Клубника помогает снизить уровень холестерина
18 марта 2015
Ученые доказали, что употребление клубники помогает снизить уровень холестерина. В ходе исследования участники ели клубнику целый месяц.
Оказалось, что 500 г клубники снижают уровень тригглицеридов, плохого холестерина.
Также клубника обладает антиоксидантными свойствами. Ягода помогла уменьшить уровень холестерина на 8,8%, уровень липопротеидов упал на 13,7%.
Клубника помогла также улучшить состояние плазмы крови, функции тромбоцитов.
Ученые уточнили, что всего через 15 дней после такой диеты организм начинает работать как раньше, все показатели становятся прежними.
Некоторые эксперты считают, что польза клубники связанна с растительными пигментами и антоцианами.
Клубника защищает от ультрафиолетового излучения, улучшает состояние слизистой желудка после алкоголя, помогает укрепить эритроциты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Японія першою у світі почне дослідну експлуатацію стільникового зв'язку з базовими станціями на дирижаблях 3 августа 2025
Японія першою у світі почне дослідну експлуатацію стільникового зв'язку з базовими станціями на дирижаблях
Трамп звільнив голову статистичного бюро за погане зростання зайнятості 3 августа 2025
Американського лідера розлютило, що показники з нових робочих місць виявилися набагато меншими, ніж було обіцяно владою.
У Сінгапурі налагоджено перше у світі масове виробництво тарганів-кіборгів 3 августа 2025
У Сінгапурі налагоджено перше у світі масове виробництво тарганів-кіборгів
3.0
