Кардиологи рассказали, как проверить здоровье с помощью лестницы

14 декабря 2020

Тест, который пройдут не все.

Оценить свой уровень здоровья можно с помощью лестницы. Такой способ проверить здоровье специалисты назвали «тест-лестница», передает Хроника.инфо со ссылкой на Подробности.

Соответствующее исследование Европейского общества кардиологов (ESC) опубликовано в Medical Xpress.

Исследование было проведено для изучения взаимосвязи между повседневной деятельностью, например, подъемом по лестнице, и результатами, полученными при тестировании с физической нагрузкой в лаборатории. Идея заключалась в том, чтобы найти простой и недорогой метод оценки здоровья сердца.

В исследование были включены 165 пациентов с симптомами, направленных на тестирование с физической нагрузкой из-за диагностированной ишемической болезни сердца или при подозрении на нее. Симптомы включали боль в груди или одышку во время физической нагрузки. 

Ученые выяснили, что человек со здоровым сердцем может преодолеть четыре пролета (60 ступенек) за одну минуту. Если человеку требуется больше 1,5 минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, здоровье находится на низком уровне, и было бы неплохо проконсультироваться с врачом.

Врачи выяснили, что у преодолевших четыре пролета за 40-45 секунд вероятность смертности в течение ближайших десяти лет снижается на 10%, у справившихся за 1,5 минуты или более — этот показатель возрастает на 30%.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Колишні співробітники Google запустили ШІ, який створює вірусні відео в один клік 9 августа 2025

Колишні співробітники Google запустили ШІ, який створює вірусні відео в один клік

ЗМІ: Полковника з делегації Швейцарії в ОБСЄ підозрюють у передачі даних РФ 9 августа 2025

Високопосадовця відкликали до Швейцарії у покарання, оскільки влітку 2024 року він "передав Росії певну інформацію".

Xiaomi представила домашню камеру відеоспостереження Smart Camera 4C 3.5K із підтримкою відео 3.5K 9 августа 2025

Xiaomi представила домашню камеру відеоспостереження Smart Camera 4C 3.5K із підтримкою відео 3.5K

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Зламанець Василій 0.3
Зламанець Василій

Отзывов: 1

Шаравоз 4.6
Шаравоз

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше