Какой массаж выбрать: 7 лучших для здоровья видов

Трудно после отпуска настроиться на работу? Сходи на массаж! Это отличный способ снять напряжениеи оздоровиться.

Гавайский массаж Ломи.

Ломи Это один из древнейших видов массажа. Мастер разминает все тело под звуки музыки, используя специальное теплое масло. Причем выполняет массаж ладонями, пальцами, предплечьями и локтями, тем самым не только снимая напряжение в мышцах, но и проводя лимфодренаж.

Массаж шиацу

проводится путем пальцевого надавливания на биологически активные точки. Традиционный японский массаж помогает избавиться от головной боли, бессонницы, снять напряжение и усталость.

Широдару

называют «массажем третьего глаза». А все потому, что во время процедуры на лоб пациента (в область третьего глаза) льют тонкой струйкой подогретое масло. По отзывам людей, ощущения после такого массажа непередаваемые.

Стоун-терапия

основана на использовании температурных изменений. Сначала мышцы разогреваются горячими камнями, затем тело приятно расслабляется под действием массажа холодными голышами.

Балийский массаж

тесно связан с ароматерапией. С помощью пальцевого надавливания и применения теплых травяных мешочков массажист воздействует во время сеанса на биологически активные точки.

Турецкий мыльный массаж

– это и пилинг, и массаж, и отличный лимфодренаж. Если ты решила посетить Турцию, обязательно сходи в хамам, или турецкую баню. Массаж проводится в ароматном пару, разогретое тело покрывается густой мыльной пеной и растирается мастером.

Шведский массаж.

Линга можно назвать одним из самых популярных в мире. А все потому, что даже при тщательном и глубоком прощупывании массажистом каждой мышцы тела пациент не испытывает болевых ощущений. Наоборот, во время этой процедуры он очень быстро расслабляется.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua