Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шість небезпечних ознак раку мозку, які не можна ігнорувати 24 августа 2026
90% людей, які виявляють рак мозку, помирають протягом п’яти років після цього. Але є спосіб…
Лікарка відповіла, чи правда, що вегетаріанці живуть довше за інших людей 24 августа 2026
Лікарка-дієтологиня назвала міфом чутки, що «справжні» вегетаріанці, які повністю відмовилися від їжі тваринного походження, нібито…
Данія планує обмежити наплив українців 24 августа 2026
Відносно безпечними для цивільного населення планують визнати 14 західних та центральних областей України, за винятком Києва.
0.9
4.9