Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ці 9 напоїв знижують запалення в організмі 24 октября 2026
Хронічне слабовиражене запалення – це прихована проблема, яка може супроводжуватися такими симптомами, як збільшення ваги,…
Стало відомо, коли у Києві школярі підуть на осінні канікули 24 октября 2026
Стало відомо, коли у Києві школярі підуть на осінні канікули
Поблизу Румунії затонуло судно з українцями на борту 24 октября 2026
Судно перебувало за 13 морських миль від порту Констанца. Попередньо, воно, можливо, було уражене безпілотником.
0.2
4.5