31 октября 2017
Диетологи института функциональной медицины (США) определили, что главный враг молодости и тонуса кожи – сахар в любом виде. Именно сладости инициируют старения. По словам ученых, глюкоза разрушает структуру белков в нашем организме, к которым относится и коллаген. В результате кожа теряет упругость, эластичность и таким образом возникают морщины. Если вы будете превышать норму употребления простых сахаров на 20% каждый день, то раннее старение неотвратимо.
В то же время, для продления молодости американские диетологи рекомендуют каждый день употреблять брокколи, авокадо, красный виноград, нерафинированное растительное масло, жирную морскую рыбу, льняное семя, бобы, кунжут, хлеб с отрубями, зелень и свеклу. Просто добавьте их в свой рацион хотя бы три раза в неделю. Вы обеспечите этим замечательную профилактику появлению мимических морщин.
Напомним, ранее мы писали, что ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв обнаружили группу белков, которые влияют на молекулярный механизм, отвечающий за продолжительность жизни червей и млекопитающих.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Братиславі почалися протести через поїздку Фіцо до Путіна 23 декабря 2024
Відповідну акцію під назвою "Досить Росії" організувало громадське об'єднання Мир Україні.
Як замовити таксі зі Львова до Варшави? 23 декабря 2024
Подорож зі Львова до Варшави стає дедалі популярнішою. Завдяки сучасним сервісам міжміського таксі, така поїздка може бути легкою та приємною
Трамп погрожує відібрати у Панами канал 23 декабря 2024
Країна, на думку майбутнього американського президента, встановила занадто високу плату за користування проходом.