28 декабря 2013
Внешний вид – отличный показатель того, как мы себя чувствуем. А недовольство отражением в зеркале, в свою очередь, может стать причиной психологического дискомфорта.
Плохой цвет лица, неважное состояние волос и ногтей – это результат потребления определенных продуктов, из-за которых нарушается микроциркуляция крови в сосудах, что напрямую влияет на то, как мы выглядим.
• Простые сахара: сахар, белая мука, пиво – то есть продукты, которые относятся к категории «плохих» углеводов, – создают своего рода «курорт» для грибков на тканях;Чтобы кожа была здоровой и эластичной, в твоем рационе должны присутствовать орехи, морепродукты, фасоль и яйца.
• Большое количество кофеиносодержащих напитков (особенно если кофеин сочетается с сахаром);
• Пищевая химия: красители, консерванты, ароматизаторы.
Чтобы кожа была здоровой и эластичной, можно создать лифтинг-эффект с помощью продуктов, содержащих качественный белок и омега-3 жирные кислоты. К ним относятся морепродукты. Кроме того, в рационе должно присутствовать большое количество цинка и биотина. Их источниками являются орехи, морепродукты, фасоль и яйца. При употреблении этих продуктов сочетание полезных веществ увеличивает эффективность результата.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо, чи можна насправді звузити розширені пори 25 апреля 2024
Чи можна насправді звузити розширені пори
У Києві суд виніс вирок чоловіку, який вбив співмешканку 25 апреля 2024
Завдав 23 удари ножем: у Києві суд виніс вирок чоловіку, який вбив співмешканку. Подробиці справи Подія сталась на Троєщині у травні 2023 року
У Києві на пляжі "Троєщина" затримали чоловіка із 1,2 кг психотропів 25 апреля 2024
Намагався втекти від поліції: у Києві на пляжі "Троєщина" затримали чоловіка із 1,2 кг психотропів. Подробиці і відео Зловмиснику загрожує до 12 років позбавлення волі