Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Samsung закрила 176 вразливостей у своїх мобільних додатках 12 августа 2026
Дослідники в галузі кібербезпеки з компанії Oversecured надали терміну «bloatware» (надмірне ПЗ) нове значення — вони виявили в мобільних додатках Samsung 176 вразливостей, які компанія вже виправила.
Samsung Galaxy S26 FE подорожчає: оприлюднено всі характеристики 12 августа 2026
Samsung Galaxy S26 FE подорожчає: оприлюднено всі характеристики
Вчені розповіли скільки потрібно спати, щоб не заробити діабет 12 августа 2026
Більшість людей в сучасному світі не отримує достатню кількість сну. Поганий нічний відпочинок пов’язаний з…
0.4
5.0
