28 февраля 2016
Новое исследование обнаружило, что бессонница может увеличить риск развития депрессии, ослабляя способность эффективно управлять эмоциями и решать проблемы.
«Эти результаты важны, поскольку они обеспечивают правдоподобное объяснение того, почему и как проблемы со сном могут способствовать развитию депрессии», - говорит ведущий автор исследования Мелани Хом из Университета Флориды в Таллахасси, США.
Исследователи проанализировали ответы 880 пожарников в возрасте от 18 до 82 лет, которые еще работают или уже ушли в отставку.
«Пожарные, как правило, сталкивается со многими требованиями, в том числе они имеют сложный график работы. Также они часто становятся свидетелями или участниками травматических событий», - сказала Хом.
Результаты исследования показали, что большое количество участников сообщили о клинически значимых симптомах бессонницы (52,7%), симптомах депрессии (39,6%) и кошмарах (19,2%).
«Мы выяснили, что пожарные, которые имеют проблемы со сном, испытают большие трудности с регулированием своих эмоций, особенно когда они чем-то расстроены. Это, в свою очередь, может привести к развитию или усугублению депрессии», - объяснила автор исследования.
Исследование было опубликовано в журнале «Journal of Clinical Sleep Medicine».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Як надійно захистити електронні документи від підробки? 7 ноября 2025
Розвиток інформаційних технологій практично зрівняв традиційні документи та їх електронні аналоги
Чому нарощені вії втрачають вигин і як цього уникнути? 29 октября 2025
Детальний аналіз причин втрати вигину нарощених вій. Технічні помилки майстрів, помилки догляду клієнтів та професійні рекомендації для збереження ідеальної форми
Арабіка, робуста чи мікс – що вибрати 28 октября 2025
На упаковці кави завжди вказується її сорт. Це може бути арабіка, робуста чи мікс або купаж із різним співвідношенням обох сортів