Клубника помогает снизить уровень холестерина
18 марта 2015
Ученые доказали, что употребление клубники помогает снизить уровень холестерина. В ходе исследования участники ели клубнику целый месяц.
Оказалось, что 500 г клубники снижают уровень тригглицеридов, плохого холестерина.
Также клубника обладает антиоксидантными свойствами. Ягода помогла уменьшить уровень холестерина на 8,8%, уровень липопротеидов упал на 13,7%.
Клубника помогла также улучшить состояние плазмы крови, функции тромбоцитов.
Ученые уточнили, что всего через 15 дней после такой диеты организм начинает работать как раньше, все показатели становятся прежними.
Некоторые эксперты считают, что польза клубники связанна с растительными пигментами и антоцианами.
Клубника защищает от ультрафиолетового излучения, улучшает состояние слизистой желудка после алкоголя, помогает укрепить эритроциты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Автобус Кишинів – Київ: надійне міжнародне сполучення для комфортної поїздки 16 апреля 2025
Зручна подорож до столиці України. Автобусний маршрут Кишинів – Київ — один із найактуальніших напрямків для пасажирів, які їдуть з Молдови до України
Штучний інтелект Flynn став студентом художнього вишу у Відні 8 апреля 2025
Уперше в історії ШІ офіційно зарахували на навчання до університету. Модель на ім’я Flynn навчатиметься цифровому мистецтву.
Більшість американців назвали поганою ідею анексії Канади та Гренландії 8 апреля 2025
Коментарі Трампа щодо територіальної експансії позитивно оцінили 51% виборців-республіканців, а 28% - негативно
1.7
5.0