31 декабря 2018
Сколько нужно есть для похудения.
Для снижения веса китайская медицина рекомендует не голодать, а удовлетворять свои потребности в пище на 50–70%
"Вне зависимости от того, сколько вы съели, селезенка все равно работает на 100%. И еда становится тонизирующим средством, а не жиром. Это самый хороший вариант", - рассказал главный врач одной из клиник в Пекине Лю Цзиньюань.
По его словам, в плюс к этому нужно больше двигаться, поскольку без движения похудение невозможно.
Он добавил, что также для ускорения обмена веществ иногда можно ставить иголки.
Что касается приема различных добавок для похудения, то Лю Цзиньюань советует никогда их не пробовать, поскольку данные препараты наносят вред здоровью. Он пояснил, что в его клинику обращается много женщин с нарушенной функцией кишечника после приема подобных препаратов.
"В нашей клинике мы принимали пациентов, которые отказывались от еды, у которых не было аппетита, они не могли есть - таких женщин очень много", - подытожил медик.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Саліванчук в Одесі покаталася на дельфіні та пообіймалася з морським котиком 30 мая 2025
39-річна акторка Анна Саліванчук, яка нещодавно розповіла про свою нову професію, приїхала на відпочинок до Одеси.
США підняли прапор над посольством у Дамаску 30 мая 2025
США більше не вважають Сирію державою-спонсором тероризму з часу завершення правління Башара Асада.
Hermès показав, як звучить розкіш: навушники ручної роботи зі шкіри та срібла оцінили в $15 000 29 мая 2025
Hermès показав, як звучить розкіш: навушники ручної роботи зі шкіри та срібла оцінили в $15 000