Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США збережуть блокаду іранських портів до підписання угоди 25 мая 2026
"Відносини з Іраном стають набагато професійнішими та продуктивнішими", відзначив президент США.
У Києві затримали мародера, який обкрадав квартири після удару РФ 25 мая 2026
У Києві затримали мародера, який обкрадав квартири після удару РФ Затриманому загрожує 8 років в'язниці
Xiaomi радить не відкладати покупку смартфона — ціни будуть зростати і далі 25 мая 2026
Генеральний директор Xiaomi Лей Цзюнь порадив користувачам, які звикли оновлювати свій смартфон кожного року, не зволікати з покупкою наступної моделі, оскільки через зростання цін на компоненти мобільні пристрої й надалі дорожчатимуть.
4.7