Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Алексус Гринкевич заявив про зміну ролі США в обороні Європи 25 сентября 2026
Сполучені Штати й надалі забезпечуватимуть НАТО критично важливими оборонними спроможностями, однак їхній обсяг буде більш обмеженим.
Кубань ввела режим НС через проблеми зі збутом зерна після атак на порти 25 сентября 2026
У Краснодарському краї РФ запровадили регіональний режим НС після зупинки роботи частини портової інфраструктури та порушення морських перевезень. Через це внутрішній ринок зерна регіону виявився перенасиченим.
Які продукти ви в жодному разі не повинні класти в морозилку 25 сентября 2026
При правильному використанні морозилки продукти збережуть довше свіжість, а вам буде простіше готувати різні страви.…
5.0
0.1