Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фахівці відповіли що таке панічна атака і як її пережити 12 ноября 2025
Раптом — серце починає стукати так, ніби ви біжите, хоча стоїте на місці. Дихання стає поверхневим, з'являється холодний піт, і свідомість охоплює відчуття неминучої біди. Для багатьох жителів України, особливо в нинішній час тривог — з ракетними ударами, перебоями з електрикою та опаленням — такі стани стають особливо лякаючими.
Стало відомо, які технології та опції повинні бути в сучасних автомобілях 12 ноября 2025
Стало відомо, які технології та опції повинні бути в сучасних автомобілях
У Києві затримали чоловіка, якого підозрюють у зґвалтуванні 11-річної дівчинки 12 ноября 2025
У Києві затримали чоловіка, якого підозрюють у зґвалтуванні 11-річної дівчинки. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
5.0