Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Високий артеріальний тиск прискорює старіння головного мозку 8 августа 2026
Вчені з Австралійського національного університету провели дослідження і з’ясували, що люди з підвищеним артеріальним тиском схильні до ризику прискореного старіння головного мозку.
ChatGPT прямо на зап’ясті: Rollme анонсувала доступні годинники з штучним інтелектом 8 августа 2026
ChatGPT прямо на зап’ясті: Rollme анонсувала доступні годинники з штучним інтелектом
Здуття живота: 5 продуктів, які варто скоротити, і коли звертатися до лікаря 7 августа 2026
Якщо ви відчуваєте стійке здуття живота, це може бути викликано проблемами з травленням або дієтою.…
0.3