Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Британія обмежила польоти над авіабазою США 29 сентября 2026
Британська влада тимчасово обмежила використання повітряного простору над авіабазою Fairford після інциденту з вибухівкою. Заборона діятиме щонайменше до 5 жовтня.
Сім нагород Мадонни, рекорд Тейлор Свіфт і мода без правил: чим запам’яталася MTV VMAs 2026 29 сентября 2026
Мадонна повернулася на сцену премії після 23-річної перерви й стала лідеркою вечора. Тейлор Свіфт отримала нагороду «Відео року» та встановила новий
Мальва, льон і перероблений пластик: Phenomena та SPOGAD створили благодійний дроп 29 сентября 2026
Мальва, льон і перероблений пластик: Phenomena та SPOGAD створили благодійний дроп
0.2
4.8
