Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Швеції за підозрами у шпигунстві затримали двох людей 4 июля 2026
Затримано 35-річного громадянина Китаю та 22-річного громадянина Малайзії. Підозри стосуються "серйозної нелегальної розвідувальної діяльності проти Швеції".
У Греції затримали турків із 50 пістолетами у вантажівці 4 июля 2026
У Греції затримали двох громадян Туреччини після перевірки вантажівки на кордоні. У фурі виявили партію зі 50 пістолетів, ретельно схованих у кабіні.
Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву 4 июля 2026
Не можете почати день без величезної чашки кави і продовжуєте пити її літрами цілий день? Перестаньте зловживати і спробуйте альтернативу!
0.4
5.0