Каша на завтрак — прекрасно ли такое начало дня?..
8 июня 2016
Широкое распространение получило утверждение о том, что завтрак это самый важный прием пищи в день, поэтому многие начинают свой день с миски каши. Оказывается, что это не самое здоровое начало дня.
Эксперты предупреждают, что, описание на коробке зернового продукта, в соответствии с которым его содержание представляется как «прекрасное начало дня» в большинстве своем содержат большое количество сахара и углеводов, которые имеют небольшую питательную ценность.
Специалисты подчеркивают, что даже безобидные на первый взгляд мюсли имеют много сахаров в виде меда, солода, патоки, сухофруктов или даже фруктозы. В то время, как насыщенные жиры в течение многих лет известны как «враг хорошего здоровья», специалисты здравоохранения лишь относительно недавно начали осведомлять население своих стран о побочном действии сахара на здоровье человека.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как правильно обустроить кухню в квартире? 20 ноября 2024
Для того чтобы кухня была не только красивой и уютной, как, например, кухни из крашенного МДФ, но к тому же функциональной и удобной, необходимо следовать нескольким ключевым правилам
Родичка Путіна домовляється з Китаєм про протези для військових РФ 20 ноября 2024
З цього приводу до Росії вже приїжджали представники КНР і демонстрували, як людина з біонічним протезом грала на фортепіано.
У Росії почали будувати мобільні сховища для захисту від ядерного удару 20 ноября 2024
Мобільне укриття можна транспортувати на інше місце і підключати до наявних інженерних систем.
5.0
0.3