Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Арахіс названий серед продуктів, які покращують кишкову мікробіоту 8 ноября 2026
Поліпшення мікробіоти чи мікробіома кишечника пов’язане зі зростанням кількості корисних бактерій у травному тракті. Вивченням…
Нові смартфони все частіше комплектують б/у пам'яттю — перепаяна DRAM буде в 9% гаджетів у наступному році 8 ноября 2026
Нові смартфони все частіше комплектують б/у пам'яттю — перепаяна DRAM буде в 9 % гаджетів у наступному році.
Чи правда, що нагетси та цукерки призводять до хвороби шлунково-кишкового тракту 8 ноября 2026
Професор Університету Макмайстра Нірадж Нарула виявив, що споживання великої кількості продуктів, які зазнали глибокої обробки,…
5.0