Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вийшов довгоочікуваний трейлер «Людини-павука» із Зендеєю і Томом Голландом 19 июня 2026
Дивимось довгоочікуваний трейлер «Людини-павука» із Зендеєю і Томом Голландом
До Ормузької протоки прямують два кораблі ВМС Німеччини - Пісторіус 19 июня 2026
Берлін готовий долучитися до місії, якщо для цього будуть створені необхідні умови, заявив міністр оборони.
Названо 4 харчові звички влітку, котрі можуть викликати панкреатит 18 июня 2026
Варто бути з цим дуже обережним.
0.2
5.0