастает в очень сильную боль, при которой очень больно глотать и говорить. На следующей стадии у нас появляется:
Насморк;
Чихание;
Покалывание в носу;
Слабая головная боль;
Першение в горле;
Боль в мышцах;
Слабость и усталость.
После этого у нас незначительно начинает подниматься температура тела, и мы начинаем «плыть». От первых симптомов простуды (боли в горле) до полного заболевания, проходит меньше суток.
В первые несколько дней из носа выделяется водянистая слизь, которая впоследствии становиться более тёмной и густой.
Также, в первые дни простуды, у нас постепенно начинает усиливаться кашель, при котором впоследствии начинает выходить мокрота.
Как правило, инкубационный период при простуде составляет приблизительно от одного до трёх дней.
В это время проходят все симптомы и дискомфорт, к нам возвращаются силы, но насморк и кашель могут задержаться на несколько дней, а может даже и неделю.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Президент США анонсував "важливу заяву" щодо РФ 11 июля 2025
Трамп сказав, що він розчарований Росією і заявив, що у понеділок планує важливу заяву щодо Росії".
Клопотенко показав, як зробити зелений сорбет за 34 грн 11 июля 2025
Шефкухар та ресторатор Євген Клопотенко розказав, як перетворити кріп на сорбет.
Кароль запрем'єрила перший у своїй кар'єрі максі-сингл під назвою "ЛПЛ" 11 июля 2025
Співачка Тіна Кароль запрем'єрила перший у своїй кар'єрі максі-сингл під назвою "ЛПЛ".