Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Renault випустила електричну версію популярного фургона 20 ноября 2025
Renault випустила електричну версію популярного фургона
Шини для електрокарів: чому вони знижують ефективність економії 20 ноября 2025
Шини для електрокарів: чому вони знижують ефективність економії
Мерц: Україна отримає ракети дальнього радіусу дії 20 ноября 2025
Канцлер Німеччини наголосив, що подальша військова підтримка України триватиме, зокрема шляхом можливого виробництва ракет на території самої країни.
4.3
0.5