8 сентября 2019
По мнению ученых из Медицинской школы Сингапура, короткий сон после получения новой информации значительно улучшает ее запоминание. В ходе испытаний было установлено, что сон может быть столь же эффективным в запоминании информации, как ее многократное повторение.
В исследовании эксперты рассказали 72 добровольцам о 12 видах муравьев и крабов. Перед участниками была поставлена задача подробного изучения рациона питания, среды обитания и поведения этих видов. После получения информации одна группа студентов смотрела фильм в течение часа, в то время как другой группе разрешили вздремнуть. После этого испытуемым были заданы вопросы на соответствующую тематику. Полученные результаты показали, что люди, которым удалось поспать, отвечали на вопросы значительно лучше, продемонстрировав более высокие результаты в тесте на память.
По словам специалистов, когда люди не очень хорошо отдохнули, обучение новой информации становится гораздо более затруднительным, так как мозгу становится сложнее ее запоминать. Исследование, проведенное в прошлом году, объяснило, почему сон может способствовать улучшению памяти.
Ученые обнаружили, что нейроны памяти, которые отвечают за преобразование краткосрочных воспоминаний в долгосрочные, работают наиболее эффективно, когда человек спит.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
17-річний син Джолі та Пітта здійснив яскраву появу на публіці. Фото 19 ноября 2025
Молодший син американських акторів Анджеліни Джолі та Бреда Пітта, Нокс вразив кардинальною зміною іміджу. 17-річний юнак вирішив додати собі барв - у прямому сенсі.
Ровер Perseverance знайшов на Марсі камінь, якого там не повинно було бути 19 ноября 2025
NASA вийшло з режиму шатдауну і продовжило постачати космічні новини. Зокрема, агентство повідомило про рідкісну знахідку на Марсі — камінь, якого там не повинно було бути. Знахідку зробив марсохід NASA Perseverance — це шматок скелі з високим вмістом нікелю та заліза. З такого матеріалу складаються ядра планет і скелястих астероїдів. На поверхні Марса йому не місце, хіба що це гість з космосу.
Сірий костюм і чимала торбина: Міддлтон у діловому луці відвідала бізнес-саміт у Лондоні 19 ноября 2025
Принцеса Вельська Кейт Міддлтон 18-го листопада відвідала саміт Future Workforce у Лондоні, де говорила про необхідність збільшення інвестицій у систему ранньої освіти.