Лучшие рецепты: салат с редисом и плавленым сыром
17 июня 2018
Салат-закуска с йогуртовой заправкой и зеленью
Редис очень полезен для здоровья. Он содержит витамины В1, В2, В5, В6, В9, РР, а также необходимые организму человека минеральные вещества: калий, кальций, магний, железо, фосфор, природную клетчатку, фитонциды.
Телеведущий Григорий Герман показал, как приготовить диетический салат из редиса с плавленым сыром, зеленью и натуральным йогуртом.
Салат с редисом и плавленым сыром
Ингредиенты:
- 300 г редиса
- 100 г плавленого сыра
- 125 г йогурта
- 1 пучок зелени
- соль
Рецепт приготовления:
- Редис помойте, срежьте кончики и натрите на терке.
- Холодный плавленый сыр также натрите на терке.
- Сложите редис и плавленный сыр в порционные стаканчики.
- Зелень (петрушку, укроп или зеленый лук) помойте и мелко порубите.
- Добавьте в стаканы зелень и несладкий йогурт. Посолите салат по вкусу и подавайте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Франції затвердили рекордний бюджет для армії і "стан тривоги" 2 июля 2026
Парламент країни остаточно затвердив рекордний оборонний бюджет обсягом 436 мільярдів євро до 2030 року.
Названо 2 продукти, яких слід уникати, якщо у вас високий рівень холестерину 2 июля 2026
Високий рівень холестерину в крові є передумовою потенційно смертельної небезпеки для здоров’я. Якщо ваш лікар…
Ракета влучила прямо у двір: з'явились кадри з місця прильоту на Нивках в Києві 2 июля 2026
Ракета влучила прямо у двір: з'явились кадри з місця прильоту на Нивках в Києві. Фото Мешканців столиці закликали не ігнорувати повітряну тривогу
0.3
5.0