Лимонная диета: домашний детокс

9 апреля 2016

Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.

Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.

Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Україну приїхали зірки Євробачення 2025: яке місто вразило їх красою та заради чого артисти вивчили українську 3 августа 2026

В Україну приїхали зірки Євробачення 2025: яке місто вразило їх красою та заради чого артисти вивчили українську Гурт навіть показав мерч, стилізований під Україну

Apple планує перетворити майбутні розумні окуляри на гаджет для фітнесу 3 августа 2026

Компанія Apple планує перетворити свої майбутні розумні окуляри без доповненої реальності на ще одну платформу для здоров'я та фітнесу. Однак ці можливості, як повідомляє 9to5Mac з посиланням на Марка Гурмана, не увійдуть до першого покоління пристрою, вихід якого очікується наступного року.

Ходьба покращує здоров’я, навіть якщо займає хвилини 3 августа 2026

Якщо періодично протягом дня ходити пішки протягом однієї хвилини, то це може давати оздоровчий ефект,…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гурай Виктория 5.0
Гурай Виктория

Отзывов: 1

Fesko 5.0
Fesko

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше