Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Перу повідомили про загибель 11 своїх громадян у війні РФ проти України 10 августа 2026
За даними перуанського МЗС, загалом 459 громадян Перу офіційно вступили до російських військ.
Galaxy Z Fold 8 витримав суворе випробування: блогер перевірив флагман на міцність 10 августа 2026
Galaxy Z Fold 8 витримав суворе випробування: блогер перевірив флагман на міцність
Брюс Вілліс та Демі Мур видали заміж доньку: Таллула повторила легендарний образ матері та вразила сукнею, яку шили 712 годин 10 августа 2026
Брюс Вілліс та Демі Мур видали заміж доньку: Таллула повторила легендарний образ матері та вразила сукнею, яку шили 712 годин Святкова сукня мала нагадувати подарунок, який щойно розгорнули
4.9