Какой витамин самый важный для мозга
27 мая 2014
Витамин С – один из самых полезных витамин для здоровья. Он не только укрепляет иммунитет и борется с инфекциями, но и повышает IQ!
Согласно исследованиям ученых, существует прямая зависимость между концентрацией витамина С в крови человека и уровнем интеллекта последнего. Эксперименты выявили: чем выше содержание витамина С, тем выше результаты тестов на IQ показывает испытуемый.
Однако аскорбинка помогает лишь активизировать заложенный потенциал, а не развивать его бесконечно.
Это значит, что, введя в рацион цитрусовые, шиповник, облепиху, брюссельскую капусту и другие богатые витамином С плоды, ты сможешь пробудить «дремлющий» ум и поддерживать работоспособность мозга на должном уровне.
А вот фаст-фуд, оказывается, разрушает наш мозг. К такому выводу пришли американские ученые.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анна Трінчер зізналася, чому більше ніколи не піде на Євробачення і як страждають учасники на конкурсі 18 августа 2025
"Мені погано стало": Анна Трінчер зізналася, чому більше ніколи не піде на Євробачення і як страждають учасники на конкурсі Зірка раніше уникала питань про конкурс
Вдова Юрія Феліпенка пригадала останнє повідомлення коханого за 30 хвилин до загибелі й зізналася, чому не розкриває подробиці 18 августа 2025
Вдова Юрія Феліпенка пригадала останнє повідомлення коханого за 30 хвилин до загибелі й зізналася, чому не розкриває подробиці зі служби Актор саме повертався у більш безпечне місце
Как правильно выбрать полотенцесушитель для ванной: простое руководство 18 августа 2025
На первый взгляд полотенцесушитель кажется мелочью, но на самом деле он выполняет куда больше функций, чем просто сушка полотенец. Он поддерживает комфортную температуру, борется с влажностью, защищает ванную от плесени
5.0