Какие последствия влечет за собой бессонница
28 февраля 2016
Новое исследование обнаружило, что бессонница может увеличить риск развития депрессии, ослабляя способность эффективно управлять эмоциями и решать проблемы.
«Эти результаты важны, поскольку они обеспечивают правдоподобное объяснение того, почему и как проблемы со сном могут способствовать развитию депрессии», - говорит ведущий автор исследования Мелани Хом из Университета Флориды в Таллахасси, США.
Исследователи проанализировали ответы 880 пожарников в возрасте от 18 до 82 лет, которые еще работают или уже ушли в отставку.
«Пожарные, как правило, сталкивается со многими требованиями, в том числе они имеют сложный график работы. Также они часто становятся свидетелями или участниками травматических событий», - сказала Хом.
Результаты исследования показали, что большое количество участников сообщили о клинически значимых симптомах бессонницы (52,7%), симптомах депрессии (39,6%) и кошмарах (19,2%).
«Мы выяснили, что пожарные, которые имеют проблемы со сном, испытают большие трудности с регулированием своих эмоций, особенно когда они чем-то расстроены. Это, в свою очередь, может привести к развитию или усугублению депрессии», - объяснила автор исследования.
Исследование было опубликовано в журнале «Journal of Clinical Sleep Medicine».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple відсвяткує 50-річчя заходами «по всьому світу» 15 марта 2026
Компанія Apple оголосила про намір відсвяткувати своє майбутнє 50-річчя, організовуючи заходи «по всьому світу» протягом березня. «Кожен захід підкреслює людську креативність і винахідливість у дії та демонструє дивовижні речі, які люди можуть створювати, коли в їхніх руках опиняються відповідні продукти Apple», — йдеться в повідомленні компанії.
Трамп повторив обіцянку щодо супроводу танкерів в Ормузькій протоці 15 марта 2026
Американський лідер заявив, що це станеться "дуже скоро", однак не навів конкретних термінів, чи інших деталей.
Російський ВПК поглинає цивільну економіку - розвідка 15 марта 2026
Цивільна промисловість занепадає під тиском дорогих кредитів, а підприємства, що працюють на оборонні потреби, руйнуються через податковий тиск і боргову спіраль.
5.0