Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві можуть скасувати оплату за проїзд 9 ноября 2026
У Києві можуть скасувати оплату за проїзд
Демократи готують новий пакет допомоги Києву - FT 9 ноября 2026
Демократи вже працюють над новим пакетом безпекової допомоги Києву, обсяг котрого може сягнути $15 млрд.
Ірина Федишин детально розповіла, як втратила доньку 9 ноября 2026
Співачка Ірина Федишин, яка в жовтні на 35-му тижні вагітності втратила доньку Вероніку, розповіла, що сталося тієї ночі.
5.0