Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ONUKA пояснила, чому не виїжджає з дітьми з України і як війна змінила її шлюб із Євгеном Філатовим 27 октября 2026
Виконавиця поділилася думками про те, чому її родина залишається в Україні. За словами Нати Жижченко, вона не вважає, що дітям краще рости під обстріл...
У ФРН круїзний лайнер зіткнувся з двома суднами 27 октября 2026
У порту Бремергафен лайнер із 3350 пасажирами та членами екіпажу на борту зіткнувся з двома контейнеровозами. Причиною інциденту став сильний порив вітру.
89-річна Ада Роговцева стала обличчям модної кампанії CHER’17 26 октября 2026
Аристократичний бант, розслаблений тотал-блек і акцентна каблучка у формі троянди: легендарна Ада Роговцева знялася у новій чуттєвій кампанії українського
5.0
0.5