Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Могилевська з дочками на Тенерифе показалася коло океану. Відео 12 января 2026
Поки всі діляться фото з гірськолижних курортів, співачка Наталія Могилевська разом зі своїми донечками поїхала відпочивати до океану.
Фіналістка "Зважених та щасливих" зізналася, чи втримала свою вагу після проєкту - на шоу вона скинула 65 кг 12 января 2026
"Я тренуюся щодня": фіналістка "Зважених та щасливих" зізналася, чи втримала свою вагу після проєкту На шоу вона скинула 65 кг
Дочка Полякової зацілувала чоловіка-американця у басейні на тлі гір 12 января 2026
Співачка Оля Полякова продовжує насолоджуватися відпочинком у горах зі своєю старшою донькою Машею та її чоловіком-американцем Еденом.
1.6
4.0