Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Між мистецтвом, модою та антиутопіями: зірка «Ейфорії» Гантер Шафер у футуристичній фотосесії 9 ноября 2026
Між мистецтвом, модою та антиутопіями: Гантер Шафер у футуристичній фотосесії
Монро пояснила, чому повертається до України після спроби емігрувати 9 ноября 2026
Психологиня та блогерка Монро, яка нещодавно розповідала про свій тимчасовий переїзд до Франції з безпекових причин, заявила, що повертається в Україн...
РФ сигналізує про серйозніші переговори з Україною – Bloomberg 9 ноября 2026
Росія раптово змінила склад делегації, що їде на переговори в Абу-Дабі, підвищити статус команди.
0.2
5.0