Летний перекус: салат из ягод и авокадо
4 июля 2018
Витаминный микс из зелени, сезонных ягод и авокадо
Этот салат очень просто и быстро готовится, а его необычный, пикантный вкус и аромат идеально дополнит бокал холодного шампанского или белого вина. Побалуйте себя!
Салат из ягод и авокадо
Ингредиенты:
- 100 г клубники
- 100 г малины
- 50 г ежевики
- 50 г голубики
- 1 авокадо
- салатные листья
- 1/2 пучка рукколы
- микрогрин
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 ч. л. меда
- 1 ч. л. бальзамического укуса
- черный перец
Рецепт приготовления:
- Авокадо очистить от кожуры и удалить косточку, мякоть нарезать тонкими ломтиками.
- Тонко нарезать клубнику. Смешать в чашке оливковое масло с медом и бальзамическим уксусом.
- Выложить на блюдо для подачи листья салата, сверху разложить ломтики авокадо и клубники, добавить малину, ежевику и голубику, поперчить по вкусу.
- Посыпать салат листиками рукколы, полить соусом и дополнить любым микрогрином.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Алла Кудлай вперше за тривалий час показала свого 47-річного сина 27 ноября 2024
Співачка публічно звернулася до єдиного нащадка.
Через 10 років може зупинитись трансплантація, а пневмонія стане невиліковною: медики попередили українців 26 ноября 2024
Українців закликають відповідально ставитись до антибіотиків.
Фахівці відповіли, кому не можна їсти "оселедець під шубою": популярний новорічний салат корисний не всім 26 ноября 2024
Один з найпопулярніших новорічних салатів "Оселедець під шубою" може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.
5.0