Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Олена Тополя про те, якого чоловіка бачить поруч із собою і за що вдячна колишньому 7 января 2026
Співачка Олена Тополя, яка нещодавно зізналася, що після розставання з чоловіком, Тарасом Тополею поки не готова до нових стосунків, все ж не відкидає таку можливість.
Мішель Обама попозувала на кріслі у стильному діловому образі. Фото 7 января 2026
Дружина 44-го президента США Барака Обами, колишня перша леді й адвокатка Мішель Обама поділилася цікавим варіантом ділового аутфіту.
Цибульська теплими сімейними кадрами привітала сина з 11-річчям 7 января 2026
Співачка Оля Цибульська привітала з 11-річчям свого сина Нестора, опублікувавши у Instagram його архівні та свіжі фото. Вона адресувала хлопчику зворушливий допис.
5.0