Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Екснаречена Володимира Кличка лишила "величезний" статок після смерті: головному претенденту на майно Гайден Панеттьєрі немає навіть 18 років 28 сентября 2026
Екснаречена Кличка лишила "величезний" статок після смерті: головному претенденту на майно Гайден Панеттьєрі немає навіть 18 років Батьки актриси, які живуть у США, не є спадкоємцями її статків
Міністра оборони Казахстану звільнили після загибелі 14 солдат 28 сентября 2026
Президент Казахстану змінив міністра оборони після загибелі 14 військовослужбовців під час навчань.
Північна Корея випробовує тактику масованих атак - ЗМІ 28 сентября 2026
Навчання нібито мали відточити взаємодію різних систем озброєння за допомогою "концентрованого вогню".
4.8
