Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві на чотири дні обмежать рух транспорту 24 августа 2026
Ограничения дорожного движения будут действовать четыре дня
Дефіцит заліза: 5 сигналів організму, які не можна ігнорувати 24 августа 2026
Запідозрити брак заліза в організмі не завжди просто. Однак, якщо шкіра стала бліднішою, ніж зазвичай,…
Щоденне пиво може довести до серцевої недостатності 24 августа 2026
Кардіолог повідомив про можливий розвиток серцевої недостатності через щоденне вживання пива. Лікар зауважив в інтерв’ю,…
5.0