Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стали відомі 11 корисних для здоров’я властивостей чорного винограду 11 ноября 2026
Чорний виноград коштує не так дорого, але користі організму приносить багато. Причому як у свіжому,…
Позитив поділився рідкісними сімейними кадрами з підрослою донькою 11 ноября 2026
Олексій Завгородній порадував підписників рідкісними фото зі своєю маленькою донькою Марією. Артист показав, як гуляє та розважається з дитиною....
В Китаї встановили світовий рекорд дальності передачі даних по оптоволокну з порожнистим сердечником 11 ноября 2026
В Китаї встановили світовий рекорд дальності передачі даних по оптоволокну з порожнистим сердечником.
0.1
5.0