ТОнеТО | Какие последствия влечет за собой бессонница | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Какие последствия влечет за собой бессонница

28 февраля 2016

Новое исследование обнаружило, что бессонница может увеличить риск развития депрессии, ослабляя способность эффективно управлять эмоциями и решать проблемы.

«Эти результаты важны, поскольку они обеспечивают правдоподобное объяснение того, почему и как проблемы со сном могут способствовать развитию депрессии», - говорит ведущий автор исследования Мелани Хом из Университета Флориды в Таллахасси, США.

Исследователи проанализировали ответы 880 пожарников в возрасте от 18 до 82 лет, которые еще работают или уже ушли в отставку.

«Пожарные, как правило, сталкивается со многими требованиями, в том числе они имеют сложный график работы. Также они часто становятся свидетелями или участниками травматических событий», - сказала Хом.

Результаты исследования показали, что большое количество участников сообщили о клинически значимых симптомах бессонницы (52,7%), симптомах депрессии (39,6%) и кошмарах (19,2%).

«Мы выяснили, что пожарные, которые имеют проблемы со сном, испытают большие трудности с регулированием своих эмоций, особенно когда они чем-то расстроены. Это, в свою очередь, может привести к развитию или усугублению депрессии», - объяснила автор исследования.

Исследование было опубликовано в журнале «Journal of Clinical Sleep Medicine».

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Цього тижня Apple Mac OS X відзначила чвертьстолітній ювілей — вона офіційно вийшла 24 березня 2001 року, хоча публічна бета-версія з'явилася ще за півроку до цього. Платформа мала інтерфейс Aqua і базувалася на Unix. До 2026 року вона працює вже на третій архітектурі процесорів і готується завоювати нову армію прихильників з доступним MacBook Neo.

NASA обурило приватні компанії відмовою від комерційних орбітальних станцій 29 марта 2026

На програмному заході NASA «Запал» (Ignition) 24 березня агентство запропонувало відмовитися від планів перейти після бюджетної МКС на комерційні космічні станції. У NASA не побачили ознак переходу в обіцяні терміни. Тому агентство запропонувало створити ядро станції на бюджетні кошти і продовжити його обслуговування в основному власними силами. Це обурило вже залучені до процесу створення станцій компанії — вони виступили проти.

Китайська наука зростає з «шокуючою швидкістю» і можливо решта світу вже програла 29 марта 2026

Окрім безпосереднього вивчення різних наукових дисциплін, ряд вчених займається питаннями історії та розвитку науки. Це тривалі та неочевидні процеси, які для суспільства не стануть миттєвим шоком, як сигнал «біп-біп» першого радянського супутника з космосу. Тим не менш, розвиток науки піддається приблизному аналізу та певному прогнозу, і цей аналіз свідчить, що в Китаї наука розвивається з шокуючою для цивілізованого світу швидкістю.