Кто и зачем придумал мюсли

Много лет назад в частной клинике Макса Бирхера-Беннера не было отбоя от желающих пройти лечение. А все потому, что новые привычки питания, которые ввел швейцарский врач, имели поразительный результат!

Макс Бирхер-Беннер проводил в собственной клинике комплексную терапию.

Правильное питание и физические упражнения на свежем воздухе он ставил на первое место. Швейцарский врач был противником мясной пищи, а также не видел особой ценности в таких продуктах, как соль, сахар, белая мука, копчености и консервы.

Дело в том, что Макс Бирхер-Беннер придавал огромное значение энергии солнца и считал, что именно фрукты, овощи, орехи и злаковые аккумулируют ее.

А изучив рацион соотечественников, которые отличались отменным здоровьем, он заметил, что в их рационе часто присутствовала именно смесь из злаков, фруктов и орехов.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua