Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сталь, золото й вінтаж 1966 року: модне перевтілення Дженни Ортеги у промотурі «Клари і Сонця» 22 октября 2026
Корсет зі сталі та 6500 кришталевих намистин, космічний архів Pierre Cardin і золотий сатин із чорним мереживом: представляючи фантастичну драму «Клара і
Вакцинний скандал в Африці: обшук у лабораторії вчених, які підтримує Кеннеді-молодший 22 октября 2026
Вакцинний скандал в Африці: обшук у лабораторії вчених, які підтримує Кеннеді-молодший
У Франції розбився винищувач Mirage 22 октября 2026
Внаслідок аварії загинув один член екіпажу. Наразі тривають пошуки другого члена екіпажу.
5.0
0.2