Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туреччина заявила щодо відновлення зернової угоди 1 сентября 2026
Анкара підготувала план безпечного проходу зерна через Чорне море та підтримує контакти з Україною і Росією щодо можливої нової угоди.
Росія рухається шляхом завершення війни - Путін 1 сентября 2026
Глава Кремля відповів на заклик прем'єр-міністра Індії Нарендри Моді, що "потрібен кінець війни, а не нескінченна війна".
Повінь у Непалі: кількість загиблих перевищила 900 1 сентября 2026
Ще 4247 осіб, серед яких 592 іноземці і 933 працівники гідроелектростанцій, вважаються зниклими безвісти.
5.0
