Клубника помогает снизить уровень холестерина
18 марта 2015
Ученые доказали, что употребление клубники помогает снизить уровень холестерина. В ходе исследования участники ели клубнику целый месяц.
Оказалось, что 500 г клубники снижают уровень тригглицеридов, плохого холестерина.
Также клубника обладает антиоксидантными свойствами. Ягода помогла уменьшить уровень холестерина на 8,8%, уровень липопротеидов упал на 13,7%.
Клубника помогла также улучшить состояние плазмы крови, функции тромбоцитов.
Ученые уточнили, что всего через 15 дней после такой диеты организм начинает работать как раньше, все показатели становятся прежними.
Некоторые эксперты считают, что польза клубники связанна с растительными пигментами и антоцианами.
Клубника защищает от ультрафиолетового излучения, улучшает состояние слизистой желудка после алкоголя, помогает укрепить эритроциты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кароль у мереживному максі зазнімкувалася з несподіваним реквізитом 20 сентября 2025
Співачка Тіна Кароль, яка нещодавно показувала своє потужне тренування просто неба, поділилася з шанувальниками у Instagram кількома гарячими світлинами, зробленими у коридорі чи то готелю, чи до культурного закладу, де відбувався її виступ.
«Доступні ліки»: до програми додали ще 85 препаратів 20 сентября 2025
З 30 вересня в Україні починає діяти оновлений перелік лікарських засобів і медичних виробів, що підлягають реімбурсації — їх можна отримати в аптеках...
Тім Бертон і Моніка Белуччі розійшлися після 2 років стосунків 20 сентября 2025
Американський кінорежисер Тім Бертон та італійська акторка і модель Моніка Белуччі більше не милуватимуть око шанувальникам спільними появами на парадних хідниках.
5.0
0.2