Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
OnePlus розкрила ключові характеристики Pad Go 2 перед світовим анонсом 9 декабря 2025
OnePlus розкрила ключові характеристики Pad Go 2 перед світовим анонсом
Журнал Time назвав найкращого артиста 2025 року 9 декабря 2025
"Обличчя, на яке ми не втомлюємося дивитися". Журнал Time назвав найкращого артиста 2025 року Цей актор на сцені понад 30 років
Експерт підрахував, скільки Путін ще зможе фінансувати війну проти України 9 декабря 2025
У Росії ще вистачить грошей на 18 місяців війни проти України, але санкції допоможуть скоротити цей період.
5.0
0.6