Лимонная диета: домашний детокс

9 апреля 2016

Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.

Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.

Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Биологи признали «шагающих» акул новейшей эволюционной ветвью своего вида (ФОТО) 23 января 2020

Ученые проследили эволюцию небольших придонных Hemiscyllium, которые любят прогуливаться по рифам и пескам и стали отдельным видом девять миллионов лет назад.

Эмили Ратаковски поделилась летними воспоминаниями 23 января 2020

Американская модель и феминистка Эмили Ратаковски часто проводит свои отпуска на побережьях дорогих курортов

Настолько успешный: по сериалу "Ведьмак" создадут еще и мультфильм 23 января 2020

Мультфильм выйдет между первым и вторым сезоном сериала

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

33м2 3.8
33м2

Отзывов: 1

Здоровье Столицы 5.0
Здоровье Столицы

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое