Как защитить ребенка от ожирения. Советы врача
10 апреля 2014
Если ваш ребенок любит все есть с хлебом, О.Ковтун рекомендует заменять обычный хлеб бездрожжевым либо тонким лавашем. Лучшими вариантами перекуса для детей являются орехи, яблоки морковь, горсть изюма, банан, перец, фаршированный творогом и зеленью.
Детям можно соблюдать принципы раздельного питания – есть мясо с овощами, а не с картошкой или кашей, за один прием съедать один вид белка, а сладкие фрукты кушать за 20 минут до еды. Конечно, ребенку стоит избегать «пищевого мусора».
Она отметила, что многие родители серьезно не воспринимают призыв врача обратить внимание на вес ребенка. Вместе с тем, лишний вес – это серьезная нагрузка на печень, поджелудочную, сердце, риск гормональных нарушений.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Melovin влаштував романтику з нареченим у ліфті. Фото 1 декабря 2025
Співак Melovin (Костянтин Бочаров) поділився своїми теплими осінніми спогадами, на яких засвітився його наречений, парамедик ЗСУ та майбутній пластичний хірург Петро Злотя.
Генеральний директор Xiaomi розповів, коли людиноподібні роботи почнуть заповнювати підприємства компанії 1 декабря 2025
Активне використання спеціалізованої робототехніки на автозбірних підприємствах Xiaomi не є чимось екстраординарним для молодого автопроизводника, але в своєму недавньому інтерв'ю засновник компанії Лей Цзюнь дав зрозуміти, що через п'ять років на заводах марки будуть активно застосовуватися людиноподібні роботи.
Названо переможців премії "Кіноколо": серед лауреатів фільм, який претендує на "Оскар", і хіт сезону 1 декабря 2025
Названо переможців премії "Кіноколо": серед лауреатів фільм, який претендує на "Оскар", і хіт сезону Критики розглянули 228 стрічок
0.4