Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українська фітнес-тренерка Марина Боржемська замилувала рідкісними фото з коханим 6 июля 2026
Українська фітнес-тренерка Марина Боржемська потішила прихильників рідкісним романтичним контентом та показала, як проводить час із коханим.
Вчені назвали напій, який може покращити настрій 6 июля 2026
Щоденне вживання фруктового соку або смузі може позитивно впливати на настрій та допомагати людям почуватися енергійнішими й емоційно краще. Саме такого висновку дійшли вчені після нового дослідження харчових звичок.
Меладзе, який мав український паспорт, отримав нове громадянство: у Росії знайшли цинічну причину 6 июля 2026
Меладзе, який мав український паспорт, отримав нове громадянство: у Росії знайшли цинічну причину Продюсер міг зректися громадянства України
4.9
0.3
