Кому вкрай небезпечно їсти мед

18 июня 2026

Мова про людей з цукровим діабетом та ожирінням.

мед

Мед може зашкодити. Тому що мед має високу калорійність — 300–350 кілокалорій на 100 грамів (залежно від сорту).

Основна харчова цінність посідає вуглеводи. Швидкі цукри - 38-40% фруктози і 32-35% глюкози. Мед - це простий, швидкозасвоюваний вуглевод.

Тому він дає різкий стрибок цукру у крові: швидко підвищує глюкозу, викликаючи потужний викид інсуліну. Це небезпечно при діабеті, інсулінорезистентності (ІР) та ожирінні.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Трамп пообіцяв, що його син поверне олігарху з РФ гроші за вечірку 19 сентября 2026

Глава Білого дому заявив, що, "наскільки він чув", його син вже виплачує Умару Кремльову. Повна сума, за даними ЗМІ, складає кілька сот тисяч доларів.

Трамп заборонив низці ЗМІ відвідувати Білий дім 19 сентября 2026

Американський лідер заявив, що на черзі інші медіа, які також нібито поширюють фейкові новини.

Віктор Розовий оголосив про заручини та показав обручку 19 сентября 2026

Віктор Розовий та його кохана Яна-Катерина вирішили перевести стосунки на новий етап після року разом. Закохані розповіли про заручини та показали ром...

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше