Лечебный эффект кофе зависит от дозы
23 декабря 2013
Британцы проанализировали данные нескольких исследований о пользе кофе и составили список: какая доза кофе и от каких болезней помогает. Оказалось, что каждая дополнительная порция этого ароматного напитка служит профилактикой разных болезней.
Итак, одна чашка кофе в день способна снизить артериальное давление. К такому выводу пришли греческие ученые на основе исследования с участием 485 человек в возрасте от 65 до 100 лет. А представители Университета Бристоля доказали, что одна чашка кофе полезна для работы мозга.
По мнению экспертов из Флориды, 2 порции снижают риск развития болезни Альцгеймера, а если выпить такую порцию напитка за 30 минут до занятий спортом, то эффективность занятий повысится, пишет Международный журнал спортивной медицины.
3 чашки кофе снижают вероятность развития рака яичников на 20%, а 4 - рака кишечника, простаты и диабета второго типа. 5 порций напитка на 3/4 снижает риск возникновения повреждений печени.
6 и более чашек кофе в день спасают от рака кожи, согласно выводам ученых из Государственного университета Уэйна, пишет The Daily Mail.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Італія ще на 15 днів призупинила дію Шенгену з Іспанією 1 сентября 2026
Рішення Міністерство внутрішніх справ країни пов'язало з міграційною ситуацією в іспанському анклаві Сеута.
Повінь у Непалі: кількість загиблих перевищила 900 1 сентября 2026
Ще 4247 осіб, серед яких 592 іноземці і 933 працівники гідроелектростанцій, вважаються зниклими безвісти.
Гібрид Xiaomi Skynomad N90 Max проїхав в реальних умовах 1230 км без підзарядки та дозаправки 1 сентября 2026
Паливний кризис остаточно спростував доводи тих, хто стверджував, що на зарядку електромобілів витрачається занадто багато часу. Китайські гібриди зараз розвиваються в напрямку збільшення ємності тягової батареї, що дозволяє розраховувати на значний запас ходу без поповнення пального та енергії. Кросовер Xiaomi Skynomad N90 Max під час реального тесту зміг проїхати без дозаправки та підзарядки 1230 км.
5.0