Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Нідерландах через диверсію стався збій роботи залізниці 16 сентября 2026
Невідомі на 20ділянках накидали на колії труби та кабелі. В деяких місцях після очищення рейок знову знаходили сторонні предмети.
П’ять продуктів з “порожніми” калоріями, через які ви гладшаєте 16 сентября 2026
Існують продукти, яких при схудненні потрібно уникати всіма силами. Інакше вони просто зведуть нанівець весь…
Samsung представила свій найбюджетніший смартфон Galaxy A08 — він отримав 4 ГБ LPDDR5X та батарею на 6000 мА·год 16 сентября 2026
Samsung представила бюджетний 4G-смартфон Galaxy A08, який став спадкоємцем торішньої моделі Galaxy A07. Компанія підтвердила підтримку шести поколінь оновлень операційної системи та шести років оновлень безпеки. Вартість моделі з 4 ГБ оперативної та 128 ГБ вбудованої пам'яті становить 239 доларів.
0.1
5.0