Лимонная диета: домашний детокс

9 апреля 2016

Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.

Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.

Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Києві змінили тариф на воду: скільки платитимуть мешканці 26 сентября 2026

У Києві змінили тариф на воду: скільки платитимуть мешканці

Продажі в японських букінистичних магазинах зросли в п’ять разів через ШІ 26 сентября 2026

Японські букінистичні магазини переживають п’ятикратний ріст продажів. Книги скуповують тоннами: одну з партій у 50 тонн відправили в США — ймовірно, для сканування та подальшого знищення. Є підозра, що безліч подібних закупівель призначено для закордонних центрів, де книги сканують для навчання штучного інтелекту.

В який час треба прокидатися, щоб збільшити тривалість життя 26 сентября 2026

Щоб жити довше та якісніше, потрібно стежити за якістю та кількістю сну. Час пробудження також…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше