Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стрілянина в ТЦК Києва: підозрюваному загрожує довічне ув'язнення 21 октября 2026
Стрілянина в ТЦК Києва: підозрюваному загрожує довічне ув'язнення
Військові, бронемашини й водомети: Франція готується до протестів 21 октября 2026
Франція готується до нової хвилі протестів 24 жовтня. Влада залучить військових до охорони важливих об’єктів, посилить поліцію спецпідрозділами та розглядає можливість заборони окремих акцій.
Гвінет Пелтроу вперше зіграє головну роль у серіалі Netflix 21 октября 2026
Гвінет Пелтроу вперше зіграє головну роль у серіалі Netflix
5.0