Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кнопковий мобільний телефон Nokia 300 Charge зможе працювати до 40 днів без підзарядки 25 августа 2026
Компанія HMD представила кнопковий телефон Nokia 300 Charge, ємність акумулятора якого більш ніж удвічі перевищує ємність типового апарата з цієї категорії.
Кращий продукт на сніданок у жінок після 50 років 25 августа 2026
Експерт з харчування рекомендує жінкам, які переступили 50-річний рубіж, вживати на сніданок білок. Німецький дієтолог…
Пашинян заявив, що буде радий виключенню Вірменії з ОДКБ 25 августа 2026
Водночас Нікол Пашинян анонсував підготовку подачі заявки Вірменії на вступ до Євросоюзу. Це може статися "найближчим часом".
5.0
0.4