Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хореографка Олена Шоптенко, яка виїхала з України в 2022 році, назвала головну перешкоду для вороття додому після війни 14 августа 2026
"Я б хотіла повернутися, проте..." Олена Шоптенко, яка виїхала з України в 2022 році, назвала головну перешкоду для вороття додому після війни Хореографка намагається зберігати зв’язок з Україною
Google представила ІІ-модель SL2T, яка розуміє мову жестів 13 августа 2026
Підрозділ Google DeepMind розповів про намір донести революцію в галузі штучного інтелекту до 70 мільйонів людей у всьому світі, які спілкуються жестовими мовами. Нова модель SL2T перетворює ці мови на текст.
Психолог розповіла про те, як мати може стати загрозою для новонародженої дитини 13 августа 2026
Головною небезпекою для новонародженого може стати його мати. Психолог пояснила причини виникнення післяпологової депресії у…
5.0