Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Світлана Тарабарова евакуювала дітей із Київщини та звернулася до українців 31 августа 2026
"Ми не витримали". Світлана Тарабарова евакуювала дітей із Київщини та звернулася до українців Сім'я співачки пережила пекельні ночі у Київській області
У держдумі РФ закликали застосувати ядерну зброю проти України 31 августа 2026
Раніше ЗМІ попереджали, що Путін може розглядати застосування тактичної ядерної зброї, аби уникнути поразки у війні.
Які продукти підвищують ризик передчасної смерті 31 августа 2026
Вчені з Університету Сан-Паулу з’ясували, які продукти збільшують ризик ранньої смерті. Повідомляється, що близько 57…
5.0
0.1