Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Родные Софии Ротару поздравили ее с 73-летием (фото) 8 августа 2020
Теплые слова артистке написали ее сын и невестка
Гвинет Пэлтроу раскрыла причину развода с Крисом Мартином 8 августа 2020
Актриса призналась, что оставалась с музыкантом только ради детей
Мальчика, который якобы утонул в бассейне киевского парка развлечений, удалось спасти 8 августа 2020
Восьмилетнего мальчика спасли успешными реанимационными мероприятиями.
4.6