Какие последствия влечет за собой бессонница
28 февраля 2016
Новое исследование обнаружило, что бессонница может увеличить риск развития депрессии, ослабляя способность эффективно управлять эмоциями и решать проблемы.
«Эти результаты важны, поскольку они обеспечивают правдоподобное объяснение того, почему и как проблемы со сном могут способствовать развитию депрессии», - говорит ведущий автор исследования Мелани Хом из Университета Флориды в Таллахасси, США.
Исследователи проанализировали ответы 880 пожарников в возрасте от 18 до 82 лет, которые еще работают или уже ушли в отставку.
«Пожарные, как правило, сталкивается со многими требованиями, в том числе они имеют сложный график работы. Также они часто становятся свидетелями или участниками травматических событий», - сказала Хом.
Результаты исследования показали, что большое количество участников сообщили о клинически значимых симптомах бессонницы (52,7%), симптомах депрессии (39,6%) и кошмарах (19,2%).
«Мы выяснили, что пожарные, которые имеют проблемы со сном, испытают большие трудности с регулированием своих эмоций, особенно когда они чем-то расстроены. Это, в свою очередь, может привести к развитию или усугублению депрессии», - объяснила автор исследования.
Исследование было опубликовано в журнале «Journal of Clinical Sleep Medicine».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З російських банків за п'ять місяців вивели трильйон рублів 14 ноября 2025
У жовтні, як і у вересні з банків вибігло 0,2 трлн руб. Усього з червня відтік готівки становив приблизно трильйон рублів.
Рожеві аксесуари, модні підбори та квіткова вишивка: королева Летісія вигуляла ніжний образ під час візиту до Пекіна. Фото 14 ноября 2025
Іспанське королівське подружжя, Феліпе VI та Летісія днями прибули з державним візитом до Пекіна, під час якого провели декілька зустрічей з головою КНР Сі Цзіньпіном.
Ексдружина Кличка у вечірній сукні зі срібним оздобленням і розрізом покрасувалася на івенті в Мюнхені 14 ноября 2025
Ексдружина мера Києва Віталія Кличка, 51-річна співачка та модель Наталія Єгорова знову опинилася у центрі уваги — цього разу на благодійному вечорі TRIBUTE TO BAMBI, який відбувся у фешенебельному готелі Мюнхена.
4.9