Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Про користь вітаміну B12 для здоров’я очей розповіли вчені 21 августа 2026
Зір може погіршитися з багатьох причин: через різних захворювань, генетичної схильності, а також через нестачу…
Лолі Баїя стала героїнею digital-обкладинки Harper’s Bazaar Україна 21 августа 2026
Лолі Баїя стала героїнею digital-обкладинки Harper’s Bazaar Україна
Принц Гаррі та Меган Маркл повертаються до Великої Британії 21 августа 2026
Принц Гаррі та Меган Маркл повертаються до Великої Британії
5.0