Клубника помогает снизить уровень холестерина
18 марта 2015
Ученые доказали, что употребление клубники помогает снизить уровень холестерина. В ходе исследования участники ели клубнику целый месяц.
Оказалось, что 500 г клубники снижают уровень тригглицеридов, плохого холестерина.
Также клубника обладает антиоксидантными свойствами. Ягода помогла уменьшить уровень холестерина на 8,8%, уровень липопротеидов упал на 13,7%.
Клубника помогла также улучшить состояние плазмы крови, функции тромбоцитов.
Ученые уточнили, что всего через 15 дней после такой диеты организм начинает работать как раньше, все показатели становятся прежними.
Некоторые эксперты считают, что польза клубники связанна с растительными пигментами и антоцианами.
Клубника защищает от ультрафиолетового излучения, улучшает состояние слизистой желудка после алкоголя, помогает укрепить эритроциты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Камера вперше в історії зняла, як метеорит врізався у землю 17 января 2025
Камера вперше в історії зняла, як метеорит врізався у землю
У Кремлі прокоментували нову угоду Києва і Лондона 17 января 2025
Дмитро Пєсков переживає через майбутнью військову співпрацю України та Великобританії в Азовському морі, яке він вважає "внутрішнім морем" Росії.
Чому не варто ковтати жувальну гумку і до чого це може призвести 17 января 2025
Ковтання жуйки може призвести до складних захворювань, на одне з яких страждають люди, що жують своє волосся.
0.3
4.6