Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Масований удар по Києву: наслідки атаки 3 февраля 2026
Масований удар по Києву: наслідки атаки
На територію військової частини в Польщі впав дрон, що виявився іграшкою 3 февраля 2026
Об'єкт, який упав на територію частини, за попередніми даними, є іграшковим дроном, заявила військова жандармерія.
Apple випустила оновлення операційних систем для старих iPhone, iPad, Mac та Watch 3 февраля 2026
Компанія Apple випустила оновлення програмного забезпечення для старих версій своїх операційних систем з метою продовження термінів роботи ключових сервісів та виправлення нещодавно виявленої помилки. Нові версії ПЗ стали доступні для застарілих моделей iPhone, iPad, Mac та Apple Watch, повідомляє видання 9to5Mac.
4.1
1.5