Лимонная диета: домашний детокс
9 апреля 2016
Диетологи лимонную диету рекомендуют проводить именно весной. В этот период наш организм особенно нуждается в очищении и реставрации. Главный "ингредиент" диеты - вода с лимоном. Напиток готовиться очень просто - на литр чистой воды вам понадобиться сок одного лимона. Лучше всего употреблять воду с лимоном утром, а также между приемами пищи.
Часто в этот детокс добавляется еще и мед. Меню для лимонно-медовой диеты рассчитано на 2 дня. Во время такого варианта очищения разрешается пить до 3 литров лимонно-медового напитка, получится примерно по стакану каждый час. На литр воды - сок одного лимона и столовая ложка меда, все хорошо перемешайте и употребляйте в теплом виде в течение дня.
Из еды вам разрешается только ужин. Например, овощи, приготовленные на пару, или каша с легким салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хореограф шоу "Танці з зірками" Віталій Загоруйко долучився до лав ЗСУ 25 августа 2026
Заслужений майстер спорту України зі спортивних бальних танців, учасник і хореограф шоу "Танці з зірками" Віталій Загоруйко долучився до лав ЗСУ. Про ...
Китаянки запустили бунтарський тренд і масово фарбують волосся під пахвами: що це означає 25 августа 2026
Китаянки запустили бунтарський тренд і масово фарбують волосся під пахвами: що це означає Декого на такий експеримент надихнула Леді Гага
Дієтологиня розповіла, кому протипоказана капуста 25 августа 2026
Дієтологиня Світлана Фус назвала категорії, яким протипоказано вживання капусти. Так, через велику кількість пурину в…
0.6
5.0