Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ряд продуктів корисних для захисту від захворювань, викликаних запаленням 19 октября 2026
Вживання таких продуктів допомагає організму виробляти бактерії, здатні боротися із запаленням. Запалення – це реакція…
Збудники невиліковних захворювань можуть ховатися у м’ясі 19 октября 2026
Лікар розповів в інтерв’ю, що при розвитку пріонних хвороб центральною нервовою системою починають вироблятися атипові…
"Міс Україна Всесвіт"-2016, телеведуча та модель Олександра Кучеренко підкорила мережу гарячою фотосесією у воді 19 октября 2026
"Міс Україна Всесвіт"-2016, телеведуча та модель Олександра Кучеренко вразила новим образом на стильній фотосесії.
5.0
0.2