Каша, яка добре впливає на кишківник і багата антиоксидантами
7 июня 2026
Рисова каша з фруктами - це завжди хороший варіант.
Додайте яблуко і грушу в готову теплу кашу, щоб зберегти максимум вітаміну С, який руйнується при нагріванні. А ось банани можна протушкувати разом із рисом наприкінці варіння. Банан додасть каші природну насолоду і кремову текстуру, а також наситить організм калієм, якого потребують серце і м'язи.
Не бійтеся експериментувати із замороженими ягодами: чорниця, смородина чи журавлина додадуть яскраву кислинку та потужний антиоксидантний захист.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вибух важкої ракети Blue Origin дав відповіді на питання щодо заходів безпеки під час запусків ракет 7 июня 2026
Вибух важкої ракети New Glenn 28 травня 2026 року став ударом для космічних програм Blue Origin. Відновлення знищеної вибухом стартової площадки займе багато місяців. Водночас катастрофа стала своєрідним натурним експериментом, який дав наочне і точне уявлення про силу та наслідки вибуху ракети на метановому паливі. Це допоможе визначити зони безпеки навколо космодромів, для яких починає не вистачати місця.
Дуа Ліпа та Каллум Тернер розпочали весільні гуляння на Сицилії 7 июня 2026
Дуа Ліпа та Каллум Тернер розпочали весільні гуляння на Сицилії
Радбез ООН екстрено збереться щодо України 7 июня 2026
Київ розраховує на обговорення атак РФ по Україні на майданчику ООН і подальший міжнародний тиск на Москву.
![Зеленський і Манжосов\](https://toneto.net/themes/toneto/images/thumb_good_blank.gif "Зеленський і Манжосов\")
0.6
5.0