25 ноября 2014
Ученые сообщили о вреде кофе для сна подростков. Сон важен для мозга, ведь он помогает человеку развиваться. Сбои в развитии могут привести к шизофрении, тревожности, наркомании.
Подростковый возраст – период, когда у человека должны удаляться синапсы. Эти нейронные соединения не нужны для дальнейшего развития. Процесс удаления происходит именно во сне.
При употреблении 400 миллиграммов кофеина, что равняется 3 чашкам кофе, механизмы удаления соединений и сон могут нарушаться.
Высокий уровень опасности представляют собой энергетики. Подростки часто употребляют подобные напитки, а это отражается на их развитии.
В каждой банке энергетика около 80 миллиграммов кофеина.
Ученые обеспокоены тем, что за 30 лет употребление кофеина среди детей выросло на 70%.
После исследований, когда грызунам давали кофеин, ученые убедились, что этот компонент нарушает нармальный сон, препятствуя процессу удаления синапсов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Британець пройшов 112 км з холодильником на спині 7 июня 2025
42-річний ветеран Королівської морської піхоти виконав жартівливу обіцянку покійній дружині - і зібрав кошти на допомогу хворим дітям.
Microsoft заробляє гроші щоразу, коли хтось використовує ChatGPT 7 июня 2025
Microsoft заробляє гроші щоразу, коли хтось використовує ChatGPT
Google похвалилася, що Chrome став рекордно швидким – користувачі незадоволені ціною цього досягнення 7 июня 2025
Google похвалилася, що Chrome став рекордно швидким – користувачі незадоволені ціною цього досягнення