Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Литва достроково відкриває пункти пропуску на кордоні з Білоруссю 20 ноября 2025
Очікувалося, що пункти пропуску будуть закритими до 30 листопада. Однак їхня робота відновиться з четверга, 20 листопада.
Надія Матвєєва поділилася лайфхаком для легкого засинання 20 ноября 2025
Телеведуча Надія Матвєєва, яка пропагує серед своєї аудиторії активний та здоровий спосіб життя, дала пораду тим, кому складно засинати.
Співак Михайло Клименко з гурту ADAM впав у кому через тяжку хворобу 20 ноября 2025
Співак Михайло Клименко з гурту ADAM впав у кому через тяжку хворобу Вокаліст нині перебуває в реанімації
0.5
4.9