Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Глава МЗС Німеччини назвав пріоритетом захист України 1 июля 2025
Німеччина "твердо стоятиме на боці України" у повномасштабній війні проти РФ, запевнив новопризначений міністр ФРН Йоганн Вадефуль.
Xiaomi відправила в "архів" ще 12 смартфонів: перевірте, чи немає серед них вашого 1 июля 2025
Xiaomi відправила в "архів" ще 12 смартфонів: перевірте, чи немає серед них вашого
Від найдорожчого розлучення до весілля століття: історія стосунків Джеффа Безоса з Лорен Санчес 1 июля 2025
61-річний Джефф Безос і 55-річна Лорен Санчес - одна найбагатших і найвідоміших пар у світі. Безос є одним з найзаможніших людей у світі, а його статки перевищують 200 мільярдів доларів. Санчес - колишня репортерка і ліцензована пілотеса, яка заснувала компанію з повітряної зйомки.
3.0