Какие последствия влечет за собой бессонница

28 февраля 2016

Новое исследование обнаружило, что бессонница может увеличить риск развития депрессии, ослабляя способность эффективно управлять эмоциями и решать проблемы.

«Эти результаты важны, поскольку они обеспечивают правдоподобное объяснение того, почему и как проблемы со сном могут способствовать развитию депрессии», - говорит ведущий автор исследования Мелани Хом из Университета Флориды в Таллахасси, США.

Исследователи проанализировали ответы 880 пожарников в возрасте от 18 до 82 лет, которые еще работают или уже ушли в отставку.

«Пожарные, как правило, сталкивается со многими требованиями, в том числе они имеют сложный график работы. Также они часто становятся свидетелями или участниками травматических событий», - сказала Хом.

Результаты исследования показали, что большое количество участников сообщили о клинически значимых симптомах бессонницы (52,7%), симптомах депрессии (39,6%) и кошмарах (19,2%).

«Мы выяснили, что пожарные, которые имеют проблемы со сном, испытают большие трудности с регулированием своих эмоций, особенно когда они чем-то расстроены. Это, в свою очередь, может привести к развитию или усугублению депрессии», - объяснила автор исследования.

Исследование было опубликовано в журнале «Journal of Clinical Sleep Medicine».

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Huawei обещает 150-долларовые смартфоны 5G к концу года 18 января 2020

Компания Huawei прогнозирует быстрое снижение стоимости смартфонов с поддержкой сотовых сетей пятого поколения (5G). Как сообщают сетевые источники, об этом заявил Ян Чаобинь (Yang Chaobin), президент 5G-направления Huawei.

Названы 8 удивительных преимуществ морской соли 18 января 2020

Возможно, вы считаете, что соль, которую вы используете, попала к вам на стол прямиком из моря (морская соль). 

ТОП-3 правила, которые помогут улучшить здоровье за неделю 18 января 2020

Можно ли почувствовать качественные изменения к лучшему в своем самочувствии и внешности за короткий срок?..

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Отзыв 1.2
Отзыв

Отзывов: 1

ТД Неболайт - Nebolight 0.7
ТД Неболайт - Nebolight

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое