Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Джамала заінтригувала прогнозом на Нацвідбір на Євробачення 2026 12 января 2026
"Один із найсильніших": Джамала заінтригувала прогнозом на Нацвідбір на Євробачення 2026 Майже всі представлені композиції відповідають вимогам міжнародного конкурсу
Партизани спалили вишку зв'язку підрозділу ППО у Московській області 12 января 2026
Вишка служила для розміщення апаратури радіоелектронної розвідки та перехоплення сигналів.
42-річна блогерка та бізнесвумен Сабіна Мусіна показала, як вміє розважатися взимку 12 января 2026
42-річна блогерка та бізнесвумен Сабіна Мусіна показала, як вміє розважатися взимку.
5.0
0.4