Лимонная диета, которая укрепит иммунитет
4 декабря 2016
Лимонная диета продолжается 2 недели, переносится очень легко, поскольку практически не нарушает привычный режим питания.
Ваше единственное ограничение: на 2 недели исключаются хлебобулочные изделия. А питаться нужно умеренно, не переедая.
Итак, каждое утро выпивайте разбавленный чистой водой лимонный сок. Ежедневно количество лимонного сока будет увеличиваться.
1 день: выжать 1 лимон на 1 стакан воды.
2 день: 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день: 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день: 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день: 5 лимонов на 5 стаканов воды.
6 день: 6 лимонов на 6 стаканов воды.
7 день: выжать 3 лимона в 3 л воды, положить 1 ложку меда и выпить постепенно за день.
После 7 дня количество лимонов снижается.
8 день: 6 лимонов на 6 стаканов воды.
9 день: 5 лимонов на 5 стаканов воды.
10 день: 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день: 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день: 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день: 1 лимон на 1 стакан воды.
14 день: 3 лимона на 3 литра воды, добавить 1 ложку меда и выпить в течение дня.
Дозу воды с лимоном, рассчитанную на день, можно и нужно разделить на 2-3 раза. При этом сок нужно пить за 1 час до еды.
Важно! Лимонная диета не подходит людям с повышенной кислотностью желудка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Сенаті США допустили збільшення військової допомоги Україні 23 января 2025
Американці хочуть побачити перемогу України у війні з Росією, запевнила сенаторка від Республіканської партії Джоні Ернст.
Рютте: Європа оплатить зброю для України 23 января 2025
Альянс має більше інвестувати в оборону, нарощувати виробництво оборонної промисловості та брати на себе більшу частку витрат на допомогу Україні.
Німеччина збільшує кількість військових у Литві - Пісторіус 23 января 2025
Кількість особового складу німецької бригади в Литві поступово збільшується і до кінця року досягне 500 осіб.
4.9