Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гарантії безпеки для України від США: чому провалилися переговори 15 октября 2026
США розглядали можливість розширити гарантії безпеки для України, щоб запобігти новому вторгненню Росії. Однак переговори зайшли в глухий кут після рішення Дональда Трампа щодо російського дизельного пального.
ВМС США провели через Ормуз 19 млн барелів нафти 15 октября 2026
CENTCOM стверджує, що американські військові допомогли країнам Перської затоки перевезти нафту.
Американські війська повертаються до Литви 15 октября 2026
До середини листопада в країні мають розгорнути два батальйони чисельністю понад 1000 військових.
5.0
