21 сентября 2020
Часто мы не уделяем должного внимания головным болям. Приняли таблетку и побежали по делам дальше. Только это совсем не выход, и за головными болями кроются проблемы со здоровьем гораздо посерьезнее недосыпа и усталости. Врач кинезиолог Анастасия Шагарова рассказала, что стоит за болью и как по ее локализации определить, что именно требует лечения.
Источник проблемы кроется в нарушении работы внутренних органов. Особого внимания заслуживает желчный пузырь. Именно в нем происходит выработка желчи, которая запускает функции поджелудочной железы и весь процесс переваривания пищи.
Кстати, проблемы с пищеварением — это не только головная боль, но и множество других неприятных последствий. При нарушении функций ЖКТ не усваиваются питательные и полезные вещества, витамины и минералы, столь необходимые нашему организму. Бесполезными становятся рацион, правильное питание, а также дорогостоящие поливитаминные комплексы.
Часто вызваны психосоматикой. Переживания, расстройства, стресс — то, что заставляет нас «закрываться» от окружающего мира, сводить плечи и зажимать грудные мышцы. Стоит поработать с медитативными и дыхательными практиками, чтобы избавиться от этих болей и причин, которые их вызывают.
Причины несколько более обширны, но все они связаны с укорачиванием и зажатием мышц шеи. В результате этого спазмируются сосуды и нервы, которые идут к голове, что и вызывает боль в затылке.
Такая деформация шейных мышц связана со сколиозом, холками, горбами, кифозом. Возможно, имели место черепно-мозговые травмы, о которых вы даже не помните. Если одна сторона тела (лицо, плечи, грудь, таз, колени) смещена вниз по сравнению с другой, то это 100% свидетельствует о наличии такой травмы. И лечить необходимо именно череп. В противном случае, даже после мануальных терапий, массажей и вправления позвонков, боли и искривления вернутся.
Еще одна первопричина — плоскостопие. Плоские стопы не создают достаточной амортизации, в результате чего, вся ударная нагрузка приходится на позвоночник, в том числе на шейный отдел. После этого происходит зажатие тех самых нервов и сосудов, которые идут к голове.
Такие боли свидетельствуют о наличии сколиоза, который вызывает нарушение баланса во всем организме. Сведенные плечи и грудь «колесом» стимулируют напряжение мышц шейного отдела и сдавливание нервов.
Проблема вызвана более комплексными причинами, но в первую очередь необходимо обратить внимание на состояние здоровья печени и почек.
Все описанные проблемы требуют внимательной диагностики и лечения. Причем исправлять необходимо именно первопричину. Только так можно забыть о головных болях на долгое время.
Автор: Анастасия Шагарова
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Потап із закордону насварив Мінкульт за призупинення дозволу артистам покидати Україну 1 марта 2025
Продюсер і шоумен Олексій Потапенко (Потап) відреагував на призупинення Міністерством культури і стратегічних комунікацій із 3-го березня видачі листів сприяння для виїзду за кордон митцям та медійникам.
В мережі з'явились цікаві факти про Олену Кравець 27 февраля 2025
48-річна Олена Кравець - відома українська телеведуча і зірка комедійного шоу "95 квартал". З початком великої війни артистка пішла з іменитого шоу, займається подкастом "Вдома поговоримо" разом з 22-річною дочкою Марією і виховує 8-річних двійнят Івана та Катерину.
Шкідливо й навіть небезпечно для здоров'я: ці чотири речі не можна носити щодня – перевірте гардероб 27 февраля 2025
Мало хто задумується, що деякі улюблені предмети гардеробу не варто носити щодня, адже вони можуть стати причиною проблем зі здоров'ям.