Контроль семи факторов снижает риск болезней сердца на 80%

11 июня 2019

Ученые определили семь определяющих факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 80%

Специалисты Американской кардиологической ассоциации осуществили исследование с участием более 74 тысяч человек, в ходе которого специалисты сформулировали семь положений, обеспечивающих наиболее эффективную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Эти правила были определены после анализа данных нескольких масштабных работ.

В публикации Medical News Today исследователи констатировали что они тщательно изучили влияние на здоровье всех семи факторов, чтобы выяснить, какие из них наиболее важны для поддержания здоровой активности сердечно-сосудистой системы. Однако, по их словам, выделить какой-то отдельный показатель, который бы был особенно значим в плане профилактики болезней сердца не смогли.
Специалисты советуют контролировать все семь факторов, чтобы обеспечить максимальное снижение риска болезней органов сосудистой системы. По их словам, такой контроль позволяет добиться снижения риска сердечных заболеваний на целых 80%.

Какие же факторы должны контролироваться людьми с целью недопущения развития таких недугов? Вот их список:
отказ от курения,
поддержание здорового веса,
сбалансированное питание,
физическая активность,
нормальное кровяное давление,
здоровый уровень холестерина,
невысокий уровень сахара в крови.
Специалисты отметили, что в США только 2% людей контролируют на практике все семь перечисленных факторов.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Курение у женщин до 50 лет – самая большая угроза для сердца 27 июня 2019

Новое исследование показало, что курение гораздо опаснее для женского сердца, если сравнивать с мужчинами. 

Врач-диетолог рассказала, как лучше есть вишню 27 июня 2019

Вот-вот начнется сезон вишни. Врач поделилась рекомендациями о том, как лучше есть эту ароматную ягоду с характерным кисло-сладким вкусом.

Оля Полякова представила летний хит-трек "Звонила" 27 июня 2019

Певица выпустила заводную песню

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

УЗИ 1.0
УЗИ

Отзывов: 1

Двери Белоруссии 2.3
Двери Белоруссии

Отзывов: 1

Скарлет 5.0
Скарлет

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое