Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Експерти назвали п’ять шкідливих звичок, які руйнують мозок 3 июля 2026
Мозок – це своєрідний “командний центр” тіла. Коли він знаходиться в робочому стані, багато хто…
Названо попереджувальні ознаки діабету першого типу 3 июля 2026
Відоме колись як юнацький діабет, це захворювання може бути діагностовано як у дітей, так і…
Кейт Міддлтон вийшла в світ із "ідеальною" зачіскою, яка "стирає" зморшки з обличчя 3 июля 2026
Кейт Міддлтон вийшла в світ із "ідеальною" зачіскою, яка "стирає" зморшки з обличчя Вона без зайвих маніпуляцій допомагає зробити зморшки менш помітними
5.0