28 февраля 2016
Новое исследование обнаружило, что бессонница может увеличить риск развития депрессии, ослабляя способность эффективно управлять эмоциями и решать проблемы.
«Эти результаты важны, поскольку они обеспечивают правдоподобное объяснение того, почему и как проблемы со сном могут способствовать развитию депрессии», - говорит ведущий автор исследования Мелани Хом из Университета Флориды в Таллахасси, США.
Исследователи проанализировали ответы 880 пожарников в возрасте от 18 до 82 лет, которые еще работают или уже ушли в отставку.
«Пожарные, как правило, сталкивается со многими требованиями, в том числе они имеют сложный график работы. Также они часто становятся свидетелями или участниками травматических событий», - сказала Хом.
Результаты исследования показали, что большое количество участников сообщили о клинически значимых симптомах бессонницы (52,7%), симптомах депрессии (39,6%) и кошмарах (19,2%).
«Мы выяснили, что пожарные, которые имеют проблемы со сном, испытают большие трудности с регулированием своих эмоций, особенно когда они чем-то расстроены. Это, в свою очередь, может привести к развитию или усугублению депрессии», - объяснила автор исследования.
Исследование было опубликовано в журнале «Journal of Clinical Sleep Medicine».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Республіканці жорстко розкритикували план Трампа 23 ноября 2025
У Сенаті США нагадали главі Білого дому, що Путін увесь рік намагався виставити його на посміховисько і порадили пошукати нових радників.
В ЄС обурені планом Трампа нажитися на активах РФ 23 ноября 2025
В Європі вважають, що пропозиція Трампа щодо заморожених російських активів є неприйнятною і скандальною. Автору цієї ідеї - Віткоффу - запропонували "звернутися до психіатра".
Google Gemini 3 виявилася настільки вражаючою, що Сем Альтман заговорив про «важкі часи» для OpenAI 23 ноября 2025
Генеральний директор OpenAI Сем Альтман попередив співробітників компанії про настання «важких часів» — зростання виручки компанії може скоротитися до 5%, і винуватцем у всьому є успіх Google. Про це повідомив ресурс The Information, посилаючись на внутрішній документ компанії.