Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ілон Маск запросив Дженсена Хуанга до себе на роботу 12 ноября 2026
«Це було б для мене честю»: Ілон Маск запросив Дженсена Хуанга до себе на роботу.
Акторка Буйновська після важкої ролі отримала серйозний діагноз 12 ноября 2026
Українська акторка Юлія Буйновська відверто розповіла про проблеми зі здоров’ям, які пережила після емоційно складної кінороботи.
Ці чотири продукти захистять від інфаркту та інших небезпечних хвороб 12 ноября 2026
Інфаркт міокарда, інфаркт головного мозку, легенева емболія виникають несподівано та швидко призводять до смерті. Як…
5.0
