Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Камбоджі 200 туристів із круїзного судна залишилися без ночівлі 30 октября 2026
200 пасажирів, які продали все майно заради лайнера, опинилися на вулиці в Камбоджі через банкрутство оператора.
Ніч у київському метро: як зірка «Гри престолів» Ніколай Костер-Вальдау підтримав українців 30 октября 2026
Замість червоних доріжок і п’ятизіркових готелів — ніч на розкладному ліжку в київській підземці під час повітряної тривоги. Данський актор і зірка «Гри
Які авто можуть замінити Toyota Camry: найкращі доступні конкуренти на ринку 30 октября 2026
Які авто можуть замінити Toyota Camry: найкращі доступні конкуренти на ринку
5.0
0.2