25 ноября 2014
Ученые сообщили о вреде кофе для сна подростков. Сон важен для мозга, ведь он помогает человеку развиваться. Сбои в развитии могут привести к шизофрении, тревожности, наркомании.
Подростковый возраст – период, когда у человека должны удаляться синапсы. Эти нейронные соединения не нужны для дальнейшего развития. Процесс удаления происходит именно во сне.
При употреблении 400 миллиграммов кофеина, что равняется 3 чашкам кофе, механизмы удаления соединений и сон могут нарушаться.
Высокий уровень опасности представляют собой энергетики. Подростки часто употребляют подобные напитки, а это отражается на их развитии.
В каждой банке энергетика около 80 миллиграммов кофеина.
Ученые обеспокоены тем, что за 30 лет употребление кофеина среди детей выросло на 70%.
После исследований, когда грызунам давали кофеин, ученые убедились, что этот компонент нарушает нармальный сон, препятствуя процессу удаления синапсов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Чому для бізнесу критично важливо знайти надійного оптового постачальника одягу 27 мая 2026
У сфері продажу одягу конкуренція зростає щодня. Покупці стали більш вимогливими: вони хочуть широкий вибір, доступні ціни, швидку доставку та стабільну якість товарів
Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок 27 мая 2026
Якщо у вас зник голос або ви хочете його підсилити, то варто звернути увагу на ці продукти.
Пилип Коляденко здивував одкровенням про свої "ідіотські" витівки та поведінку поза камерами 27 мая 2026
"Я – дурень". Пилип Коляденко здивував одкровенням про свої "ідіотські" витівки та поведінку поза камерами Музикант зовсім не такий, яким його бачить публіка