Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Відомий дієтолог назвав сир серед продуктів, які допомагають схуднути 26 августа 2026
В інтерв’ю відомого британського дієтолога Майкла Мослі було перераховано продукти, що сприяють схуднення. Як експерт…
Пожежа на газохімічному гіганті РФ: є загиблі, понад 130 людей поранені 26 августа 2026
Наразі відомо, що 131 працівник Амурського газохімічного комплексу постраждав, ще п'ятеро людей загинули.
Аренда VPS сервера: как выбрать конфигурацию для своего проекта 25 августа 2026
В отличие от классического хостинг-аккаунта, где процессор и память делятся между десятками соседей, VPS сервер гарантирует конкретный объем CPU, RAM и дискового пространства именно для вашего проекта
5.0