Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Принцеса Євгенія втретє стала мамою: перша світлина новонародженої 6 августа 2026
Принцеса Євгенія втретє стала мамою: перша світлина новонародженої
Кава суттєво знижує ризик раку у жінок, «якщо п’ється достатньо» 6 августа 2026
Кава може майже на третину знизити ризик захворіти на рак ендометрію, якщо п’ється у достатній…
Заплакана Ліза Глінська прокляла окупантів після нічної атаки, яка застала її з маленькими двійнятами 5 августа 2026
"Росіяни, ви – ракова пухлина на Землі". Заплакана Ліза Глінська прокляла окупантів після нічної атаки, яка застала її з маленькими двійнятами Їй здавалося, ніби будинок ось-ось завалиться
4.9
0.4