Какое питание повышает способность мужчины стать отцом?

22 марта 2015

Желательным становится употребление продуктов с содержанием витаминов D, С, Е, К, так же продуктов богатых селеном, цинком, магнием и фолиевой кислотой, которая улучшает подвижность сперматозоидов. В основе рациона должны быть крупы, овощи, любые сезонные фрукты и ягоды, семена и орехи, океанические продукты, богатые легкоусвояемым белком, а так же магнием, цинком и селеном. Необходимо включать в рацион отвары трав и плодов, и максимально исключить алкоголь и никотин. Рекомендуется употреблять пищу домашнего приготовления и избегать фастфудов полуфабрикатов.

Исследуя вопрос мужского бесплодия, Калифорнийские ученные пришли к выводу, что существуют продукты, которые влияют на качество сперматозоидов у мужчин. С возрастом фертильность мужчины снижается и очень важным становится вопрос полноценного питания и употребления продуктов, стимулирующих сперматогенез.

Желательным становится употребление продуктов с содержанием витаминов D, С, Е, К, так же продуктов богатых селеном, цинком, магнием и фолиевой кислотой, которая улучшает подвижность сперматозоидов. В основе рациона должны быть крупы, овощи, любые сезонные фрукты и ягоды, семена и орехи, океанические продукты, богатые легкоусвояемым белком, а так же магнием, цинком и селеном. Необходимо включать в рацион отвары трав и плодов, и максимально исключить алкоголь и никотин. Рекомендуется употреблять пищу домашнего приготовления и избегать фастфудов полуфабрикатов.

У мужчин, пристрастившихся к мобильникам, фертильность снижается на 40%

www.likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ООН: ШІ знищить майже половину робочих місць до 2033 року 4 апреля 2025

ООН: ШІ знищить майже половину робочих місць до 2033 року

Посланець Путіна зробив заяву про гарантії безпеки 4 апреля 2025

Слова Кирила Дмитрієва є відходом від звичайної позиції Кремля щодо так званої "демілітаризації" України.

Батько Маска заявив, що уся їхня сім'я захоплюється Путіним 4 апреля 2025

Еррол Маск вважає російського диктатора "сильним лідером", який говорить логічні речі. За його словами, Ілон поділяє це захоплення батька.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Світлана 5.0
Світлана

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше