Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Складаний iPhone Ultra спочатку може з’явитися не скрізь 18 августа 2026
Складаний iPhone Ultra спочатку може з’явитися не скрізь
Що з’їсти перед сном, щоб довше бути ситим і не набирати вагу 18 августа 2026
Простий молочний продукт перед сном може не лише сприяти відновленню мʼязів, а й позитивно вплинути на обмі речовин.
Між здоров’ям очей та довголіттям виявили несподіваний зв’язок 18 августа 2026
Очі вимагають такого ж уважного ставлення, як і будь-який інший орган. За словами вчених, число…
0.4
4.9
