Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп вимагає від Данії "забиратися з Гренландії" 15 января 2026
Гренландія необхідна американцям для "національної безпеки", а НАТО має допомогти Вашингтону встановити контроль над островом, вважає Дональд Трамп.
Хіменес-Браво привітав себе з 54-річчям та ефектно дмухнув вогнем на торт 15 января 2026
Телеведучий та зірковий шефкухар Ектор Хіменес-Браво 14-го січня зустрів своє 54-річчя.
Франція анонсувала відкриття консульства в Гренландії 15 января 2026
Такий крок є "політичним сигналом, що свідчить про прагнення посилити присутність у Гренландії".
5.0
0.9