Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китайські вчені створили літієві акумулятори, які в півтора рази ємніші, але виникла проблема з ресурсом 28 августа 2026
Сучасні літій-іонні акумулятори з графітовими анодами поступово наближаються до межі своїх можливостей, тому дослідники шукають способи значно збільшити кількість енергії, що зберігається при тій же масі батареї. Групі китайських вчених вдалося створити літій-металеві акумулятори пакетної компоновки з питомою енергією понад 600 Вт·год/кг.
Відмова від кави на місяць: 4 переваги для здоров’я, про які ви не знали 28 августа 2026
Небажання залежати від кави Кава для багатьох стає залежністю, і Шон Пламмер, пенсійний планувальник та…
Цей продукт має бути у вашому меню восени — радять медики 28 августа 2026
Сезон батату вже розпочався, і це ідеальний момент звернути увагу на цей універсальний суперфуд. “Батат…
0.5
5.0