Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Чому банани можна назвати ідеальним перекусом 13 августа 2026
Вважається, що батьківщина бананів – це Китай та Індія. Довгий час саме там вони вважалися…
Речниця Трампа Керолайн Левітт йде з посади 13 августа 2026
Своє рішення прессекретарка пояснила народженням другої дитини та необхідністю більше часу приділяти сім'ї.
Приймати валеріанку або собачу кропиву для боротьби з безсонням небезпечно 13 августа 2026
Невролог: прийом валеріанки або собачої кропиви при труднощах із засипанням загрожує розвитком стійких порушень сну.…
4.9