24 октября 2016
Лимфодренажный массаж лица, эту эффективную омолаживающую процедуру, легко делать дома. Идеально, если вы найдете для нее время после утреннего очищения кожи.
Залог красоты и молодости кожи – очищение ее клеток от токсинов. Но очищение изнутри – с помощью лимфы, которая уносит продукты метаболического распада (клеточный мусор) из тканей. Ведь ни одно средство для умывания не способно сделать это. То есть для здоровья кожи важно, чтобы в организме был нормальный лимфоток. Как его ускорить? С помощью лимфодренажного массажа, который легко сделать в домашних условиях.
Это вполне безопасный, но при этом довольно эффективный тип массажа лица, который делается похлопывающими движениями (представьте, что вы бьете по поверхности воды – нежно, но ощутимо).
Делайте эти похлопывания, двигаясь по массажным линиям:
- от носа к ушам,
- от центра подбородка к вискам,
- от центра лба к вискам.
Один подход (все три зоны) должен длиться около минуты. После этого поставьте указательный палец на центр подбородка и двигайтесь вниз под подбородок, найдите точку за нижнечелюстной костью. Если аккуратно надавить на эту точку, расслабляются нижнечелюстные суставы и, в общем, лицо. Нажимайте на точку в течение 10-15 секунд (это позволяет лимфе оттечь по открывшимся каналам).
Во время массажа сделайте два-три подхода, заканчивая каждый нажатием на точку под подбородком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Конгресу США обмежать доступ до розвідданих через витік щодо Ірану - ЗМІ 27 июня 2025
Адміністрація планує публікувати менше інформації в CAPNET, що використовується для обміну секретними матеріалами з Конгресом.
Експерти розказали про вплив спецій на характер людини 27 июня 2025
Вплив спецій на характер людини
WhatsApp навчився автоматично підбивати підсумки непрочитаних повідомлень 27 июня 2025
WhatsApp навчився автоматично підбивати підсумки непрочитаних повідомлень