Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У ЄС є втома від санкцій проти Росії - єврокомісар 24 сентября 2026
Євросоюз має подолати втому від санкцій і посилити тиск на Росію, заявив єврокомісар Домбровскіс.
Азербайджан помилував громадянина Франції після зняття санкцій з Усманова 24 сентября 2026
Француз перебував у в'язниці в Азербайджані після того, як його засудили до 10 років за звинуваченням у шпигунстві
Китайські виші вирішили навчати студентів тому, що потрібно штучному інтелекту: перекладачів і дизайнерів замінюють промт-інженери 24 сентября 2026
З появою передових систем штучного інтелекту та супутніх рішень у китайській системі освіти стали зайвими цілі напрямки підготовки фахівців. Але водночас почали з'являтися й нові спеціальності.
5.0
