Лучшие продукты для защиты от кори
19 июля 2019
Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори. Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни
Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что дефицит витамина А является одной из основных причин повышения риска данный инфекционной болезни.
Апельсины. Они насыщены большим количеством витамина C. А этот нутриент крайне важен для укрепления иммунной системы.
Брокколи. Этот замечательный продукт содержит не только витамины A и C, но и витамин Е. Что делает брокколи одним из самых полезных для здоровья овощей.
Чеснок. В нем содержится серосодержащий компонент под названием аллицин. Многочисленные научные исследования показывали его способность укреплять иммунитет.
Миндаль. Очень богат витамином Е, который тоже связан со здоровой иммунной системой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Бережіть зуби у свята: чотири найнебезпечніші новорічні продукти 26 декабря 2024
На новорічні свята ми зазвичай забуваємо про дієти та здорове харчування. І таким чином завдаємо шкоди не тільки тонкій талії, а й зубам.
Netflix зняв фільм про бій Усика з Фʼюрі 26 декабря 2024
Netflix зняв фільм про бій Усика з Фʼюрі: якими в реальному житті є боксери, чому батько британця озвірів і що про українця каже Кличко Стрічка присвячена першому поєдинку від 18 травня
Ринок авто без реєстрації: як працюють схеми перекупів в Україні 26 декабря 2024
Ринок авто без реєстрації: як працюють схеми перекупів в Україні
5.0
0.2