Китайские медики рассказали, как похудеть, не голодая

31 декабря 2018

Сколько нужно есть для похудения.



Для снижения веса китайская медицина рекомендует не голодать, а удовлетворять свои потребности в пище на 50–70%

"Вне зависимости от того, сколько вы съели, селезенка все равно работает на 100%. И еда становится тонизирующим средством, а не жиром. Это самый хороший вариант", - рассказал главный врач одной из клиник в Пекине Лю Цзиньюань.

По его словам, в плюс к этому нужно больше двигаться, поскольку без движения похудение невозможно.

Он добавил, что также для ускорения обмена веществ иногда можно ставить иголки.

Что касается приема различных добавок для похудения, то Лю Цзиньюань советует никогда их не пробовать, поскольку данные препараты наносят вред здоровью. Он пояснил, что в его клинику обращается много женщин с нарушенной функцией кишечника после приема подобных препаратов.

"В нашей клинике мы принимали пациентов, которые отказывались от еды, у которых не было аппетита, они не могли есть - таких женщин очень много", - подытожил медик.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ЄС планує заборонити російський газ до 2027 року - ЗМІ 6 мая 2025

Для подальшого зниження залежності Єврокомісія в червні планує запропонувати заборону на укладення нових контрактів з РФ, включно з короткостроковими (spot) угодами.

Apple думає змінити специфіку випуску iPhone 6 мая 2025

Apple думає змінити специфіку випуску iPhone

Дружина Павліка приміряла купальники та зізналася, чи ходить у спортзал 6 мая 2025

Дружина співака Віктора Павліка, блогерка Катерина Репяхова, яка готується до поїздки на море з їхнім майже 4-річним сином Михайлом, зайнялася пошуком купальника.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше