Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Співачка Валерія Вовк зізналася, що її приємно здивувало в Україні після чотирьох років у США 4 сентября 2026
"Я була шокована". Співачка Валерія Вовк зізналася, що її приємно здивувало в Україні після чотирьох років у США Дівчина повернулася у рідну Одесу
Лікар-нутриціолог розповіла, які макарони можна тим, хто на дієті 3 сентября 2026
Макарони можна їсти тим, хто хоче схуднути, незважаючи на те, що це борошняні вироби. Лікар-нутриціолог зазначила, що їсти макарони людям, які худнуть, можна максимум двічі на тиждень. Також вона розповіла, які вибрати, щоб не набрати зайвої ваги.
Міністр оборони Естонії пішов у відставку через скандал із закупівлями 3 сентября 2026
Естонія заплатила близько 70 млн євро за артилерійські снаряди для України, але не отримала їх через невідповідність якості.
5.0
