Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Румунські F-16 збили два дрони над Чорним морем 19 октября 2026
Обидві цілі збили над територіальними водами країни через кілька хвилин після тоо, як вони увійшли у повітряний простір Румунії.
У Пітері після атаки ефектні пожежі 19 октября 2026
Масштабна пожежа сталася у нафтоналивному порті, де зберігаються та відвантажуються на експорт нафтопродукти. Окрім того, повідомляється пр прильоти по дата-центру і підстанції.
У Путіна заявили про "історичне" рішення Трампа 18 октября 2026
Економічна співпраця Росії та США "створює основу для зміцнення довіри та досягнення міцного миру", вважає Кирило Дмитрієв.
5.0
