Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фахівці дали поради, як позбутися бляшок у судинах 13 апреля 2026
Бляшки в судинах суттєво загрожують здоров'ю, тож їх треба позбуватися.
Как выбрать размер ортопедического дивана 13 апреля 2026
Перед покупкой важно понять, какие размеры дивана действительно нужны. Если выбирается диван с ортопедическим матрасом, требования к размеру становятся еще жестче, потому что он используется ежедневно.
Вибори в Угорщині: син Трампа закликав голосувати за "друга" президента США 13 апреля 2026
Угорський прем'єр Віктор Обран має прямий зв’язок із Білим домом, зазначив син американського президента.
5.0
0.2