4 декабря 2016
Лимонная диета продолжается 2 недели, переносится очень легко, поскольку практически не нарушает привычный режим питания.
Ваше единственное ограничение: на 2 недели исключаются хлебобулочные изделия. А питаться нужно умеренно, не переедая.
Итак, каждое утро выпивайте разбавленный чистой водой лимонный сок. Ежедневно количество лимонного сока будет увеличиваться.
1 день: выжать 1 лимон на 1 стакан воды.
2 день: 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день: 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день: 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день: 5 лимонов на 5 стаканов воды.
6 день: 6 лимонов на 6 стаканов воды.
7 день: выжать 3 лимона в 3 л воды, положить 1 ложку меда и выпить постепенно за день.
После 7 дня количество лимонов снижается.
8 день: 6 лимонов на 6 стаканов воды.
9 день: 5 лимонов на 5 стаканов воды.
10 день: 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день: 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день: 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день: 1 лимон на 1 стакан воды.
14 день: 3 лимона на 3 литра воды, добавить 1 ложку меда и выпить в течение дня.
Дозу воды с лимоном, рассчитанную на день, можно и нужно разделить на 2-3 раза. При этом сок нужно пить за 1 час до еды.
Важно! Лимонная диета не подходит людям с повышенной кислотностью желудка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Лукашенко зробив нову заяву щодо мирних перемовин 18 декабря 2025
Білоруський диктатор прокоментував дії американського президента, які націлені на закінчення війни в Україні.
Критики рознесли "Аватар 3", на який витратили космічний бюджет 17 декабря 2025
"Нудний шмат нісенітниці": критики рознесли "Аватар 3", на який витратили космічний бюджет Кемерон вклав у виробництво щонайменше 400 мільйонів доларів
Рекордні падіння поставок нафти б'ють по бюджету РФ - ЗМІ 17 декабря 2025
Експорт російської нафти впав до найнижчого за три роки рівня. До цього додалося ще регулярне падіння цін на нафту, подорожчання її транспортування та удари Києва по нафтовидобувних платформах і танкерах.