Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ексдружина Віталія Кличка зізналася, про що розмовляла з Гейден Панеттьєрі незадовго до її смерті: ми повинні були зустрітися у Європі 20 августа 2026
Ексдружина Віталія Кличка зізналася, про що розмовляла з Гейден Панеттьєрі незадовго до її смерті: ми повинні були зустрітися у Європі Вона назвала Панеттьєрі однією з найсильніших і найсміливіших жінок, яких знала
Грав у театрі, робив труни та захищав рідну Донеччину: на війні загинув актор Ігор Постолов 20 августа 2026
Грав у театрі, робив труни та захищав рідну Донеччину: на війні загинув актор Ігор Постолов Він захищав Україну на одному з "найгарячіших" напрямків
Про спосіб покращити зір розповіли вчені 20 августа 2026
Дослідження, проведене в Бразилії, підтвердило, що прослуховування класичної музики позитивно позначається на людському зорі. В…
4.3
0.4
