Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії розпочався "каністровий" бум 20 августа 2026
На тлі паливної кризи через українські удари по НПЗ росіяни кинулися скуповувати каністри для бензину.
Стало відомо, як Мадонна відсвяткувала своє 68-річчя у Греції 20 августа 2026
Як Мадонна відсвяткувала своє 68-річчя у Греції
Франція вишле дипломатів Ірану через інцидент у Тегерані 20 августа 2026
Франція найближчими днями вишле двох іранських дипломатів. Париж вважає це відповіддю на заборону двом французьким дипломатам повертатися до Ірану після інциденту в Тегерані.
5.0