Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google представила ШІ-модель для моніторингу здоров'я, навчена на трильйоні хвилин даних носимих пристроїв 12 июля 2026
Google представила ШІ-інструмент SensorFM, призначений для аналізу даних носимих пристроїв. Навчений на одному трильйоні хвилин даних, зібраних у п'яти мільйонів людей, SensorFM може стати універсальною системою, замінивши собою безліч розрізнених профільних інструментів у сфері охорони здоров'я.
Секрет довголіття: названі два вітаміни, які допоможуть прожити довше 12 июля 2026
Сьогодні аптеки і магазини здорового харчування пропонують великий вибір вітамінних комплексів. Фахівці кажуть, що особливу…
Жертвами землетрусу у Венесуелі стали понад 4000 людей 12 июля 2026
Рятувальні команди вже припинили пошуки. Але родичі зниклих людей продовжують обшукувати руїни в пошуках своїх близьких, щоб гідно поховати їх.
4.9
0.5